pytanie o spanie. Jestem na redukcji, zazwyczaj pozno wracam z roboty i jestem absolutnie wyprany z sil + jak jeszcze zjem posilek przedtreningowy to krew odplywa i jestem martwy. Czy sa jakies negatywne skutki 40-45 minutowej drzemki po posilku przedtreningowym a przed treningiem (bieganiem)? czy raczej moge smialo spac?
Oddanie 450 ml krwi to ubytek 4500 kcal. Takie slogan wszędzie można przeczytać. Jednak jak to się ma w praktyce? Dziś oddałem krew, od razu taka ogromna suma kcal zeszła? Czy te 4500 kcal to proces kilku dni po oddaniu krwi ? Oczywiście mam w planie wybiec po za limit kaloryczny, mimo tego ze jestem na redukcji. Grzech nie skorzystać :) [...]
Oddanie 450 ml krwi to ubytek 4500 kcal. Takie slogan wszędzie można przeczytać. Jednak jak to się ma w praktyce? Dziś oddałem krew, od razu taka ogromna suma kcal zeszła? Czy te 4500 kcal to proces kilku dni po oddaniu krwi ? Oczywiście mam w planie wybiec po za limit kaloryczny, mimo tego ze jestem na redukcji. Grzech nie skorzystać :) [...]
[...] spać.. mówię, że już nigdy nie zjem nic słodkiego, a spotkałam się z komentarzem 'bo tak sobie wyregulowałaś, to nienormlane żeby nie móc zjeść ciasta, nie gadaj głupot' krew zalewa, jest jakiś art który by raz na zawsze rozjaśnił rodzicom, że nienormlane jest zjedzenie LODÓW, CIASTA, CIASTECZEK I CUKIERKÓW CZEKOLADOWYCH tak jak oni to dziś [...]
Witaj fitness pulpecie %-) Wiecie co - ja to mam pecha. Jak by mi było mało udręki z ręką to rozybałam sobie dzisiaj stopę. Krew się leje od 3h, żeby mało było że podeszwa rozcięta to jeszcze paznokieć zerwany. Ktoś mnie w niebiosach bardzo nie lubi.
ale sie uczepiliście tych komisji lekarskich ja tam się nie boje porobiłem sobie już mocz krew usg i rentgen klatki jak miałem stany podgorączkwe po anginie i teraz jest git zęby prywatnie światłoczuło porobiłem bo niby migdały mogły od tego chorowac więc dzieki chorobie jestem wiem że jestem okazem zdrowia i ciśnienie ok wiec jak słaby nie [...]
a rozporządzeniu MSWiA odnośnie przyjmowania kandydatów jest tak, że... pół tablicy z literkami przy korekcie szkłami -3.0 Dioptrii to dopuszczalna granica. ja właśnie tak mam czyli na granicy. pożyjemy, zobaczymy jak to będzie. Mozę jak inne badania dobrze wyjdą(tzn krew i mocz) to puszczą mnie jakos:)
to zależy pod jakim kątem badają tą krew ale moze wyjsc podwyższony poziom kreatyniny,co dla lekarza będzie oznaczać ze mozesz mieć problemy z nerkami(bo niby skad on ma wiedzieć ze bierzesz kreatyne)
j**ane hcg nie mam insukinowek wale w miesien jedno miejsce nie chcialo wejsc to zmienilem i weszlo wszystko ale teraz krew sika.. Nie lubie tego walic strasznie trzeba na nacisk uwazac zeby od razu calego nie wtloczyc... Jeszczr sroda piatek i 7tyg wolnego eh
Masz jedno zagadnienie: Budowa i funkcja popłodu: Popłód składa się z 3 zasadniczych elementów: łożysko (placenta) – typ krwiokosmówkowy, gdzie krew matki opływa bezpośrednio nabłonki kosmówki. Błony płodowe pozałożyskowe składające się z 3 zespolonych warstw (doczesna ścienna pochodzenia matczynego, owodnia i kosmówka płodu). Pępowina – sznur 30 [...]
podobno każdy jest w stanie podac dokładny wynik tylo trzeba im powiedzieć przed badaniem bo wtedy krew chyba bardziej rozcięczają do badania lub jakoś tak,mówiłem tej przy pobraniu i miała zaznaczyć i nie wiem czemu tylko tak mi zrobili,następne badanie w innym labie
[...] być super. Po pierwsze jak vitalij by utrzymał wladimira na dystans,który ma też długie łapy i też tak umie walczyć ?Oboje o dynamicie w łapach-kiedy były sparringi,to krew się lała i bracia zapominali,ze są braćmi i trzeba było ich rozdzielać-Noi teraz wyobraź sobie co by było jak było by takich czterech kolosów jak bracia i zlat [...]
[...] 199 zl tylko ze zabezpieczenia to takie motyko zaciskowe a nie śruby i troche si eboje. Rozmawialem z wlascicielem i podobno byly testowane do 80 kg i trzymają. Nie mniej jedna kzwraca mse z prośba o pomoc w planie. Na razie ma ta line i drążek a hantle dojdą w ciagu 2 tyg pewnie chyba ze kupie gdzie indziej. Jestem gotów wylewać krew, pot i łzy!
To moze w tym temacie juz jak zacząłem to dalej będę prowadził tytuł: "krew, pot i łzy - dziennik JB /start 3 str./" to będzie chwytliwe, a nawet będzie pasowało nie tylko do treningów w domu bo akurat to pierwsze z tytułu często kapie na mate podczas sparingów W pierwszym wpisie może tylko jedno, boldem: Zmotywowany i poproszony z [...]
[...] Na wczorajszym w-fie najprawdopodobniej wybilem/ zlamalem sobie duzy palec u prawej stopy Ciezko bylo dojsc na silownie. Przy martwym ciagu zdarlem sobie mocno odcisk i krew sie polala Na dodatek jestem troche przeziebiony, wiec to rowniez troche oslabia. MC - 85kg/5 90kg/5 97.5kg/5 105kg/5 110kg/5 Szrugsy - 95kg/12,12,12 Wioslo z oparta [...]
[...] Redukcja ( wiecej mozna znalezc w dzienniku ) 9. Przeciwwskazania zdrowotne: brak - jestem po badaniach z rejonowej wojskowej komisji lekarskiej gdzie mialem sporo badan na krew, ekg itd itp i wszystko poprawne. Co do zdjec pytanie czy wystarczy dziennik? tutaj mozna zobaczyc progress w wygladzie ( zdj str. 1, 6, 10 ). Od Maja (str.9) mozna [...]
przed artro tylko krew przed rekonstrukcją w szpitalu mi zrobili ekg rtg nie miałam w ogóle coming to normalne, że noga słabsza jest, jak fizjo nie widzi przeciwwskazań, to powinno być ok a to badanie + różne inne, to miałam wykonywane co pewien czas, na tej machinie to po prostu trenowałam też, no ale tamta rehabilitacja prywatnie to nic [...]