[...] z pisaniem poza własny dziennik napiszę tutaj: - poczytajcie u rbn_run o biegu NIL Jest co czytać. Czuć ogień. Gratulacje - Kebul - no, no... Ładne krajobrazy i bieganie Nastraszyliście mnie z tą kaletką w łokciu. Jutro chyba pójdę po poradę lekarską. Albo dokończę plan na press i wtedy, w ramach odpoczynku. Oddam krew, a potem się zoperuję. :-)
[...] Ketoza poszła na bok z prozaicznego powodu. Mało kto o tym wie, ale ketony dają zmyłę na alkomacie. Tzn. pokazują alkohol. W przypadku zdarzenia drogowego musisz jechać na krew, bo jak dmuchniesz, to żaden adwokat nie wyciągnie. Raczej bliżej mi do optymalnego żywienia, ale bez ortodoksji. Pilnuję tego co jem, unikam śmieci, a energię staram [...]
[...] która bada obecność ketonów za pomocą alkomatu :-) Sprawa jest ciekawa. Podobno jak w ketozie masz dzwona, a już nie daj Boże z rannym/zabitym, to od razu każ się wieźć na krew, bo badanie alkomatem zostaje w aktach i może być poważnym dowodem. Wyobrażasz sobie, że ktoś ściągnąłby biegłego żeby orzekł, czy to możliwe, skoro w aktach jest wydruk [...]
[...] która bada obecność ketonów za pomocą alkomatu :-) Sprawa jest ciekawa. Podobno jak w ketozie masz dzwona, a już nie daj Boże z rannym/zabitym, to od razu każ się wieźć na krew, bo badanie alkomatem zostaje w aktach i może być poważnym dowodem. Wyobrażasz sobie, że ktoś ściągnąłby biegłego żeby orzekł, czy to możliwe, skoro w aktach jest wydruk [...]
[...] która bada obecność ketonów za pomocą alkomatu :-) Sprawa jest ciekawa. Podobno jak w ketozie masz dzwona, a już nie daj Boże z rannym/zabitym, to od razu każ się wieźć na krew, bo badanie alkomatem zostaje w aktach i może być poważnym dowodem. Wyobrażasz sobie, że ktoś ściągnąłby biegłego żeby orzekł, czy to możliwe, skoro w aktach jest wydruk [...]
[...] przygotowania i daje ogromne możliwości treningowe. A przy okazji treningi często są świetną zabawą i dają dużo radości. Co nie oznacza, że są łatwe, wręcz przeciwnie, jest ciężko, czasem oprócz potu poleje się krew %-) Wiele rzeczy mi jeszcze nie wychodzi ;-) Bardziej mi to pasuje niż klasyczny trening siłowy, który kiedyś robiłam ;-)
Sadam lubi gowno robić Me narządy chce pragnie obić Ja se na to nie pozwolę I mu w mordę zap.ierdole Sadam ostry więc się wnerwi Ja już leże cały we krwi I po cichu se tak mówię Sadam h.uju, Cię nie lubię ! On pod nosem sobie śpiewa I studencką krew rozlewa
[...] w większości sam i za własne pieniądzem i niby wszystko wychodziło w porządku. Sprawdzałem wszystkie tropy, które zazwyczaj okazywały się ślepe, co chwile oddawałem krew na badania, z których znowu nic nie wychodziło. Morfologia była w porządku, więc wychodziło, że się czepiam. W czerwcu nie mogąc funkcjonować ( problemy z oczami) [...]
Przeczytałem tego mega-posta i powiem ci stary, że jestem pod wrażeniem. Jak czytam co mówili ci pseudo-lekarze to mnie "krew zalewa". Tak to już jest, że większość woli leczyć tylko objawy, a nie chce im się dojść jaka jest przyczyna dolegliwości :/ Każdego z nas może coś takiego spotkać, dobrze że opisałeś swoją historię. Takiej [...]
[...] polegaja takie badanie hormonalne, czy jezeli problem dotyczy tradziku musza to byc jakies szczegolne hormony do zbadania , czy ogolnie? i czy w tym celu bada sie mocz czy krew? jak dlugo sie czeka na wyniki i ew. jaka jest cena takich badan? wiem ze tradzik to walka z wiatrakami i zanim po raz drugi zaczne brac antybiotyki chce sie upewnic ze [...]
W dniu wczorajszym Komisja przedsięwzięła już pewne kroki %-) Z żurawiną, na słodko wchodzi ta świńska krew jak złoto /SFD/2020/7/28/7803aefd64544edea08117e3ee633775.jpg Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-07-28 23:13:46
No kolega ma racje, że idzie jak krew z nosa :< Ostatnio robiłem cykl na krecie i bialku, (dieta tak na 90%) i zrobilem 2.5 kilo :DD a chwile potem sie rozchorowalem i juz kilogram spadł -.-(ku**a mać) a SAA nie ruszam bo planuję przyszłość jako ż.zawodowy i nie chce byc klocem bez kondycji (oczywiście nie mam nic do kloców tylko mam inne [...]
[...] się trochę wolniej schodzić. Wniosek mam jeden - uda mam słabe w cholerę :-) 6*60 6*80 4*6*105 MC Kontynuacja zabawy z łopatkami, chyba długo minie zanim mi to wejdzie w krew. W seriach rozgrzewkowych z pauzami. 6*70 - pauzy 6*90 - pauzy 5*120 - pauzy 3*160 4*5*175 z paskami https://youtu.be/u3Vioq4Hi1Q https://youtu.be/P26xBTQkKt0 Hip [...]
[...] poleżeć ;-) A takie kręcenie na poziomie 120bpm nie przyspiesza regeneracji po siadach? Tak wyczytałem, że jest to za małe obciążenie, żeby uszkadzać mięśnie natomiast krew krążąca natlenia i wypłukuje pozostałości po ciężkim treningu. Zresztą dobra, olać to. Na razie to się muszę martwić o to, żeby wytrzymać na redukcji więcej niż 2 [...]
Tak wyczytałem, że jest to za małe obciążenie, żeby uszkadzać mięśnie natomiast krew krążąca natlenia i wypłukuje pozostałości po ciężkim treningu. to takie teoretykowanie, jeżeli treningi będą ciężkie to nie będziesz w stanie kręcić podchodź do tego, ze każda aktywność( jaka by nie była) powiększa deficyt, ale planuj tak żeby w przypadku [...]
[...] dobrze zapamiętałem) To o czym pisał Magor to metoda symulacji treningu wysokogórskiego stymulującego poprawę wydolności przez zwiększenie możliwości transpotu tlenu przez krew. Są do tego specjalne maski z regulowanymi filtrami (w Krakowie to może być nawet przydatne). Wracając do "mody" Ostatnio szukając informacji w jaki sposób dostarczyć [...]
[...] za duży ciężar - 16 kg, po pierwszych dwóch obwodach zmniejszyłam do sztangielek 14,5(łącznie) bo nie byłam w stanie podnieść ich nad głowę. Przez to wszystko się opóźniło, ale przynajmniej mogłam dokończyć wytrzymkę W rękach dalej mało siły, podciąganie idzie jak krew z nosa. Słabeusz ze mnie Zmieniony przez - Esther w dniu 2011-09-14 21:19:15
Specjalnie pojechałam do rodziców na wcześniej złożone zamówienie :-P Naprawdę ze szczerymi chęciami. Mama mi ją po prostu usmażyła, bez cebuli, z grubym pieprzem, soliłam na talerzu. W momencie kiedy wbiłam widelec w kawałek, wyciekła krew i mnie zemdliło. jestem mietka fryta ;-D
[...] niektorzy lubia.|Watrobe to uwielbiam, ale warto pokusic sie o jej niedosmazenie, sucha jest niedobra, duzo smaczniejsza jest taka tylko ścieta nie przesuszona. krew.. Martaooo, a co w tym złego, ustawienie ;-) Esther, co znaczy 3,75 powtorzenia? w MC ? Serca i zoładki kurze uwielbialam jako dziecko zawsze mialam to w dodatku do [...]