kulturyści

[...] mi się powiedzie... Ps. wielu z Was może mi zarzucić że pie******ę głupoty, że najlepiej w ogóle nie koksować itd., ale prawda jest taka, że nigdy nie będę tak silny i wielki jak bym chciał bez dopingu... Ps.no.2 ilu z was sądzi, że ci wszyscy kulturyści reklamujący wszelkiej maści odżywki doszli do takiej masy i siły bez koksu, hę? Volland

[...] zwyklych anabolików czy tez zalatwiac ich z apteki...Jak ma sie sprawa z stosowaniem produktu np. Thermal Pro? Czy zawiera on dawke efedryny, ktora jest dozowlona i ktora kulturyści moga spokojnie zazywac, czy jak ? W zwiaku z tym, jesli np. taka dawka efedryny jest bardzo znikoma, to branie tego produktu pewnie mija sie z celem, jest to [...]

[...] zachować jak najwięcej z ich osiągów, jak to tylko możliwe. Wewnątrz opakowania znajdują się składniki, takie jak Acacetine, pochodzącej od znanego Chrysin składnik, który kulturyści używają celu zmniejszenia estrogenu, aż do ziołowych suplementów, takich jak wyciąg z żurawiny, który ma pomóc przepłukać nerki z odpadów i toksyn. By obejmujące [...]

Witam , mam kilka pytań i byłbym dźwięczny za odpowiedzi , co prawda może powinienem zamieścić je na forum bjj , ale to wy kulturyści jesteście specami do spraw żywienia i suplementacji :P 1) trenuje co najmniej 3 razyw tyg. bjj (bardzo ciężkie treningi duzo potu itp. ) (z przerwą na okres wakacji , jem 5 razy w ciągu dnia , z samego rana i po [...]

[...] CARNIVOR trawi się równie szybko jak izolat serwatki, jednakże ma jeszcze bardziej skoncentrowany skład aminokwasów budujących mięśnie, niż serwatka. Razem z CARNIVOR- em, kulturyści dostają moc stuprocentowej wołowiny i 0 tłuszczu, 0 cholesterolu, 0 cukrów, 0 laktozy i 0 glutenu. CARNIVOR RAGING BULL dostarcza mocy wołowiny budującej mięśnie [...]

Myślę,że w tym roku zobaczymy na tych zawodach polskich wyciskaczy Zgodnie z obietnica organizatorzy tym razem juz dziś informują o tych zawodach. Najlepsi kulturyści amatorscy i zawodowi z całego świata,do tego zawody w wyciskaniu sztangi leżąc RAW pewnie powoli przyciągnie całą europejską czołówkę w tym sporcie. [...]

[...] sportów siłowych maratończyka, kolarza czy triatlonisty. Aeroby w niewielkim wymiarze mają znikomy lub żaden wpływ na przyrosty masy i siły mięśni. Niestety, niektórzy kulturyści w celu zrobienia „formy” stosują absurdalną objętość sesji aerobowych, co gorsza powtarzają je przez większość dni w tygodniu – a to już może być bardzo szkodliwe. [...]

Za tydzień spotkanie z Tomkiem Bobrowskim i baardzo silna ekipą z forum SFD. Będzie bardzo ciekawie-trening barków wg Tomka Bobrowskiego. Kolejne programy także zapowiadaja się bardzo,bardzo ciekawie-trwają ustalenia terminów-bo sezon startowy sie rozpoczął w kulturystyce i w strongmen. 1.Trenuj z Mistrzem-Sylwia Reicheld i Userzy SFD -trening [...]

Czasem widzę jak niektórzy kulturyści wcinają masło orzechowe? Możecie powiedzieć mi coś więcej na ten temat? Co takiego ma to masło? Gdzie je kupić i jakie?

[...] mg co dwa dni + nandrolon 300 mg raz w tygodniu Jeśli chodzi o dietę to stosuję sie do ,,10 zasad zdrowego żywienia". Nie prowadze tak dokładnej jak niektórzy zaawansowani kulturyści na tym forum. Po przebytych cyklach zredukowałem tk. tłuszczową i poprawiłem siłe i wytrzymałość. W chwili obecnej chciałbym prosić o kilka porad dotyczących [...]

[...] chciałbym po prostu przybrać na masie i może delikatnie przypakować a za jakiś miesiąc iść na siłownię bo na razie nie ma nawet z czego rzeźbić. i teraz prosiłbym Was drodzy kulturyści o pomoc w ułożeniu diety oraz tak jakby planu treningowego na tren miesiąc , co miałoby na celu przygotować mnie do treningów na siłowni Pomyślałem sobie o jakimś [...]

[...] tylko w 500 sztukach na cały świat dedykowana dla najlepszych kulturystów świata. Niedostępna dla zwykłych zjadaczy chleba. Kto się interesuje marką ten o tym wie. W necie kulturyści robią sobie w niej selfie i wrzucają na fb :) Nie noszona, nigdy nawet nie rozpinana, wyciągnięta tylko raz z oryginalnego opakowania w celu przedstawienia [...]

młodzi kulturyści Dorian

[...] do FBW prezentowanego na innych forum. (body factory) Ten trening chciałem zrobić na próbę bo naczytałem się jaka to jest hipertrofia w FBW i na splicie to jadą tylko kulturyści na sterydach. Dodatkowo w każdym bazowym ćwiczeniu stosowałem RAMPę. Chciałem wypróbować go przez mniej więcej 3-4 tygodnie. Kreatyne brałem ale w dawkach 5g na [...]

[...] przed telewizorami będzie rozwiązanie testu na inteligencję. Stacja TVN zobowiązuje się nie podawać wyników testów uczestnika do wiadomości publicznej. Chcielibyśmy, aby kulturyści stanowili jeden z zespołów i wzięli udział w rywalizacji z innymi grupami. Poszukujemy kulturystów (kobiet i mężczyzn) od 18 - go do 60 - go roku życia, [...]

[...] ciężaru -sztanga 30 kg (z biegiem czasu dokupię ciężary) -ławeczka regulowana + modlitewnik CEL Moim celem jest tylko i wyłącznie wygląd. Nie chcę mieć łap jak wszyscy kulturyści. Chciałbym po prostu ładnie wyrzeźbić sobie sylwetkę, aby była wysportowana. (lans bez koszulki ^^) Dodatkowe ćwiczenia + dieta Myślałem także aby wykonywać [...]

witam co zrobic zeby uniknac brzucha jaki maja kulturysci :/ sa one takie wypchane i wysuniete do przodu choc jak sie patrzy z przodu jest krata i wogule niskie bf a brzuch jest wysuniety:/? i ja mam to samo :/ nie mam duzego bf ale z boku lekko odstaje brzuch jem 4-6x dziennie w tym 2 razy mieso badz ryby wegli nie jem po 19 max 20 zastanawiam [...]

Witam Serdecznie! Na poczatku chciałbym podkreslic to, ze wiem iż takich tematow jak wlasnie zalozylem jest masa, lecz wole, dokladnie wiedziec, co mam w moim przypadku zrobic. Pisze do Was, ponieważ mam problem z moja masą ciała. Nie wiem dlaczego, ale jestem w miare chudy i chciałbym jak w temacie napisałem nabrać masy. Mam 15lat - wzrost ok. [...]

Cześć, Jestem facetem przed 30stką. Całe życie przypuszczałem, że mam niski testosteron - byłem mało męski, mało owłosiony, leniwy, było we mnie zero agresji, miałem strasznie niskie libido + problemy z erekcją, zero motywacji, stany depresyjne, brak energii, otyłość. Zrobiłem badania i okazało się, że mam rację. (W nawiasach normy laboratoryjne) [...]

Siema:] Mam 173cm wzrostu i 63kg wagi(pragne dojsc do 80kg:). Zaczalem cwiczyc wg zmodyfikowanego treningu od Thamuz_'a: Klatka Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 4 x 8 Rozpietki na poziomej 4 x 8 Wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej 4 x 8 Plecy Podciąganie końca sztangi w opadzie 4 x 8 Barki + Kaptury Podciąganie sztangi wzdłuż [...]