maka

sergio dlatego musisz się uczyć, eksperymentować https://www.youtube.com/watch?v=7HcnLNmAYtc&spfreload=10 tylko mąka pełnoziarnista i bez masła

weź nie wkręcaj chłopaka. Jajko, mąka i niech panierkę robi

weź nie wkręcaj chłopaka. Jajko, mąka i niech panierkę robi ja tak kurczaka robie od paru miechow zayebista sprawa ale teraz wywalam bulke tarta to mniejszy bf moze bd %-)

A ja nie wiem dokładnie, jak na mnie działają jabłka same w sobie, bo nie przepadam za nimi. W tym roku może ze 2x jadłam jabłko i to raczej jako dodatek do czegoś. Wyjątek stanowi szarlotka - tę to mogłabym wcinać cały czas, ale wiadomo - cukier. Muszę wymyśleć jakąś Ladiesową alternatywę. HM - na święta pokombinuję z płatkami owsianymi, odżywką, [...]

zestawienie kalarepy z mąką żytnią wydaja się byc bardzo wyrafinowane.

rozwiewając wszelkie wątpliwości dotyczące moich preferencji żywieniowych powiem raz, ale zdecydowanie, że mąka nie ma nic, bezpośrednio, do kalarepy - ot dwa unikane do tej pory produkty :> Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-11-21 12:13:48

nie - jutro góra, w piątek dół;) makaron , to mąka kukurydziana i woda , makaron w sumie rzadko jadam , bo go mało wychodzi

To ma wysokie Ig bo wlasciwie to nie maka a pyl kukurydziany, przydalo by sie cos z pelnoziarnistej kukurydzy

kvrwa nawet mi nie mow, tak daleko do maka mam... :-( ale nadrabiam majonezem chlebem piwkiem i slodyczami na codzien %-)

Skoczymy na Maka po wszystkim :-> JUPIIIIIIIIIIIII JAAJ AJJE EJE EEJjjjeeeeeeeee

na maka i pywko, piątek dziś :)

Ale to z niejadkiem to gdzieś widziałem. Poza tym, Dream k*rwa, ja jem aktualnie 3400 kcal i będę zwiększał, kiedy Ty się głodzisz na 2100 kcal. Ja tu powinienem mieć ksywę AMERYKANIN Z MAKA.

próbki: mięta-czekolada (orzeźwiający, mega odczucia), jogurtowo-wiśniowy (sprawdzi się do omletów bo słodki as f***) i jakiśtam truskawkowy bez szału. Peak orzechowy polecam też fajnie orzeźwia, czekoladki jeszcze nie próbowałem ale podobno jak szejk z maka ;-)

[...] (orzeźwiający, mega odczucia), jogurtowo-wiśniowy (sprawdzi się do omletów bo słodki as f***) i jakiśtam truskawkowy bez szału. Peak orzechowy polecam też fajnie orzeźwia, czekoladki jeszcze nie próbowałem ale podobno jak szejk z maka ;-) Ale jeśli smak niepewny to wiesz... wolę wtedy kupić AL. Ktoś pisał, że kokos-wanilia miazga :-))

kupony z Maka :-D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-01-20 23:12:31

Daleko masz do maka?

polecam robić własny placek do domowej tortilli, bardzo prosty sposób: mąka razowa, mleko, woda, jaja, sól - odpowiednie proporcje i pieczemy jak naleśniki, świetnie się komponuje z kurczakiem i sosem czosnkowym. te kupna tortille to niesamowicie przetworzone śmieci :S

Niet mąka razowa ;p

dobra mąka

skład u mnie bazą są jajca, białka, mąka jaglana. Dodaję czasem kakao albo przyprawę korzenną, odrobinę mleka ryżowego waniliowego. I do tego jakiś owoc, mus czekoladowy z awokado albo masło migdałowe albo domowe powidła / jabłka duszone z cynamonem. Dla mnie to taka namiastka ciasta, którego nie jadłam od "nie wiem kiedy" %-)