krew

Szczerze mówiąc to nawet nie sprawdzałem jaki maksymalnie ciężar wycisne jednorazowo. W tej chwili na klatke robie 4 serie po 6 powtórzeń ciężarem 85kg i krew mnie zalewa jak widze mniejszych ode mnie kolesi, którzy na serie biorą np. 120kg.

Silnica widze moja krew

Oddałem krew Pierwszy raz : D

Nie rób tych pie**** kółek jak robisz szrugsy jak widzę to u siebie na siłowni to mnie krew zalewa. Chrząstki sobie pościerasz. Robisz góra trzymasz 2-3 sek i do dółu. Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-01-25 10:06:09

[...] 3 ćwiczenia + 1 ćwiczenie rozgrzewkowe i nie dałem rady wiecej łapy mi tak spompowały sie ze mnie skurcze non stop łapały i musiałem rece podnosic go góry aby krew spłyneła, co do tricepsów jestem zdziwiony ponieważ zaczełem robic pompki na poręczach i poleciałem progresja 1 cwiczenie rozgrzewkowe, potem 20kg doczepu 12 razy, 40kg [...]

tak miedzy nami to zawsze staram sie robi 12-15 powt tak mi jakos weszlo w krew:)

Jak płytki niehalo to nieciekawie, podrąż temat u hematologa. Ja mam od zawsze (odkąd badam krew) neutropenię, ale zostałam przebadana wszerz i wzdłuż i ponoć taka moja uroda - a dodam że nie łapię infekcji :)

CapoF Po trzecie: w Roda nie ma walki, tylko jest gra. W wakacje postaram się z kumplem nagrać jak by wyglądała walka w Capoeira tylko tak żeby sie krew polała i jakieś trupy były! w końcu Capo to najbardziej ZABÓJCZA SW na świecie (''); CapoF fanatyk z Ciebie, a fanatyzm jest niebezpieczny. No ale nawet ignorując ten fakt, to dziwi mie to że nie [...]

[...] mało kiedy było tyle krwi rzeźnie na podobną skalę, które mi w tej chwili przychodzą do głowy to Penn vs. Stevenson i Struve vs. Stojnic.. a jeśli ktoś jest na plecach to ta krew leci do oczu jeśli czoło/łuk brwiowy jest rozj**any.. Według niektórych to Bigfoot miał farta z Brownem, bo sobie noge skręcił i farta z Alim czego już nie będę [...]

[...] mało kiedy było tyle krwi rzeźnie na podobną skalę, które mi w tej chwili przychodzą do głowy to Penn vs. Stevenson i Struve vs. Stojnic.. a jeśli ktoś jest na plecach to ta krew leci do oczu jeśli czoło/łuk brwiowy jest rozj**any.. Według niektórych to Bigfoot miał farta z Brownem, bo sobie noge skręcił i farta z Alim czego już nie będę [...]

[...] i tak dalej. Albo robimy sport albo nie. Dawanie komuś nakręconemu na adrenalinie decydować czy chce się wykrwawić w klatce czy nie to głupota. Jak kogoś jak BF zalewa krew że nie widzi na oczy i zalewa drogi oddechowe i jest ryzyku wykrwawienia się to nie ma co się zastanawiać tylko się przerywa walkę, trochę rozsądku. Fajnie by było jakby [...]

Tak, każdy Brazol ma problemy jak dostanie wp****** Dokladnie, brazol sie nie przyzna. A to kolano, dziewczyna, mama, brat, pies, zupa byla za slona, czy krew do oczu leciala i walczyc nie umial, etc.

[...] 10% co najmniej szacował.. Bigfoot popełnił błąd z tym kopnięciem a tej klasy zapaśnik nie mógł tego zmarnować potem było rozcięcie to już Bigfoot mógł g**** zrobić jak się krew lała jak z kranu.. skąd wiecie, że teraz będzie rewanż tak samo wyglądał, może Bigfoot postawi opór, może dotrwa do 2/3 rundy a może i czymś trafi i zrobi upseta roku [...]

ponioslo mnie troche przyznaje ale....krew mnie zalala jak przyczytalem ze taki doswiadczony....forumowiec i czlowiek pisze o treningu dzielonym na redukcji. Chyba ze od paru lat jestem w bledzie i na redukje lepszy jest dzielony niz fbw co jest nielogiczne wg mnie. No nic-przeprosic nie przeprosze nawet jak ktos bylby nie wiadomo kim to jak nie [...]

A gdyby tak zaryzykować jakiegoś młodego. Świeża krew trenerska. I tak gorzej już być nie może.

idziesz rano do labu i prosisz o zrobienie tych badań(pobiorą krew) wieczorem masz wyniki dodatkowo zamów u dila 5-10 tabsów cabaseru i opakowanie exe lub ari Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-18 17:16:52

idziesz rano do labu i prosisz o zrobienie tych badań(pobiorą krew) wieczorem masz wyniki dodatkowo zamów u dila 5-10 tabsów cabaseru i opakowanie exe lub ari Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-18 17:16:52 Bardzo Dziękuje Tobie kolego ! Wiem,że znajomi jakieś anapolom brali lecz raczej to nie dla mnie (jak nie miałem styczności) lecz [...]

Naprawde pieknie nieźle musiałes ostatnio wyciskac krew pot i łzy

bullet1979 A wracając do mojego 3 dniowego splitu, to nie przekoloryzowujesz troche z tą pracą tricepsu w piatek, 2 dni na regeneracje ma być za mało do poniedziałku na klate? NIE PRZEKOLORYZOWALEM ABSOLUTNIE. TROCHE ZAUFANIA ... WYJASNILEM TO JUZ WCZESNIEJ: -trening na klate mial byc priorytetowy -napisalem jakie sa warunki pobudzenia w [...]

I kto wygrał ? Ładnie sie napierdzielali ? Lała się krew ? Opowiadaj *Członek DBZ Dream Team Thomas85