krew

[...] Barbell Kickback: 12* 12* 12* Do końca nie jestem zadowolony z treningu. Nadal nie mogę wyciskać na 100% zakresu ruchu. Niby bark spisuje się coraz lepiej ale idzie to jak krew z nosa. Nie mniej była /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc99f87dbc8c4c9395c648d4a15fbccf.gif Muza też była ale mało motywująca do działania%-) Ale zawsze pamiętam [...]

hahaha Bul 16:30:54 chodzimi tez zebyc moze malinowej cos tam z treningiem i dieta zaproponowal zanim cos sama naskrobie ... Bul 16:32:44 poprowadz im ten topik ale macie obie przerabane... bedzie w starym stylu - krew, pot i lzy... przestaniesz mnie lubic po tym tescie

Witam wszystkich . Zgodnie z obietnicą przedstawiam wyniki badań przed cyklem i już na cyklu . Biorę propionat z PMP solo w dawce 100 mg e2d. Poszedłem oddać krew około 3 godziny po zrobieniu trzeciej iniekcji. Rozjaśni to trochę umysły hejterom PMP :) pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6177bcb100941628904b4ab82f73212.JPG [...]

Wirda, Tak w zasadach TKD ITF jest semi kontakt (w przepisach). W praktyce nie raz moi zawodnicy mają ślady po walce. Podbite oczy, krew z nosa nie jednokrotnie się zdarza i to jest normalne. Jak się naparzasz to raczej ciężko wyhamować łapę czy nogę..a szczególnie zawodnicy z mniejszym doświadczeniem. Odnośnie Yopów itp które ci się nie podobały [...]

moja krew :)) dzisiaj na rowerze wyjeździłem tyle kcal ile zjadłem przez cały dzień. a zrobiłem też nogi ;-)

[...] syfy jak miałem to naprawde tragedia! Ale kto by pomyslał że po przez WITAMINE można nabawić sie takiego szitu. Brałem oczywiscie z przerwami suple ale taka ciągłość bardzo zanieczysciła mi krew a B12 spotengowało jeszcze sytuacje do syfów. Dziekuje wszystkim za rady. I żeczywiście bede szukać jakiegoś dobrego Lekarza-Specjalisty w tym temacie.

wczoraj chciałam oddać krew. niestety, nie pozwolono mi, bo mam nadal zbyt niskie płytki. generalnie lekarz mnie nastraszył i powiedział, że powinnam się z tym zgłosić do hematologa. ilość spóźnionych dni @- 7 tu chyba też czeka mnie wizyta TRENING:] FAAAAAJNY! a, Obli, miałam przypomnieć o ćwiczeniach rozluźniających:) (nadal robię te zadane [...]

[...] z treningiem to spoko. "trochę" krzywa jestem, ale chyba nie jest patologicznie? TRENING dziś ostatni raz. to w sumie i dobrze, bo już byłam nim zmęczona. i tak szedł jak krew z nosa. rozbudziłam się dopiero przy wiośle, chociaż wzięłam przedtreningówkę Rozruch barków, ćwiczenia korekcyjne do przysiadu Dzien1. 1. RDL 5x5 Rampa [...]

Zaczynają mnie irytować inni ludzie. Niech się odwalą od tego co jem, mam dość słuchania, że 'przecież ty wcale nie musisz być na żadnej diecie, możesz jeść co chcesz' . Nie wciskają w siebie syf, ja nie jestem śmietnikiem i mam gdzieś, że im sadło rośnie. Mnie nie rośnie. Sorki, musiałam to gdzieś napisać, bo mnie zaraz krew zaleje.

"""Krew z okresu trzeba wlać do herbaty kolesiowi. Gdy to wypije, będzie w Tobie zakochany po uszy.""" co ja 'paczę'... %-)

[...] normalnie by nie poczuł. Lepiej wbijać mniej, ale co 3-4 dni. Skoro poprzednie strzały się rozeszły, to i ten się rozejdzie raczej. Jak zacznie puchnąć, albo zbierać się krew w większych ilościach, albo boleć dużo za mocno, to wtedy natychmiast do lekarza. No i przede wszystkim przestań wbijać w brzuch... Totalna głupota. A już wbijać [...]

[...] a ze względu na wczesną porę, połowa z dystansu w lesie. Po zmroku do lasu nie biegam bo słabo widzę w ciemnościach. I wieczorem spacer w towarzystwie Szanownej Małżonki który prawdopodobnie wejdzie mi w krew. Weszła piątka za rączkę ;-) /SFD/2019/12/5/70a895599f5644f4a9e7ebd56ddb5ce9.jpg /SFD/2019/12/5/0140fe8225824982aa47d4ef38f77b1b.jpg

Zaraz, zaraz - nie ma tak łatwo, lekko i przyjemnie. Gdzie pot? krew? Chociaż próby dajcie. Pasujecie tak po prostu? Przerosło Panów?

[...] nad morze by pozbierać narzędzia które zostawiłem na budowanej kei, ugotowałem obiad, w międzyczasie trochę w chałupie posprzątałem, zwyczajowo zdrzemnąłem się, coś zaraz na ruszt wrzucę ... Nie mam czasu na leżenie z nogą do góry, jutro mam nadzieję wrócić do roboty. Może nie na pełnych obrotach ale przynajmniej na tyle by krew żwawiej krążyła

[...] to raczej płaskie odcinki Jako, że ta waga spada i spada a nie chciałbym zmieniać pianki na mniejszy rozmiar i głupio byłoby jeździć w zwisającym na ramionach i barkach stroju kolarskim , postanowiłem wtrącić do swojego życia trochę żelaza. I spróbuję to postanowienie utrzymać przynajmniej przez najbliższe dwa tygodnie. Może wejdzie mi w krew.

Kaszanka to tylko z grilla :-D z podrobów tylko wątróbka z kurczaka zrobiona moim sposobem a cała reszta - krew, tłuste mięcho, karkówka, golonka itp. dla mnie nie jadalna. Ja w życiu karkówki z grilla nie jadłam %-)

Jak juz badac to na bogato -jeszcze TIBC i transferyna:) Nutelka i ryż to raczej żelaza nie dają. Tak na serio - chyba trochę gdybasz z tym zelazem - może warto najpierw sprawdzić jednak krew?

Wchodząc lekko rozgrzanym do wody o temperaturze lub poniżej zera organizm bardzo gwałtownie odprowadza krew ze skóry. Skóra się jakby taka twarda, nieprzyjemna w dotyku ale jednocześnie niewrażliwa na zimno. I właściwie po kilkunastu sekundach stoi się w tej wodzie, nie bardzo wiadomo po co %-). Po wyjściu gdy temperatura powietrza jest poniżej [...]

nie wiem jakos widze ze skoro juz zaczyna isc jak krew z nosa, to znaczy ze jest taki sam perfidny ekto jak i ja a widze po sobie jak to jest, ja tam nie wierze w tych ektomorfikow z 45 w lapie po 10 miesiacach treningow na sucho i nie namawiam do niczego oczywiscie, tylko tak mowie jak to wyglada z mojego punktu widzenia Zmieniony przez - [...]

Racja, na dodatek lepiej jest się nawet nie pochylać przy psach, one to odbierają czasem nawet jako próbę ataku. Tylko że trudno zachować zimną krew, kiedy coś doskakuje nam do łydki i ostro ją zaczyna szarpać. Zawsze noszę przy sobie coś do pisania, zastanawiałem się, no to już lekkie wariactwo z mojej strony i czysta fantazja, ale - myślałem, że [...]