miarka

[...] W puszce clouta jest 600g i 12gr na porcje ( a w niej OROTINE (Kreatyna Orotowa) 3000 mg) wiec wymyslilem tak od 1 do 4 tygodnia DT: rano 5g mono, przed treningiem clout 1 miarka DNT: rano 5g mono, w porze treningu 5g mono. od 4 do 8 tygodnia DT: rano 5g mono , przed treningiem clout 2 miarki DNT:rano 5g mono, w porze treningu 5g mono Co o tym [...]

miarka ma ~11-12g policz wiec artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-01-07 00:20:27

ok, 1 miarka nitro =5g

[...] dawke mono do 10 gram dziennie i w ciagu 5 tygodni zjem wszystko i tak powinno byc bo po 6 tygodniach przymowanie dalsze krety jest bezcelowe, wniosek - 1 pucha nitro II i 1 pucha mono w zupełnosci mi na cykl starczy ale dzieki za podpowiedz w dawkowaniu , tak myslałem zeby brac i jeszcze jedno, ile to jest 5 gram nitro?? tam jest jakas miarka ??

A co z tą miarką ona jest dołanczana do puchy czy nie.I jak ja to mam dawkować chodzi mi ile gram

Miarka zapewne gdzieś się kryje wśród prochu.

Płaska miarka - porcja. W każdej miarce storma masz 5 gram kredki, a więc bierzesz porcje codziennie jedną rano i drugą po treningowo. Storma zaś zacznij od 1 miarki i jeśli będzie słabo możesz zwiększyć do 2-3 miarek.

1 porcja tego mojego xp to ile gramów?w środku jest miarka-ile ona ma? w przypadku mono z uniwersala 5g to łyżeczka czubata?

[...] Chciałem zapytać o dawkowanie. Czy dobrze będzie takie coś? DNT: Zaraz po śniadaniu: 5g mono DT: Zaraz po śniadaniu: 5g mono, 15 minut przed treningiem: 1 miarka no-xplode (z czasem dam 2), bezpośrednio po treningu: 5g mono, porcja białka (23g), nie wiem czy nie dodać tutaj glukozy. Po godzinie normalny posiłek po treningowy. [...]

Glukozę możesz brać zawsze jeśli brakuje Ci węgli w diecie - NIE (rano albo po treningu kiedy poziom glikogenu jest very low) Jedna miarka to jedna porcja co do M3 to nie dorzucaj do knockouta tylko podziel to na 2 razy np. KO przed treningiem i M3 po treningu (albo rano - odżywka nic do tego nie ma żebyś nie mógł brać) pozdro

dzienx za pomoc :]tia bialko olimpu:) a miarka byla podstepnie ukryta na dnie

Z PEAKa 2 miarki = 30g. 1 miarka jest mala bo to tylko 15g, temu smaku nie czules :)

W DT: rano XP, przed treningiem HP W DNT rano HP, w porze treningu XP 1 miarka-1 porcja

do każdego opakowania jest miarka, i zawsze używam jakiejś z innego białka, aż się dokopię po jakimś czasie do tej nowej i po prostu ją wyjmuję i wyrzucam lub chowam w szufladzie na analogiczna sytuacje przy kolejnym białku - po co sobie robić problemy z takich głupot

Mam jeszcz jedno pytanie, a mianowicie jaką pojemnośc ma ta miarka dołączona do opakowania??

ja przyjmuje że miarka olimpa ma ok 10g

Miarka olipma ma dokładnie 10g. innych nie posiadam

kupuj w proszku,miarka jest w srodku wiec latwo sie odmierzyc porcjie

dla mnie hot blood nr 1, a bralem shotguna,xpanda xtreme pand,hp,attack sciteca,cp , warto wiedziec ze na nie ktorych etykietkach hot blooda jest blad, pisze ze jedna miarka to porcja, a naprawde dwie miarki to jedna porcja. (tzn tak byla za czasow kiedy go bralem niecaly rok temu )

-"..bo mi się właśnie połamała miarka od gainera Bx:[ Teraz łyżka będe muisał nakładać..." -" Przepraszamy za zaistniałą sytuację. Wyślemy Ci komplet miarek" -"a ze swoja nie obchodziłem sie szczególnie ostro, zawsze szanuje i dbam o moje miarki:D" Buehehe , może ja mam dziwne poczucie humoru ale rozwalila mnie ta [...]