ma a waga

Hugo Girard Urodzony: 20 Grudnia 1971 Miejsce urodzenia: St-Anne-de-Portneuf,Quebec w Kanadzie Wzrost - 191 cm Waga - 151 kg Obwód bicepsa - 56 cm Obwód uda - 82 cm Obwód klatki piersiowej - 152 cm Hugo zaczął treningi w wieku 5 lat!! wówczas to jego ojciec wyposażył go w dwie 1,5 kg hantelki mieszka w małym miasteczku Gatineau w [...]

Dokladnie No nie ukrywajmy ale Butter bylby wiekszym wyzwaniem ale 50 kg temu teraz nawet zwrocilem uwage ze jak szedl tu kustykal na lewa noge caly czas.Ta waga juz zakrawa o kalectwo. I w****iaja mnie na maxa glosy a nawet zdziwienie Mahmeda co to za dziwaczna technika Saleta udusil Najmana abstrac***ac od tego ze zrobil co umial w plaszczyznie [...]

Siema. Sprawa wyglada tak : zapotrzebowanie kcal : 2620kcal waga :~78,5kg Jestem na redukcji, ogólnie rzecz biorąc poziom bf jest u mnie nie najgorszy, krata się przebija wyraźnie. Ale nie o to chodzi. Na wakacje chce sie mega dociąć, żyły na brzuchu itd chcę to zrobić porządnie, zero podjadania itd. Myślałem o CKD. I teraz zaczynają się pytania [...]

Co do insulinooporności to ma ją większość dziewczyn z PCOS, więc szukaj po prostu takich pamiętników. Wyższej kaloryczności się nie obawiaj, nawet gdybyś początkowo trochę przytyła, to organizm zacznie funkcjonować lepiej i potem zdrowo dojdziesz do właściwej wagi. Alternatywnie, możesz obawiać się przytycia, nadal pilnować niskiej kaloryczność [...]

[...] niska wartosc bo to juz nie kwestia czy towar dobry czy nie bo nawet jesli by nie dzialal to chyba wynik nie powinien byc tak niski, mozliwe ze laboratorium sie pomyslilo wiec w sobote planowane jest kolejne badanie. A mial wogole ktos tak niskiego testa. Kolega ma 26 lat waga 102kg na silke chodzi 1,5roku i jak mowie nigdy na 100% nic nie bral.

[...] ja mam swoje :) jedynie moze być wiarygodny u osób ze spora nadwagą natomiast u osób chudych juz sie nie sprawdza bo czesto są osoby z niską wagą i BMI pokazuje ze waga jest niska ale co z tego jak to jest SKINY FAT i głównie tłuszcz siedzi. BMI nie jest wiarygodny w wiekszosci przypadków i na pewno nie mozna tylko na jego podstawie [...]

Wiem że kulturystyka klasyczna nie jest tak chciana przez sponsorów jak np waga ciężka . Ja co chciałem zdobyć zdobyłem , nawet więcej ! 10 lat startów wystarczy ! Ja mam co w życiu jeszcze robić , a w tym sporcie udowodniłem już sobie aż nad to ! Ostatni start tej jesieni , może wpadnie pucharek do kolekcji jak dobrze pójdzie :) W sporcie będę [...]

[...] tylko marzy zeby zjesc a wyjscie do marketu wiaze sie z wrzucaniem kupe slodyczy i innego zarcie do koszyka %-) przy rotacji u mnie sie to znacznie uspokoilo w treningowe jestem najedzony waga nie leci na lep na szyje czlowiek jest mnie plaski a w pasie ubywa jak dla mnie poki co zloty srodek Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2013-06-30 12:09:56

[...] rade chcialem ale niewiem czy zdaze bo podobno sa 1 maja a mi pudzian powiedzial ze sa 15 tegi i mi sie plany pokrzyzowaly ale za rok na zawodach Chicago Strongest Man 09 beda dwu dniowe zaowdy zwycieca zostaje zawodowcem beda zaowdy podzielone na grupy waga lekka ciezka i i suuper ciezka takze bede ostro walczyl za rok pozdrawiam

[...] do dzienniczka Kapri, jest w moim wieku i mojego wzrostu (29 l, 164 cm) i prawie wszystkie wymiary ma wyższe a waży 9 kg mniej... (Kapri, wybacz że tak za plecami Cię obgaduje ale ta moja waga jak widzisz jednak nie dawała mi spokoju - Ważę prawie tyle co mój postawny mąż o wzroście 180 cm) Zmieniony przez - Danones w dniu 2011-09-26 22:42:12

[...] kierunku itd. Czekam na wiosnę żeby już jeździć rowerkiem do pracy i więcej się ruszać też na świeżym powietrzu. Siłka tez sprawia mi dużą przyjemność Mam też świadomość że waga nie jest wyznacznikiem. Idę dalej do przodu...a na komentarz o wadze sobie pozwoliłam bo naprawdę mnie wkurza no;-) takie jakieś przeświadczenie mi zostało z [...]

[...] więc dzień mam dziś do doopy - w pracy źle, na polu zimno, do wiosny daleko, w lodowce pusto, w autobusie tłoczno... @@-) Zmierzyłam się dziś i w brzuchu jest - 1cm, waga mniejsza o 0,5 kg a reszta bez zmian. Czyli ogólnie zmian prawie nie ma ale w ciągu ostatnich 10 dni były tylko 2 siłowe treningi i 1 aerobowy, to trochę jednak za mało. [...]

Helpmistrz, nie polecaj tej diety nikomu kto ma tendencje do łapania tłuszczu. Od parówek, budyniu, chleba ze śmietaną i gainera na noc można nieźle przytyć ale nie tam gdzie trzeba. Chyba że komuś jest wszystko jedno ile złapie tłuszczu a ile mięśni, byleby waga szła w górę SONBATY

[...] reakcje swojego organizmu. jeśli nogi chudną to ok, jeśli tak niestety niejest ( odpukać ) to trzeba coś zmienić. podaj mi jeszcze Swój e-mail to podrzuce Ci pare przydatnych ( mam nadzieję ) rzeczy. jest to pare artykołów spakowanych zipem. waga 640kg. chetna? aha i nr kom , wymiary itp itd żartuje oczywiście smoczek ===>>> hans

wzrost : 185 waga : koło 90 z racji że w wakacje poleciały duże ilości alkoholu i ****owego żarcia , a co za tym idzie fat na + mięśnie na - , trzeba zrobić recomps ( czy jakoś tak to się pisze ) co myślicie o tej diecie nie liczyłem kcal i węgli bo nie chce mi się w to bawić , podchodzę do tego intuicyjnie podchodzac do tego intiucyjnie [...]

[...] dobrze. stosowałem superdrol(massdrol)-subst. czynna:2a17a-dimethyl-5a-androst-3-one 10mg (mathasteron) a wyniki następujące po niecałym miesiącu (złapałem grypę): -waga +5kg (bez trzymania diety) -siła +20% (na niektóre mięsnie nawet więcej do tego brałem tylko essentiale forte i czosnek w kapsułkach. skutki uboczne: -tłusta cera [...]

[...] gigantyczne plecy by Krzych666 - bardzo obszerny artykuł Czawaj'a , opisuje budowę anatomiczną, poszczególne mięśnie pleców, trening, ten post należy przeczytać - uwaga na kręgosłup by SizeXL - kaptury by Mawashi - porusz swoje plecy by Mawashi 5. Klatka - porusz swoją klatkę by Mawashi - kilka wskazówek by Pro_Mass - [...]

[...] z dietetykiem to czemu go się o to nie spytasz? Jeżeli na tej kaloryce zacząłeś dopiero przybierać na wadze (oczywiście sensownie przybierać a nie sam tłuszcz) to nie ma sensu tego zmieniać. Widocznie takie jest twoje zapotrzebowanie. To nie działa tak, że organizm załapał że ma tyć i możesz sobie jeść ile chcesz a i tak waga będzie wzrastać :)

Lucy-bella - nie ma sprawy, obiecuję nie grasować w Twoim dzienniku. nie chodzi o grasowanie bo zapraszam tylko zrobilo mi sie przykro ze jak pisze o tym ze mi zle ze waga rośnie i nie spada to kazdy ma w dup zeby cos doradzic ..... a jak cos wykombiniwalam to tylko krytyka. Widocznie to ja sie nie nadaje na to forum bo moze za duzo biore do [...]

3)Damian Szubiński (ur.3.VIII.1988r.) *Wymiary: -Waga:103kg, -Wzrost:188cm, -Klatka:120cm, -Biceps:41cm, -Udo:65cm, *Rekordy siłowe: -Wyciskanie na płaskiej:95kg, -Przysiad:130kg, -Martwy Ciąg:190kg, *Wyniki na sprzęcie: -Walizki 120kg x15m, jego rekord nie dawno pobity, -Yok 250kg/20m w czasie 13,49 sek. *Osiągnięcia: -Wiele udziałów oraz [...]