majonez

[...] 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest Dieta Posilek 1 godzina ~9 200g parowki 100g chleb zytni 20g majonez Posilek 2 godzina 11 platki owsiane 150g gainer 25g bialko 15g Posilek 4 godzina 15+ czekolada truskawkowa 100g 25g gainera i 15g wpc po treningu Posilek 5godzina [...]

[...] herbaty z malin bez cukru. Sałatka ryżowa Składniki: 70g suchego ryżu pełnoziarnistego, 250g pieczarek, 3 ogórki konserwowe, 1 średnia cebula, sól, pieprz, natka, 1 łyżeczka majonezu light. Wykonanie: ryż ugotować na sypko, Pieczarki umyć, pokroić i poddusić na wodzie. Ogórki pokroić w drobną kostkę. Cebulę posiekać. Wszystkie składniki wymieszać [...]

[...] problemie. Po treningu posiłek lub ewentualnie odżywka białkowa i później pełnowartościowy posiłek. Z diety bym wywalił suszone owoce, miód, carbo, wędliny, serek topiony, majonez. Przetworzone pieczywo pszenne również jest słabej jakości źródłem węglowodanów. Tak samo pita. Twoja dieta bazuje na przetworzonych produktach. Mogą one być [...]

[...] pierwszy obwód szybko myśli o zwiększaniu objętości czy intensywności odeszły w siną dal i pojawiła się inna myśl- czy nie padnę na pysk. Udało się. Po treningu zasłużony majonez do kury i ryżu. Przed był standardowo kawałek placka z jaj, WPC i twarogu. Trening: Przysiad Martwy ciąg Wyciskanie leżąc Wyciskanie na barki stojąc 4 obwody, przerwa [...]

[...] non stop (to niekoniecznie dobry nawyk), ale jak głód chwyci, a do kolacji masz godzinę, bo coś tam to dobre wyjście na szamę do pracy może sałatka: ryż, tuńczyk z puszki, papryka, kukurydza i fasolka z puszki + majonez (te puszki to byle nie za często - to nie jest zbyt dobre źródło jadła) Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-07-12 10:48:21

7 wiem cos o tym!!! majonez jest git majones

majonez jest smakowity szamam go bez popity pogada ciepława ogólnie wcale nie jest pochmurnie

kebaba se tez zrobie okolo 19 :D apropo zarcia lc to zna moze ktos przepis na majonez lc?

pare stron wczesniej carbon wszystko fajnie opisal :D majonez.... nie kręce, kupuje kielecki

carbon jestes? zrobilem majonez :P

zoltko + oliwa + musztarda, doprawilem sola, slodzikiem i cytryna zayebisty wyszedl. w smaku jak helmans, kolor troszke ciemniejszy zrobilem kebaba z przepisu ktory podales + sos: majonez, ketchup, musztarda, jog naturalny i.... pycha bylo :D malo wegli a smak bdb, te placki swietne sa :D

Bardzo lubie tą sałatke, moj ulubiony przepis dla tych co będą robili 1 raz info jeśli uważacie ze za suche, nie robcie zaduzo tego sosu(majonez z ketchupem) bo pozniej warzywa puszczają soki jeszcze i jest dupa woda taka

majonez!!!! pospamujem chlopaki popaki!!???

Majonez też %-)

GWookie Moja propozycja podania jajek: Tamten chleb takie masło: Wartości odżywcze na 1 porcję: 10 kcal, 0g białko, 2g węglowodany, 0g tłuszcze, 75mg sodu no i taki majonez: btw: 0 0 0 Tego masła i majonezu nie testowałem jeszcze, ale np Mus jabłkowy spoko, robi robotę8-)8-) A i jest jeszcze "zwykły" makaron: Składniki: Proteina grochowa, Świeże [...]

[...] Też mnie nie stać i na pewno takiego ryżu nie kupię, wolę iść za darmo do lasu kręcić kardio:P ale normalnie zwariowałem, z czego to może powstać, jeszcze dżemy to spoko, majonez spoko, chemii na ładują pomalują i jest git, a ryż i makaron 6,4 kcala toż to jakiś fenomen, jak to stworzyć. Chińczyki tymi swoimi małymi rączkami to już chyba [...]

No to git majonez.

[...] po treningu -160g rodzynek, 45g białka, 8 kapsów machine man cambo III 100g ryżu białego,200g piersi IV 4jajka, V 3jajka, sałatka z tunczyka(tunczyk, jajka, ogórki, majonez, ketchup) VI jajko, 200g twarogu, 25g oliwa http://img585.imageshack.us/img585/6210/treningl.png Piątek - push II 1. Przysiad tylni RAMPA 4x6 +drop 6x50kg / 6x70kg / [...]

nie czytałem całego tematu ale ja wole tak: tuna + ryż + orzechy włoskie + posiekana nać pietruszki (czasem też koperek) + majonez + łyżka oliwy z oliwek + pieprz + sól (do smaku) ...

ryz,warzywa,miecho,majonez i na balety trzeba nogi spompowac:))