kulturyści

> Tak podziwiam ,a kulturyści nikogo nie mordują i nie robią > nic złego ,więc kieszonkowiec do kulturysty ma się jak piernik do wiatraka. Mialem tylko taka zachcianke zeby pokazac jak zalosne jest podejscie "podziwiam kogos tylko dlatego ze jest w czyms bardzo dobry". To jednak troche malo, wazne jest rowniez W CZYM jest dobry. [...]

Dokladnie!!!Zgadzam sie z Dragonem.Po kilku latach wracam z USA i slysze o o Macecie Malysz.Narodowy idol bo skoczyl na zloty medal.Kolo Gdanska deweloper dal mu dom w prezencie liczac ze sprzeda wiecej domkow.Kulturysci co rok wiozą kilka medali z kazdej imprezy.Waldek Nol 58 lat mistrz swiat i europy.Dostaje 1000 zl od rady miasta za taki [...]

czemu tak piszesz z nienawiscia ze wszystko jest spaprane , co jest spaprane ??? dieta dopieta co do grama , ile wzeszycie wpisane tyle na talerzu co do grama, trening dopiety co do seri co do minuty wstaje codziennie o 5 rano by moc trenowac na silce juz jesem o 6:00 6 razy w tygodniu , trening silow superserie zeby przyspieszyc [...]

popieram psonic, fitnesski z przesadnie ukształtowanymi mięśniami są daleko od piękna - podobnie jak przesadnie wielcy kulturyści. Ona wyglada zachwycająco i taki wygląd się tu wszystkim podoba, jak widać wiec też mnie zastanawia czy to aby napewno "zdrowy rozsądek" tutaj przemawai przez niektórych.

zalezy tez jaka waga... ja na przysiad robilem bez specjalistycznych sprzetow 210/2 ale nogi nie byly moja mocna strona przysiady , trojbojowe sa glebokie, niektórzy kulturysci robia znacznie plycej wyciskanie 150/7 165/3 170/2 wiec szalu nie ma ale zle tez nie martwy 260/2 270/1 moze 275 badz 280 by poszlo caly czas progres byl wiec nie ma zle... [...]

Kur.va gościu trenuje SW i pokazał efekty a oczywiście pro kulturyści za 5 groszy muszą przyj.ebac że nóg nie pokazał. To wszystko pewnie przez to, że gościu ma dobrze zbudowaną górę a oni muszą sie przyczepić do czegoś. Jakby nogi miał dobre to z kolei pisali by pokaż dup.sko czy nie kłujesz. Ja pier.dole co za parapety.

[...] ale mają sylwetkę bliższą standardom Złotej Ery Kulturystyki powinny zajmować miejsca w top5 na zawodach Mr. Olympia. Dzięki temu, że sędziowie by tak oceniali, to kulturyści, którzy jeszcze nie startują w zawodach kulturystycznych nie dążyli by na siłę do osiągnięcia maksymalnych rozmiarów nawet kosztem estetyki tylko dążyli by do tego [...]

ale ci co maja po 170cm wzrostu to im sie latwo nabic Dokładnie tak jak piszesz :) Nie ma porównania... Przykład: http://www.pakerzy.org/3348/ktorzy-kulturysci-wygladaja-lepiej

Popatrz na zdjęcia kulturystów z epoki Arnolda i nawet z lat 80. Haney miał górę ciała rozbudowaną na poziomie dzisiejszych tuczników z Mr.Olympia, ale nogi miał mniejsze, w dawnych czasach kulturyści nie rozbudowywali monstrualnej masy nóg - takie były kanony. ...

Dzisiaj Nubret ma wieksze bary niz w mlodosci, hehehe...Jak dla mnie to byl on jednym z najlepszych pakerow tamtych zlotych lat kulturystyki. Ale z drugiej strony nie idealizujcie ich tak bardzo.Myslicie ze oni z wlasnej woli budowali sylwetke w takich granicach?Poprostu nie mieli tak dobrych i silnych srodkow jakie maja dzisiejsi kulturysci.Nie [...]

Niestety nie mam dostępu do tej gazety, ale również wiedz jedno, że kulturyści jadą na sporej dawce środków dopingujących mogą sobie pozwolić na takie treningi jak opisałeś (partia 3 raz w tygodniu, po 12 serii na trening) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-19 22:55:08

no wiem ze kulturysci i dlatego napisalem trening z klatka piersiowa 2razy wtygodniu z 48h przerwa na regeneracje i to jest za mala przerwa tak napisales wiec dlatego tak jak wczesiej pisalem ciezko cos konkretnego wywnioskowac bo wszedzie pisza i mowia inaczej

Woznica prawie nigdy sie nie myli a na pewno nie, jak mowi o rynku supli w Polsce Ceny suplementow beda rosly im blizej bedzie do przejscia na Euro, a jak juz sie to stanie, to wiekszosc cen pojdzie w gore. Marze dla sklepow musza wzrosnac, bo ten rynek jest opanowany przez pseudo detalistow i pseudo hurtownikow. To nie do pomyslenia, zeby w [...]

Ja mieszkam teraz w uk, ale niedawno bylem w polsce gdzie oczywiscie poszedlem na lokalna silownie. Cwicze juz kilka dobrych lat, moim celem to bycie wysportowanym i dobre samopoczucie ale takze wzrost miesni na natauralnej diecie przy dodaniu nie zbyt wielkiej ilosci odzywek. Po prostu chce miec 40 lat i nadal czuc sie dobzre. Teraz mam 27 i [...]

[...] charakterem. Libacje a okazjonalny alkohol to 2 różne sprawy, zachowaj umiar, nie masz chyba 14 lat gdzie szczytem marzeń było wypicie duszkiem 3 piw pod rząd. A na masie kulturyści też jadają domowe przysmaki, słodycze i ciastka, więc imo nie żyj jak asceta w wieku 18 lat, bo patrząc statystycznie, lepiej zainwestować w jakiś biznes i [...]

topowi kulturysci nawet w czasie off-seasonu nie wychodza na dwucyfrowy bf

wiekrzosci kobietom nie podobaja sie kulturysci poniewaz sa wynaturzeni.Wszytko co nie zgodne z natura budzi wątpliwosci:) -działamy wg naturalnych odruchów podświadomych tzn. na "dzien dobry" jakies ,krzywe nieproporcjonalne,zbyt grube lub zbyt chude ciała odrzucamy jako nieatrakcyjne poniewaz ta dysproporcja ciała moze sugerowac ze [...]

[...] że dawkowanie na etykiecie wiąże się zwykle z przepisami sanitarnymi i odpowiedzialnością producentów - ogólnie ma zastosowanie u początkujących osób, doświadczeni kulturyści korzystają często z własnej wiedzy, dlatego lepiej że rozkład suplementacji i dawkowania pozostaje w uznaniu organizatorów. Pozwolę sobie jednak dodać jedną, [...]

Kolejnym ćwiczeniem było wyciskanie sztangi leząc ale w bardzo szerokim chwycie. Dziś na zawodach jest to niedozwolone ale kiedyś było i kulturyści tym sposobem wyciskali ok 200 kg. Dobrze rozwija mieśnie piersiowe i pozytywnie wpływa na wynik siłowy. Ale ten sposób ,jak zreszką każdy,wymaga treningu by go maksymalnie wykorzystać. [...]

Ale powiem szczerze, że pływacy wyglądają bardzej imponująco niż kulturyści, po za tym ich mięśnie są bardziej użytkowe niż pokazowe ... -- Jurek Zapraszam na stronę: http://knurkowanie.w.interia.pl