ładnie ciekawe od czego to zależy, ostatnio jak robiłem szota ze 4 dni temu czy 5 wbiłem igłe w udo całą zaciagam idą bąbelki wbiłem sok cały czekam a tam krew idzie do pompki, what the f*** ? zaraz siniak w miejscu bicia ale zszedł już glad w jakimś zadupiu mieszkasz to nie masz
Za chvja nie wiem, gdzie zyla 3cm w miesniu? A tak tez mialem i to kilka razy. Wbilem, zaispirowalem, weszlo elegancko - wyciagam igle a tam krew w koncowce, ale odrobnike...moze zassaslo podczas wyciagania, jak przeszla przez jakas zyle? No ale to sie nie odnosi tej ostatniej akcji...
nie wyrzucam pompki z krwia. a na ponad 100strzalow (pi*oko) w uda, tylko dwa razy zaciagnalem krew. teraz bije 0.8x40 - musi pojsc gleboko, bo plytko mam za duzo zrostow juz.
Ciśnienie wzrasta, krew jest szybciej przepompowywana, do mózgu trafia zbyt dużo tlenu i stajesz sie senny... Wydaje mi sie, że w tym jest problem, a nie w środkach. Ja osobiście zwiększyłem dawke efki... i nie miałem żadnych problemów z ciśnieniem można poeksperymetować, ale ostrożnie. Dodam, że mam nadciśnienie i po wypiciu kawy zasypiam... [...]
Pewnie, z hantlami i wykorzystujac ciezar wlasnego ciala da rade ulozyc sensowny plan, choc przydalby sie bardzo do tego drazek . A efekty beda jesli bedzie dieta, choc na pewno nie takie jak z lawka i sztanga czy na silowni, ale beda Do tego takie liny, jak z tego tematu : [...]
[...] sie też mniej lub bardziej lewą i prawą ręką ,a także zadał kilka dość mocnych low kicków.Ale bądźmy szczerzy ,twarz St. Pierre'a jest zmasakrowana już po pierwszej rundzie ,krew leje sie z nosa ,rozcięty łuk brwiowy (a jak widać też w wywiadzie po walce ,liczne śiniaki i cały nos spuchnięty).Nie wiem ,poczekam na następne rundy ,ale po pierwszej [...]
też mi coś sie tak wydaje,że to juz z wiekiem.k...rwa te latka leca.badania poszłem ogólnie wszystkie zrobić,cholesterol,krew,wątroba wyniki bardzo dobre wszystko w normie tylko ten j,,,any testosteron:)!bo na spadki to chyba już za poźno?chyba by się pojawiły o wiele wcześniej?w nogach straciłem 400g mięcha ale w głórnej części ciała przyszło [...]
[...] tylko w dolnej czesci i zewnetrznej strony- a co z wew. czescia ja sie pytam?! łosz no..jeszcze chwila, jak sie wkurze chyce za nozyce,tasak jakis i obetne ten tluszczor w srodq,bo mnie krew zalewa juz :/// co robicie zeby pozbyc sie tych bulek po wewnetrznej stronie ud,hym??? mala frustracja sie rodzi teraz :( pazdro... chce przypakowac!
Moim zdaniem polaczenie jest hmmm TAKE SEEE tak jak wczesniej kolega pisal BCAA lepiej dawalo by rade ale jak masz 6800 to nie ma tragedi.... Co do rzezby to tu bym sie zastanowil bo 60 kg hmmmm zejdziesz z kosci na osci i krew tak wiec nie ma chyba sensu poczytaj troche poskladaj jakas diete i koko dzambo do przodu zdrowia
Jeżeli to będzie niedotlenienie mięśnia sercowego to wszystkie Twoje komórki umrą. Kiedyś słyszałem ze przy dużym stężeniu kwasu mlekowego we krwi, krew traci zdolność transportowania tlenu i można się wtedy przekręcić. Do takiej sytuacji może dojść podczas stosowania dopingów np. amfetaminy. W trakcie wysiłku powstaje kwas który pod wpływem [...]
przeciez to jest prostsze niz rypanie, cisnienie idzie w gore krew sie gotuje to chyba logiczne że przy takim procesie cukrzyk bedzie miał odrazu ubytki, troche logiki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w tym wieku 6 miesięcy wstępu jak jest w książce Arnold Schwarzenegger'a --> bardzo małe ciężary, możesz robić krótkie przerwy max do 1 minuty wtedy spompujesz odpowiednio krew do mięśnia, na koniec polecam rozciąganie mięśni, a wcześniej solidna rozgrzewka mogłaby być kondycyjna zależy czy masz trochę tego tluszczu czy nie, ale nawet jeżeli [...]
To normalne że jak dostaniesz w nos to leci krew. Ja tak na początku cały czas miałem aż w końcu nauczyłem się łapy w gardzie trzymać Wypalanie naczynek to też pomysł tylko że to nie jest za przyjemne...
[...] bolesne, trwa chwilke i nic strasznego :P Za to calkowite wypalanie naczyn krwionosnych z nosa to na stole pod narkoza, mialem takie cos pare lat temu, ale niestety naczynka juz sie zregenerowaly i czasem troche leci z nosa krew. Po elektrokoagulacji (tak sie to nazywa :P) naczynia moga, ale nie musza sie zregenerowac (u mnie akurat musialy...)
Proszę o pomoc bo tak jak mowie pierwsze 5 strzałów poszło ładnie a teraz co wbije nizej wyzej itd żyłą ale najlepsze jest to ze wbije odciagne toczek niby jest ok nagle ból albo krew w strzykawce i dupa nie wiem już co robić
śpij tak żeby wszedzie Ci równo krew dochodziła, nie przyciskaj sobie np. ręki bo będzie cierpnąć, ale tak to czy śpisz na boku, czy na plecach to chyba nie ma znaczenia, byle sie wyspać
Czytalem gdzies w jakiejs gazecie ze jak sciagasz lopatki to krew naplywa leppiej do klatki a co z tym rosnie?ja osobiscie nie sciagam bo czesto mi sie wyslizgywaly:)moje zdanie pozdrojavascript: test(''); Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-04-05 09:40:37
[...] pomoże, nieco przytyjesz, będziesz miał mocniejszy cios. Ale ćwiczenia z obciązeniem sądzę, że dają więcej. Robisz nie powoli, skupiasz sie na technice. Wszystko wchodzi w krew a potem nie obciążoną ręką uderzasz o wiele szybciej (używasz tyle mocy by wypchnąc rękę z 2kg obciązeniem a tu tego 2kg nie ma) i cios jest o wiele silniejszy. Mam [...]