[...] w pełnej krwi organizm potrzebuje jakieś 4500 kilokalorii na odbudowę tego co oddałeś, dlatego wydają ekwiwalent w postaci czekolad batonika soczku itp. ja wiele lat oddaję krew, są lata że oddaje regularnie są lata że oddaje nieregularnie lub wcale, natomiast oddawałem i na masie i na redukcji i nigdy tych kalorii nie wliczałem nie uzupełniałem [...]
zwykle pobieranie krwi i badanie jej ? Zapomij zeby narkotyki wykryć to musieli by ci krew zbadać specjalnie pod kątem narkotyków to zupelnie inne badanie. Nie masz sie czego obawiać
krew napływa i odpływa.. normalna rzecz, sposobu nie ma.
No istnieje takie ryzyko, jak miała przeciętą wargę, uszkodzone dziąsła i ty też jakieś obtarcia miałeś. Ale tak to mało prawdopodobne, mozesz oddać krew i Cię przebadają
No ale czasem po treningu nie mam tak napitych, jak np. dobrze sie wyspie :P apropo krwi...czy jeśli mam zamiar oddac krew moze to jakos negatywnie wplynac na muskulature czy cos?:P
Jak kupieles wbijaj i po kilku inj idziesz sprawdzasz krew i masz czarno na białym Jak nie to celuj w coś innego skoro użytkownicy narzekają
wizualnie będą się wydawać większe bo wpompujesz krew do nich takim czymś to czy urosną zależy od tego jak się odżywiasz i najbardziej od tego ile masz lat bo jak nie skończyłeś np 15 :D to niezły bodziec a jeżeli chcesz jesteś dorosły to jedynie kulturystyka jak chcesz sporych przyrostów po za tym nie rób tego codziennie tylko 3 razy w ty co z [...]
Nie do końca bym się zgodził, że nie można przesadzić ze zdrowymi tłuszczami. n3 rozrzedzają krew i u niektórych osób mogą powodować problemy z krzepliwością (Eskimosi cierpieli na krwawe wybroczyny). Poza tym szybko się utleniają i potrzebują dużych dawek antyutleniaczy. Lepiej się skupić na proporcji n3:n6. Niektórzy odradzają także zażywanie n3 [...]
puchnie tylko w czasie treningu, z obu stron jest pompowana krew do, ot całą filozofia, chociaż jak ktoś dopiero zaczyna to będzie go to rajcować taka chwilowa pompa
Możesz pójść oddać krew - tam Ci wszystko przebadają jak należy i za friko.
:D jakos mi sie ch**owo zlamalo szklo sie rozkruszylo i poszla krew ale nie widze szkla w srodku moge normalnie to odciagnac?
[...] jest o wiele silniejsza niz na samym początki worek mam na siłce twardy jak skała. Przez pierwsze kilka miesiecy wyrobic sobie musisz kostki aby cie nie bolały.Nie raz krew mi leciała od coisów.To były początki. Na worku ćwiczą się mięnie naramienne i grzbietu tricepsy itd. Jak pomogłem to proszę o soga bo mam mało:( Kulturystyka to nie [...]
moze spisz na nich, lub trzymasz w górze i krew nie dochodzi
jak twoja krew
[...] nawet 10% z tego co nauczysz sie w klubie. Sam widze po sobie. Też kiedyś tak próbowałem to niby sie uczysz ale teorii bym powiedział a w klubie pewne nawyki wchodzą ci w krew, podam taki przykład, że ja teraz bardziej naturalnie czuje sie z rękami w gardzie niż z rękami normalnie spuszczonymi :D Ale takie jest moje zdanie Zmieniony przez - [...]
np:ACTH jak robiłem badanie tydzień temu wyszło 65 normy są 5-46 a teraz poszedłem drugi raz oddać krew tylko że teraz spałem całą noc i wynik 31 Zmieniony przez - Adam723 w dniu 2015-06-16 09:40:39
Ćwicząc w jakikolwiek sposób doprowadzasz krew a nie odprowadzasz
siniak pewnie jakieś naczynko przebiłeś i krew podeszła.
[...] również mogą byc kapiele w soli leczniczej, sadzi sie że unikanie ostrych potraw także, stosuj mydła które są dla sportowców(podobno w sklepach takie sa) ponieważ mają zwiększone działanie bakteriobójcze. Jest jeszcze jeden sposób - na pijaka, wyciskasz aż bedzie leciała krew i woda zaleważ czystym spirolem, i już ale czasem robią sie blizny.
Może dla tego że jak masz mniejszy ciężar robisz więcej powtórzeń i bardziej krew pompujesz, nie wiem jak to wytłumaczyć inaczej.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
