SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Chwila Prawdy 3 - Tomi 123 Coś Nowego :)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 57781

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzis miałem trening bicepsów i tricepsów : pompa łap niesamowita zaczełem pierwsza partie robic jako bicepsy,zrobiłem 3 ćwiczenia + 1 ćwiczenie rozgrzewkowe i nie dałem rady wiecej łapy mi tak spompowały sie ze mnie skurcze non stop łapały i musiałem rece podnosic go góry aby krew spłyneła, co do tricepsów jestem zdziwiony ponieważ zaczełem robic pompki na poręczach i poleciałem progresja 1 cwiczenie rozgrzewkowe, potem 20kg doczepu 12 razy, 40kg doczepu 10 razy, 60kg doczepu 6 razy, 80kg doczepu 4 razy takze jestem juz pełen podziwu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164
Tomi, sog wszedł.

Będę obserwował temat, bo ciekawie to wszystko wygląda.
Jak możesz to wypisuj też wszystkie spostrzeżenia, jakiekolwiek bóle [oby nie wystąpiły - rzecz jasna], samopoczucie itp.

Powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1204 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21585
tomi spytam z ciekawosci jaki jest sens robienia jakichs izolowanych pompujacych cwiczen, czy w ogole cwiczenia oddzielnie bicepsa w treningu skierowanym pod sm?

"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261567
tez bede sledzil


i generalnie jak chudzina

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2313 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22731
Jestes przechoojem

Jeszcze te 2g testa jakbym mial startowac to moze bym zapodal, bo tutaj skutki uboczne wydaje mi sie sa normalnie do opanowania (praktycznie chyba tylko cisnienie wiec nie ma tragedii)

Ale 80mg wina i 100mg mety? O ja pier.dole, tutaj kilka osob wrzucalo wyniki badan po 40mg mety czy wina(osobno) i mieli zaburzony profil lipidowy i proby watrobowe przekroczone o 5-10x przy oslonkach. Wiec jakie Ty musisz jesc oslony by przezyc 180mg orali? Pytam powaznie bo jestem ciekaw

Pozdrawiam i zycze powodzenia

Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...

SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 784 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19407
Jak już ktoś napisał, Pudzianem to Ty nie zostaniesz




























Bo Ty jesteś Tomi
White Power, kvrwa mać
Sog for You Master


Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2010-03-25 03:41:43

+$+ sru sru

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1025 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8980
tak sie koksuje właśnie

po za tym sezon no nie

...wole usiąść,zjeść,bez ciśnień pomyśleć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2136 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54061
powodzenia Tomi !powinniscie sie cieszyc ze wogle zdaje relacje.konkretnie!zdrowia! bede obserwowal napewno bo ciekawy temat

Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-03-25 10:35:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 467 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17812
grubo leci ale tak trzeba jeśli się chce zabłysnąć i tak jest niestety to podzielone że w sportach siłowych trzeba się przyzwyczaić do orali . Dawki konkretne więc i siła będzie konkretna ! powodzenia byku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28421
Tomi mnie tylko interesuje jak ty sie zabezpieczasz przed aromatyzacją (ginekomastia) z gory dzieki pozdro

Studiuje kulture i sztuke … jak widzę fajna sztuke zapominam o kulturze ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

drugi cykl

Następny temat

Jaki tren ace

WHEY premium