koktajle

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1610

siemano,czy takie składniki mogą być w koktajlach rano i po treningu?
rano:
jagody
cynamon
mleko
woda

po treningu
mleko
jogurt naturalny
2 jablka

prosze o opinie czy jest ok czy zmieniać skład,jeśli tak to co zmienić :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Spoko tylko co to mają być za koktajle? jeśli jako posiłek to zdecydowanie za mało białka.
Rano możesz dodać owsiane.

...

kuubeusz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1610

no taki dodatek do posiłku
a po treningu to taki regeneracyjny,bo dopiero pozniej jem 2 obiad

Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-02-04 23:09:02

...