SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krew

  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ostatnich dni :-) Tak więc, miska trzymana cały czas. Jeden dzień treningowy mi uciekł, miałem go zrobić w niedzielę, ale się nie wyrobiłem. W czwartek miałem pobieraną krew, pobrali jedynie 250 ml, bo zrobiło mi się słabo. Zrobię jeszcze jedno podejście w przyszłości, mam nadzieję, że już będzie ok, jak będzie podobnie to po prostu nie dla [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 07:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A przychodzisz nadal z wątpliwościami i niewiedzą. Masz tak zaburzony obraz widzenia siebie, postrzegania jedzenia i kalorii jako wroga, że nic tylko proponuję udać się do specjalisty, bo...od roku ludzie trąbą Ci, że coś robisz źle, a u Ciebie to jak krew w piach. Nadal siedzisz na jakiś śmiesznych 1300kcal oczekując Bóg wiek jakiego efektu.

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 15:57:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    sarenkę z pyrami op******iłby z rana %-) No dobra była :D Ile masz treningów siłowych w ciągu tygodnia ? 5-6. /SFD/Images/2016/5/27/b9708e8426e34334ab0f4357fc303add.jpg CZWARTEK DZIEŃ 21 Jednak push zrobiony. Dobry trening, szczególnie barki zniszczone. Pompa duża, a rzadko je czuje więc się ciesze. Apetyt nadal kosmiczny. Leptyna się [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 10:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Też kolono mnie czeka i cały pakiet od strony jelitowej bo żołądek już obejrzany z wszystkich stron , serce , krew wyregulowana a problem nadal jest. A niestety od jelit się wszystko zaczyna . I z problemami zrobienie formy jest wiele cięższe o ile wogole możliwe. Nie mówiąc już o komforcie życia.

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 13:44:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] D w podłodze mimo że biorę codziennie. Jednak zamiast suplementu kupię lek np. Vigantoletten. Od 6 tygodnia off to też wiadomo że teść nisko. Trochę martwi mnie tam krew utajona, na szczęście wszelkie markery nowotworowe wyszły ok. Dla pewności i tak zrobię kolonoskopię https://iv.pl/images/42869931021955800722.png [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-14 17:24:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja dziś wpadnę do sklepu odebrać paczkę to też bym się pisał na kupon. Swoją drogą dzisiaj rano oddawałem krew do badań właśnie w Synevo i każdy marker ostatnio podrożał.

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-15 09:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja dziś wpadnę do sklepu odebrać paczkę to też bym się pisał na kupon. Swoją drogą dzisiaj rano oddawałem krew do badań właśnie w Synevo i każdy marker ostatnio podrożał. dziś to nie pracuje - bede jutro sporo i cały czwartek, poza tym co to za kupowanie online, a nie u mnie ? %-) alexus - jeżeli coś u mnie np. będziesz chciał kupić , to mogę Ci [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-15 15:43:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mocne. Problemem jest mała niedomykalność mitralna z niewielkim powiększeniem lewego przedsionka. Jest fala zwrotna w skali 1 ( skala jest do 4) Po polsku fala zwrotna to krew płynąca w przeciwnym kierunku niż normalny przepływ w sercu. Teraz nie będę nic czuł, ale za 20-30 lat, mogę mieć już operacje i dużo większe problemy z sercem. Na [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 17:44:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] myślałem nad takimi testami ale chwilowo czekam jeszcze co doktorki wymyśla. Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2021-10-12 15:33:31 Z których ? :D bo robiłem ich sporo, od kolonoskopii przez gastroskopie, wszelkie badanie kału, krew itp. Ogólnie mam stwierdzone IBS, wiele lat temu, nie zostało to jednak zrobione wg tzw. IV kryteriów rzymskich

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-12 16:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] powtorzen w kazdym cwiczeniu i tempo niezle. Chyba po tej czekoladzie:) trener mi w skali 0-10 dal 8. Pytam sie jaki musi byc trening zeby dostac 10, a on nna to, musi sie krew polac i sniadanie na podlodze. A ze przy brzuchu troche sie odbilo sniadaniem to ponegocjowalam:) ale 0 efektu po treningu mialam masaz bolalo. W biedronce jest piers [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-16 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalczewski vs Gonzales

    Post
    Sztuki Walki

    [...] raz tylko bez komentarza Kosedowskiego i Kostyry bo oni najarani chyba byli,ciosy widzieli tylko DM,jak Darek faulował to byla to wina Gomeza,ciosy widzeli tylko DM,jak krew sie lala z luku to mowili ze ma tylko lekko zaczerwionione,żenujące, i niech mi ktoś wytłumaczy jak DM wygrał pierwsze 4 rundy.Jestem pewien ze jak podlicza ciosy [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9691 Data: 2003-10-19 10:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalczewski vs Gonzales

    Post
    Sztuki Walki

    [...] komentator z niego kiepski Obita twarz moze i mial ale na pewno najgrozniejsza kontuzja byla po zderzeniu glowami. A na bialych troche inaczej widac rany niz na czarnych krew tez jest bardziej czerwona ludzie to lubia. To juz gorzej wygladal po walce z Hallem ... Dlaczego udal sie do naroznika Gozno tego nie wiem mozna spekulowac ze byl [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9691 Data: 2003-10-23 17:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej anister i shrimp2 dobrze jest zjeść tatara wołowego ze względu na uzupełnienie żelaza w organiźmie (m.in. po to dają czekoladę po oddaniu krwi:-D). Co do treningów to ja sobie odpuszczam i oddaję krew w dni nietreningowe, gdyż jest to jednak dodatkowe obciążenie dla organizmu:-)) Zmieniony przez - veti91 w dniu 2012-10-29 16:06:52

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2012-10-29 16:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] trening udany, siła do przodu także wszystko idzie po mojej myśli. W następnym tygodniu jednak może być jakiś lekki spadek/brak progressu, bo w czwartek planuję oddać krew w związku, że już po prostu mogę, a dodatkowo zbliża się okres wakacyjny :) Dodatkowo pod koniec następnego tygodnia pewnie będę miał nowy telefon to i lepsze zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 09:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odtwarzasz sobie jak było żeby za chwilę zrobić to samo kolejny raz, Taka wizualizacja też jak najbardziej jest pomocna. Kilka treningów z takim nawykiem i powinno wejść w krew. Btw. Night, zmniejszyłam kąt w wyciskaniu na skosie żeby bardziej poszło na klatkę i rzeczywiście inne ćwiczenie. Poczułam, że mam inne mięśnie, górna część piersiowego [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 09:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech mnie ktoś próbuje namawiać do wyrzucenia mc z planu Zamierzam targać dopóki nie doszlifuje techniki Moja krew! };-) Dorzuć w tłuszcze tak do 72-73 gramów, resztę daj w ww.

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wznosy kolan w zwisie (3 x 10) 10/10/10 10 powt a tak mnie szmaci.. 4c. wznosy nóg w leżeniu z wypchnięciem bioder (3 x max) 30/30/35 zmiana ze 'spięć brzucha leżąc' bo mnie krew zalewa jak mam robić 100 rep żeby coś poczuć (60sek przerwy między obwodami). + obwodówka wytrzymałościowa (docelowo 5 obwodów, 1 min przerwy miedzy obwodami) 7 [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 23:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramion ze sztangielkami chwytem młotk. 10/8/8/12 60s 6/7kg x10/7kg x10/6 6/7/7/6 6/7/7/6 6/7/7/6 6/7/7/5 6/7/7/5 ja nie wiem co jest grane, seria rozgrzewkowa a krew mi chce rozsadzić żyły, szczególnie na prawej ręce xdd 6. Brzuch 3 serie: a) Bodysaw max 8/8/8-leg curl trx 5/7/7 8/8/8 8/8/8 8/8/8 7/7/7 Dramat. b) side plank 3 --- [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 17:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] umiejetnosci ludzi po tym jak machaja rekoma w powietrzu, bo nawet brutale nie potrafia zranic powietrza, ani nie moga byc przez nie zranionym. A tak na marginesie, to krew mnie juz zalewa, jak widze jak dziewczynom wydaje sie, ze sa w stanie przepuscic/pochlonac sile osoby 2x wiekszej od nich bez ruszania nog z miejsca (tylko zwroty), no [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    Jesteśmy już osobno :-) wczoraj 20:05 urodziłam Marcela- 55cm, 3850g. Poród opiszę jak dojdę do siebie, bo to co mnie spotkało w wyniku powikłań oczywiście mój pech... Na tą chwilę niestety nie mogę zajmować się samodzielnie maleństwem, mam przetaczaną krew, ale powoli wracam do siebie. Wrócę z opisem.

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-01 12:43:40 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)