kulturyści

Kulturyści mają chorobliwie niską wydolność i stąd popularność aerobów. Wielu z nich na masie ma problem z wchodzeniem po schodach (jak sami przyznają!), a co dopiero interwały. Poza tym tkwią w dogmatach lat 80 i 90 gdzie były promowane głównie aeroby... Co do gazer kulturystycznych - promują one z reguły nieskuteczne rozwiązania, by czytelnicy [...]

[...] żeby je pobudzic do pracy to co powiedzałeś 'pracuja wszystkie bo nie maja wyjscia ' nie jest prawda , bo jesli by było to wszystcy maratończycy mieli by nogi jak zawodowi kulturyści - bo według ciebie w czasie nawet najmniejszego obciążenia pracują wszystkie włókna "jak wpomniałem inna żecz które będą pobudzane do wzrostu ale przecież [...]

[...] (najogólniej mówiąc) zwiększeniem ilości powtórzeń a co za tym idzie zmniejszeniem ciężarów, ponadto elementem areobowym (np. rowerek), to prawda do tego diata. a więc albo kulturyści sami tkwią w niewiedzy co do natury "przwdziwego" treningu na rzeźbę, albo beszczelnie, wszycy kłamią jak psy, albo ty jesteś w błędzie. przepraszam cię [...]

Nikt nie zaprzecza ze zawodowcy to najlepsi kulturysci, a wiedze to oni czerpaia od trenerow za ciezke setki a nawet tysiace dolarow i watpie zeby w stanch ktokolwiek rozdawal wiedze za darmo. Ja tez widzialam swoje . Mnie tak samo zaczynaja rece opadac jak czytam twoje wypowiedzi. 666

Zacznijmy od tego,że Clenbuterol to lek o długotwałym działaniu rozszerającym oskrzela działający mimetycznie na receptory w obrębie oskrzeli.W medycynie stosowany jest w dychawicy oskrzelowej,przewlekłym zapaleniu oskrzeli itp. Kulturyści stosują dosyć często Clenbuterol pod koniec cyklów sterydowych,aby wyłapać fazę kataboliczną i w ten sposób [...]

Jest tylko jedno na co powinni uwazac kulturysci. Jesli robisz mase nie uzywaj sauny bo juz raz sie na tym przejechalem. Saune nalezy takze brac wieczore bo po samej saunie pierwszej godziny czujemy sie odswiezeni natomiast poznij odczuwa sie ogromne zmeczenie. sic itur ad astra --== Mafia SFD ==-- ubi lex, ibi poena! zakochany w usmiechu [...]

My kulturysci cukru nie dajemy Panowie a co sadzicie o dodaniu lyzeczki miodu do twarogu na noc ? Bez tych bananow itp

[...] np. wątroby. Gdyby ZYZZ miał trochę rozsądku pewnie żyłby dalej, podobnie jak użytkownicy sterydów ze złotej ery np. Schwarzenegger, Columbu. Niektórzy współcześni kulturyści przyznają się do stosowania sterydów anaboliczno-androgennych przez dłużej niż 25 lat. Jednakże, gdy do tej mieszanki dołożysz DNP, insulinę, narkotyki czy [...]

Goldberg - nie wydziwiaj! Zawody to wynajęcie hali, zbudowanie sceny, służby porządkowe, opłacenie firmy sprzątającej (kulturyści niesamowicie brudzą) Zaliczyłem marsz - trochę powinienem się opalić. Słaby i nerwowy jestem :-).

no i wiadomo wońcu dlaczego kulturyści jechali takna tym oleju lnianym ?!

tylkopo co ci cos mocniejszego? po to zeby oslabic dzialanie anaboli,kulturysci biorom nawet jogurty BIO bo majom naturalnom oslone na watrobe ale cos takiego jak sylimarol jest bardzo mocne stosowana jest w przewleklych bulach watroby aptekarz

GLICEROL Glicerol ma podobną strukturę do alkoholu i został znaleziony w tkance tłuszczowej. Naprawdę, trójglicerydy zawierają 3 kwasy tłuszczowe połączone z cząsteczką glicerolu i tworzą 95% zapasów tłuszczu. Wiesz co robi organizm z glicerolem? Znacznie mniejsza liczba glicerolu jest obecna w płynach ciała. Znaczy to, że jest on obecny we [...]

Wzrost siły można uzyskać bez wzrostu masy. Najlepszym przykładem jest to, że kulturyści (pakujący dla masy mięśniowej - wygląd) nie są tak silni jak by z tej masy wynikało. Istotny jest stopień maksymalnej rekrutacji - jaki procent włókien mięśniowych daje się wykorzystać podczas skurczu. Oczywiście jak się ma bardzo wysoki poziom rekrutacji to [...]

Moze na gino, blok nie mają wpływu, ale napisales tez o wątrobie a odzywki zawierają sporo chemii! Myslisz, ze za czasów Arniego, kulturysci szamali białka w prochu, jakies dziwne wpc,wpi i inne. Teraz takie czasy ze TV robi papke z mózgu poprzez reklame proszków, młosziez szamie ,siana w h0j wydaje a firmy produkujące zacieraja łapy!, do tego [...]

Nawet jak jadą na sucho to do pewnego czasu i zaczną brać albo skończą karierę . Kulturyści też niby na suplach tak rosną a nikt nie powie wprost że ładują w siebie kupę hormonów .

Otoż właśnie to :) Przeciętnemu Polakowi hasło siłownia kojarzy sie z kulturysyka badz z karkami z osiedlowej silowni. A wykonywanie cwiczen izolowanych w wolnym tempie w stalym napieciu miesni to zupelnie cos innego niz trening silowy dla "performancu" to 2 inne bajki ! Chociaz nawet i kulturysci maja okresy kiedy trenuja troche inaczej [...]

...i kulturysci (ktorzy zadko sa homoseksualistami :-/)

Pornostar : Napij sie piwka o temp +15 stopni albo takiego +2 stopnie Dalej uwazasz ze obydwa maja po 250 kcal skoro 1 kcal to energia potrzebna do ograznia o 1stop 1g wody z temp 14 stop na 15 Wiec te kalorie to ......... prosze o konkretne podejscie do sprawy ---------- Kaloria, cal, pozaukładowa jednostka ciepła. 1 cal = 4,1868 J (tzw. [...]

to weź nie marudź, są mniejsi kulturyści ja mam 171 Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-05-07 23:07:57

[...] za powstawanie i magazynowanie glikogenu, który jest wykorzystywany przy intensywnym wysiłku. Węglowodany mogą być niezbędne jako źródło energii dla organizmu ( ATP ), ale kulturyści nie musza, jak wcześniej sadzono, dostarczyć 65% całkowitej liczby kalorii z węglowodanów. Rozłożone węglowodany są magazynowane w mięśniach i wątrobie w postaci [...]