[...] Ci to satysfakcję i radośc, jest też jakimś elementem sprawdzenia siebie, czego nie da Ci siłownia to zrozumiałe :-) to też nie ma sensu się usztywniać od takiej typowej siłowni jak robią to kulturyści, ciało ma być sprawne - ciężary tak, oczywiście ale razem z wydolnością i wytrzymałością, te ciało musi być przydatne do wielu czynności :-)
[...] i radośc, jest też jakimś elementem sprawdzenia siebie, czego nie da Ci siłownia to zrozumiałe :-) to też nie ma sensu się usztywniać od takiej typowej siłowni jak robią to kulturyści, ciało ma być sprawne - ciężary tak, oczywiście ale razem z wydolnością i wytrzymałością, te ciało musi być przydatne do wielu czynności :-) Tak, myślałem o [...]
[...] oraz w kontaktach bezpośrednich. Miało to miejsce w latach 50. XX w., przy okazji pobytu w Polsce grupy amerykańskich ciężarowców, wśród których byli znakomici kulturyści, tacy jak Tomy Konno. Opiekował się nimi Bob Hoffman – dziennikarz, wydawca czasopism kulturystycznych, multimilioner oraz były ciężarowiec i kulturysta. [...]
masti, wielkie dzięki za wklejenie tych historyjek z dawnych czasów. Tylko co do pudziana się nie zgodzę - uważam że tu akurat walnąłeś kulą w płot. 'Same dopakowane mięśnie' to mają właśnie KULTURYŚCI (bo to jest obecnie celem kulturystyki!), a Pudzianowski tak się składa że jest LEGENDĄ sportu 'strongman', 5-krotnym mistrzem świata ( !!!). [...]
[...] mogą się przydać i gdzie indziej. Ciekawe czemu jakiegoś kulturysty nie zaproszą do mma, skoro tacy silni i sprawni podobno.. chunga - Pudzian kiedyś powiedział , że kulturyści to baby. Potem jak go za to krytykowano to się sumitował, wycofywał rakiem, ale widać było że szczerze powiedział co myśli. Zresztą dla pudziana nawet strongman [...]
tylko ,zeby osiagnac ten cel nie stoi sie przed lustrem,tylko przerzuca sie dziesiatki ton ciezarow-bo tylko ta droga rozwinie sie potezne miesnie. nie wiem dlatego ,co komus moze przeszkadzac,ze osobnik trenujacy rownie ciezko jak trojboista,strongman czy ciezarowiec .wystapi sobie w zawodach kulturystycznych,bo ma co pokazac....? jak przejrzy [...]
[...] czyli kulturystyka. Tzw. zdolności wrodzone mają tutaj wiele do powiedzenia. W dzisiejszych czasach (gdy coraz więcej ludzi posiada nadwagę i nawet otyłość) zaczynamy (my kulturyści) być postrzegani jako "odmieńcy" godni potępienia. Wrzucają nas wszystkich do kotła z napisem doping gdyż uważają (sądząc po sobie), że niemożliwa jest [...]
biernas ale o czym bedzie świadczyło zdjecie. Zobacz na typowego strongmana czy jego wyglad(nie kulturystyczny) odpowiada jego sile-nie. Ty myslisz ze jak kto jest silny to musi byc doje.any. Poza tym po testosteronie ładny nie bedziesz. Przykład jak złapano polskiego sztangiste na dopingu - testosteron w jego organizmie przekroczył 500(pięćset) [...]
Sto lat! Cudnego wieczoru, niemęczącego kaca, satysfakcjonujących treningów, spełnienia marzeń i generalnie... wszystkiego najlepszego "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" [...]
Witaj, na pewno nic się nie stanie jak połączysz te preparaty. Nawilżanie jest zdecydowanie wskazane, przy czym nie wiem czy nie poleciłabym raczej najpierw liotonu (który ma działać mocniej i głębiej), a potem preparatu stosowanego dla profilaktyki WaSaBi sog Pozdrawiam "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno [...]
Zapewne HST... %) Kalodermę? Nawet nie słyszałam... a jaki przedział cenowy Cię interesuje? Generalnie bardzo polecam bardzo ekonomiczne i naprawdę dobre kosmetyki Norela z retinolem, chyba postawiłabym na to. Poza tym bardzo dobre kosmetyki nawilżające do ciała ma avon i atw, niezła jest też Bellinda. "Kulturysci maja nasrane od tych [...]
[...] z obciążeniem 3-4 seryjki po 5-6powt. W środę po MC wrzuć dzień dobry 8,6,6,6 a potem szrugsy 3x10-8 robione na solidnych ciężarach. Jak lubisz biceps(a na pewno lubisz bo wszyscy kulturyści lubią) to możesz dorzucić jeszcze jedno ćwiczonko na bica np sztangą. W sobotę po przysiadach dałbym jeszcze przysiad z przodu 8,6,6,6 To by było na tyle
KULTURYSCI NIE PIJA - ZAWSZE SA TRZEZWI Pozdrawiam! PAMIĘTAJ, ŻE ZA UZYSKANĄ POMOC TRZEBA SIĘ ZREWANŻOWAĆ - POMÓŻ INNEJ OSOBIE! Moderator Uczniowskiego Forum Dyskusyjnego
[...] sa dość ograniczone czasowo,ze wzgledu na wielość imprez-stad takie cieżary i reguły. Wyciskanie wielokrotne 140 kg stało się ostatnio bardzo popularne w internecie-chłopaki:kulturyści,trójboiści,strongmeni i inni ,niesklasyfikowani Silni Ludzie- ostro ze soba rywalizuja-zobaczymy jak te internetowe zmagania na wyniki na zawodach sie przełożą. [...]
Co do warzyw: Zawodowni kulturyści wystrzegają się warzyw. Bo blónnik spowalnie przyswajanie białka. Ale poziom zawodowej kulturystyki to nie to samo co amatorzy. I nie jest to zdrowy tryb życia jaki należy ślepo naśladować. Jak dla mnie - warzywa ok. Przed i po treningu.
Wspolczesni kulturysci nie dlatego maja takie rozdete brzychy ze biora sterydy .Dzieje sie tak dlatego ze biora miedzy cyklami sterydowymi hormon wzrostu co zapobiega spadkowi masy po cyklu a nawet troche ja zwieksza.Niestety powoduje wzrost nie tylko miesni poprzecznie prazkowanych(szkieletowych ),ale tez gladkich(organy wewnetrzne).Za czasow [...]
twierdzenie że kulturyści są za duzi to tak samo jakby twierdzić że skoczkowie wzwyż skaczą za wysoko. ciekawe czy ktoś wystąpiłby z propozycja ograniczenia wysokości skoków. oczywiście różnicą są kategorie estetyczne występujące w kulturystyce ale dla różnych ludzi są one różne.