kulturyści

No to mi jest wiadome Przemek ;) Wy kulturysci zawodowi musicie sie stosowac jak najbardziej do okresow kiedy beda zawody oraz jakies wystepy,a np Ja,jako osoba cwiczaca na silowni amatorsko,glowie sie nad tym jak rozpalowac cykle na mase,sile rzezbe oraz gestosc miesnia.Tak jak pisalem powyzej wiadomo ze duzo ludzi robi rzezbe na wiosne,zeby [...]

chcialbym i ja umiescic tu swoje mysli w kazdego z nas plynie jakas isrkierka wiary i taki czlowiek jak Jan Pawel II pokazal czym jest cierpienie jakimi powinnismy byc ludzmi nie obojetnymi na krzywdy lecz przeciwnie..i takie osobki jak kulturysci majacy nie raz sytuacje w ktorej moglby pomoc komus widzac jego krzywde trzeba choc czasem za to i [...]

[...] który chce dobić z 30 do 37 na bicku na byle jakiej jakości tylko o ludzi którzy zajmują się tym w miare poważnie) A co do treningu ramion to osoby bardzo zaawansowane i kulturyści mają różne techniki treningowe które pasują do ich organizmów i genetyki.To że Lee Priest robi taki trening ramion oznacza że tak dobrze zna swój organizm że wie [...]

troche wiecej o cardio trainer....bardzo przydatny program,jest tez tam silownia-oblicza ilosc spatonych kalorii.. swietna sprawa na dluzszych wycieczkach,mamy i dokladna mape z polozeniem aktualnych,predkosc,ilosc spalonych kalorii,dlugosc trasy itp. http://android.com.pl/artykuly/aplikacje/936-biegaj-z-androidem-cardiotrainer.html Jefit-typowy [...]

Skerx pozwolę sobie wyjaśnić twoje wątpliwości innym artykułem również z badaniami w Kanadzie lecz bardziej dogłębnymi. Rzeczą oczywistą jest, że w dzisiejszych czasach kulturyści biorą różne substancje wspomagające szybszy wzrost mięśni oraz poprawiające trening. Naukowcy jednak podejmują badania pojedynczych środków jak i różnego typu połączeń [...]

jak w klubie,gdzie ćwiczą kulturyści,trójboiści,strongmani-nie byłoby maszyn na nogi albo obciążen ,jak ja sam do serii na suwnicy potrafię założyć przeszło 500kg..... Mam 3 suwnice

No kolego tu połowa z nas jest związana ze spotrami walki a tu jeszcze stójka i uderzanka jak nic tu pasujesz.Kto ma bradz w tym udział przecież nie kulturyści:)

nie bronie lee priesta po prostu pisze jakie są fakty!!pudzian jest dobry ale.... zawsze jest to ale!kulturysci tak samo cięzko trenują i wkładają w to całe serce i nie mozna powiedziec ze pudzian to pudzian tamto!

Może sterydy zmieniły obszar działania Tak poważnie to być może różnice w podejściu do tego sportu. 30 lat temu nie stawiano na gigantyczną masę. Kulturyści bardziej koncentrowali się na symetrii sylwetki, czyli na jakości. Nie inaczej było z treningiem. Nie objętość lecz jakość(wyjątkiem jest Arnold który trenował dłuuugo i jakościowo doskonale). [...]

[...] liczyc na fachowa opinie swojego trenera to proponuje zainwestowac pare złotych i wybrac sie do naprawde profesjonalnego fitness clubu tam w cenie karnetu masz trenera( zazwyczaj są to aktywni kulturyści ktorzy dietę mają w jednym palcu) mysle ze takie rozwiązanie jest lepsze niz kupowanie czegos co internetowi "fachowcy" Ci polecą.

[...] co to ma oznaczać) a trzoda to trzoda. To strasznie głupie wogóle zadawać takie pytania na forum publicznym, przecież trzeba się liczyć z tym że forum czytają nie tylko kulturyści ale i inni ludzie, którzy po takich postach mają kolejny powód aby traktować, każdego bez wyjatku, przekraczającego próg siłowni jako potencjalnego idiotę. Karmę [...]

[...] niż testosteron. zażywając somatotropine powodujesz destabilizację (swoją drogą w wieku 16 lat i tak jeszcze nieustabilizowanego) układu hormonalnego. zapotrzebowanie na inne hormony wzrasta. dlatego kulturyści stosują sth z insuliną, testosteronem i czasami hormonem tarczycy. aby w tym wszystkim się połapac naprawdę trzeba miec ogromną wiedzę.

Ale tu nie sami "kulturyści" siedzą...niektórzy biegają, pływają,żonglują czajnikami, ciągną sanki, tańczą na rurze czy coś tam trójboju próbują...:)

Wracając do tematyki konkursów - skoro pojawiają się konkursy gdzie startują 2 osoby, to może dałoby się coś zrobić z tematyką dawnych siłaczy (żeby nie było, że kulturyści albo strongmani). Konkurs na wyciskanie pochylone ok - ale jak nie pójdzie się w wagę ciężaru, to ciężko będzie ocenić. Chyba że technicznie, ale to kto miałby oceniać?? [...]

[...] osób,które są na forum. Sterydy i inne substancje farmakologiczne zwiększające drastycznie cechy motoryczne można brać i nie zmieniać wcale masy ciała i muskulatury jak np kulturyści (bo to kwestia specjalnego treningu i diety oraz jak wszędzie specyficznego genotypu) ale zwiększyć znacznie siłę i wytrzymałość siłową ,ogólną. Wpadali na dopingu [...]

zeby byc na topie nie konieczine musza trenowac z pasja, sa inne cele i powody dlaczego chca byc na topie sa kulturysci co trenuja do konca np dorian, to jest pasja

[...] (ang: "Bigger, stronger, faster") - tam macie prawdę o koksie, a nie jakieś brednie wyssane z palca POLECAM FILM, bo pokazuje rzeczy w innym świetle, że nie tylko kulturyści "oszukują" (jeśli można to tak nazwać), ale także inni sportowcy i normalni ludzie, nie mający nic wspólnego ze sportem, oraz słynna afera dopingowa na [...]

HT znawca,co myslisz o redukcji na 2,2 g bialka ,1g tluszczu reszta wegli ? Jest taki dzial KAIZEN i tam kulturysci preferuja cos takiego.Oczywiscie na kazdego dziala inaczej,szczegolnie przy uwzglednieniu podzialu ENDO MEZO EKTO....

Swoje zdanie przedstawilem pol roku w tym poscie animala i uwazam ten spor z susta za zwykla strate czasu i ped do przedrostka BEZBLEDNY przed nickiem. Poczatkowo myslalem, ze napisal to inny BIG (z dawnej ekipy), wiec sie troche przestraszylem To co znam z relacji zawodowcow to fakt, ze jest to srodek najbardziej niebezpieczny z niezbednika [...]

A sędziami na zawodach kulturystycznych są? Inni kulturyści? Chyba nie. Czy muszę być piękną kobietą, aby móc docenić kobiecą urodę? Za sezonowca się nie uważam. Na pewnym konkurencyjnym forum jestem zarejestrowany od 7 lat, na innym 5 lat. Przerwałem trening po 2 latach z powodów zdrowotnych i myślałem, że już nigdy do tego sportu nie wrócę. [...]