krew

[...] mi nie służy- wszystko oprócz uda i łydki na plus{{:-( włącznie z wagą. Zbliża mi się okres więc tu też może być przyczyna, w każdym razie idzie mi to wszystko jak krew z nosa- zobaczymy co będzie dalej. Dziś mam również wizytę u fizjo- zobaczymy czy nie będzie przeciwwskazań co do FBW@@-) [...]

Będę Ci mocno kibicować, bo sama zaczynam 'normalne; jedzenie a nie głodowanie. Idzie jak krew z nosa, jeśli chodzi o jedzenie dużych porcji, ale będę walczyć. Powodzenia!

[...] jak trenuję. Aktualny program jest bardzo intensywny, ale polecam spróbować. Jeśli chodzi o cele, to nadal próbuję dobić do 100kg. Jednak brakuje koło 3-4kg, a idzie to jak krew z nosa. Ale nie zamierzam podbijać kcal w nieskończoność, bo wtedy co najwyżej zaleje się jak świniak. Nie tędy droga ;-) Aktualny rozkład poszczególnych makroskładników [...]

[...] jak trenuję. Aktualny program jest bardzo intensywny, ale polecam spróbować. Jeśli chodzi o cele, to nadal próbuję dobić do 100kg. Jednak brakuje koło 3-4kg, a idzie to jak krew z nosa. Ale nie zamierzam podbijać kcal w nieskończoność, bo wtedy co najwyżej zaleje się jak świniak. Nie tędy droga ;-) Aktualny rozkład poszczególnych makroskładników [...]

Dół siłowo 1.Siady Rampa 2.Wykroki ze sztangą 3.Uginanie podudzi 4.Hip thrust 5.Wspięcia z łańcuchem 6.Wspięcia na maszynie W siadzie spróbowałem sobie 190 i poszło ale na 200 nie czuję się gotowy :-( Te przysiady idą jak krew z nosa. https://www.youtube.com/watch?v=1bXz1MNVjeU

Mnie tam się podoba - też bym takie chciał ale już mój "orzeł" tak wszedł w krew że żal zmieniać.

Mnie tam się podoba - też bym takie chciał ale już mój "orzeł" tak wszedł w krew że żal zmieniać. Myślałem, że to Jaszcząp %-)

[...] może akurat przez nią przeskoczę ;-) Od razu napiszę, że nie mam pojęcia jakie obrać metody budowania siły bo aktualnie stoję w miejscu. Szczególnie wyciskanie idzie jak krew z nosa, ale 165/170 to i tak jak na mnie ogromny ciężar. Jeśli macie jakieś propozycje to słucham. A może nie da się naturalnie dojśc do takich ciężarów bez [...]

[...] minut przed walką (bodajże z Cunningham albo z Banksem) rozmawiającego z żoną o najbliższych zakupach. Tomek potrafi znakomicie trzymać emocje na wodzy nie burzy się w nim krew a jego myśli przed walką jego umysł jest niczym niezmącona płaska tafla wody. Za to ma u mnie potężny szacunek. Ja jestem o tym przekonany ,że Vitali będzie miał sporo [...]

Grand_216 widać ,że nie kochasz sportu jakim jest boks skoro chciałbyś oglądać walkę Roya z Adamkiem... Cezi ja bym się tego nie obawiał, Vitaly to nie Władimir on zawsze idzie do przodu. On ma zbyt gorącą krew w żyłach żeby walczyć na wstecznym

[...] chusteczką na pożegnanie i otrze łezki po utracie pupila ze swojej stajni. http://www.youtube.com/watch?v=toh4E_reLxg&feature=player_embedded We mnie się już powolutku krew buzuje !!!!!!!!!!!!!! Będzie Buffer ! Wspaniała informacja, swoim firmowym okrzykiem dodatko podsyci atmosferę! Tomek lata jak sarenka: [...]

Nie powiedziałbym raczej poczuł po 6 rundzie krew i postanowił to szybko skończyć ;)

Plan prysnął w 2 rundzie, Kliczko to spokojny chłopak nie rzuca się na rywala jak poczuje krew

[...] raz kasie, Adamek może zawdzięczać to, że nie poszedł spać w drugiej rundzie. Ma chłop szczęście, że nie trafił na boksera z charakterem Tysona, który kiedy tylko poczuł krew i niepewność swojego przeciwnika, miażdżył go, jak matka syna po wywiadówce. Kliczko wiedział co robi, nawet w czasie walki miał mennicę w głowie. Ale przy takiej [...]

[...] Mam nadzieję, że będziemy mieli tutaj mistrza świata wagi ciężkiej. Tłum szaleje, chociaż znaczna część kibiców jest jeszcze na zewnątrz stadionu. Tam można pić piwo. Gorąca krew przyda się podczas walki. – Wygra Tomuś, nie ma innej opcji – przekonuje swoich kolegów lekko zawiany facet. Na telebimach widać Adama Małysza i [...]

15.09.2011 (czwartek) Wszystko cacy. Choroba poszła w cholerę za to dziś z dyskomfortem znoszę uroku kobiecości. Zwinięta w kłębek z termoforem przy brzuchu warczę na wszystko i wszystkich. Aktywności niet- krew mnie zalała Zmieniony przez - unplugged w dniu 2011-09-17 00:18:05

[...] aż Obli przelała kilka słów prawdy o mojej pięcie achillesowej i wzięłam się do roboty. Pierwsze 5 dni było źle, jak dobiłam do 10 zaczęło mi się podobać- teraz weszło mi w krew. Początkowo rozbijałam na serie po 10 powtórzeń a teraz daję radę już 15 bez przerwy zrobić. Dziś wyglądało to tak: 15+15+16. Jak masz problem z pompkami to bardzo [...]

[...] pojawiać w tym dziale. Na pewno się przyda do odsyłania, a tutaj się zgubi. Sama niby personalnie zainteresowana nie jestem, ale podesłałam linka koleżance, bo mnie krew zalewa jak widzę jak faszeruje swoją kilkulatkę chemią, a przy kaszelku leci prywatnie do zaprzyjaźnionej lekarki, bo wie że ta bez mrugnięcia wypisze jej antybiotyk #-P

[...] jest to aż nadto dziwne, żeby człowieka nigdy nie bolała głowa… Jak widzę kogoś z bolącą głową to czuję się kosmitą A niejedzenie mięsa po pewnym czasie wchodzi w krew i nie daje się już inaczej. Im dłużej nie je się mięsa to nawet ideologia się zaciera ( o ile była powodem) a wchodzi przyzwyczajenie. W pierwszych latach mięso [...]

[...] spokoju i na przykład za godzinę włączę to działa. Muszę kupić nową, bo strasznie mnie takie rzeczy wkurzają... No cóż widać, że ważenie wszystkiego co do grama weszło mi w krew i po prostu MUSZĘ mieć kontrolę nad wszystkim. Jak nie mogłam po treningu zważyć odżywki białkowej (dołączonej miarce nie wierzę, ale ostatecznie musiałam z niej [...]