nie wyrzucam pompki z krwia. a na ponad 100strzalow (pi*oko) w uda, tylko dwa razy zaciagnalem krew. teraz bije 0.8x40 - musi pojsc gleboko, bo plytko mam za duzo zrostow juz.
może mam inną krew ale u mnie się nie miesza z sokiem zostaje na dole i po prostu ją wyciskam ze strzykawki z odrobiną soku i jest praktycznie czysty strzał
Dziwne aby po babskich czuć lepiej niż po normalnych, moze Ci się wydaje, zrobisz więcej powtórzeń to jedynie krew do mieśni lepiej dopłynie i stąd te odczucia.
Podwyższona hemoglobina i czerwone krwinki mogą być podczas intensywnych treningów wytrzymałościowo wydolnościowych(np. bieganie, pływanie, jazda na rowerze). Po prostu krew jest bardziej dotleniona. Jak dla mnie normy przekroczone o 0,3 nie są powodem do straszenia o zawale/zatorze. Może po prostu masz taki organizm albo wydolność tlenową? A i [...]
[...] raz robiłem te wszystkie badania , niedawno minęło 6 miesięcy i ważność karty sie skonczyła. I tutaj pojawia sie moje pytanie , czy znów muszę robić wszystkie te badania ? krew,mocz,ekg , eeg , neurolog , okulista ? Czy tylko powtórzyć niektóre z nich ? Pozdro. Musisz powtórzyć wszystkie badania, jako sportowiec powinieneś pamiętać by stawiać [...]
Boruta ile Ci placa za reklame? Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta
[...] jedna z najmniejszych grup mięśniowych jak nie najmniejsza. Na rozciagnietym ramieniu wbijałem igle w polowe dlugosci miesnia. Po zgieciu okazalo sie, ze miejsce uklucia jest prawie przy zgieciu - tam gdzie sie krew pobiera, takze uwazam, ze najlepiej na ugietym ramieniu jest najlepiej strzelac. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-06-08 22:04:35
przy wlewach jest chyba mniejszy przyrost krwi po upuszczeniu , plus jeszcze ta krew się rozrzedza tak mi ktoś kiedyś tłumaczył ale nie wiem czy to słuszne rozumowanie
NIE POWODUJE SPADKU SIŁ , TZN NIE TRWALEGO, ORGANIZM MA ZDOLNOŚCI REGENERACYJNE WIĘC NIE UMRZESZ OD TEGO... JEŻELI ODDAJESZ KREW TO DAM CI SOGA, SAM TEZ ODDAJE, TO DOBRA INICJATYWA Z DOŚWIADCZENIA WIEM, ZE LEPIEJ NIE ĆWICZYĆ W DZIEN ODDANIA KRWI, CHOCIAŻ ZDARZAŁO MI SIĘ I TAK Zmieniony przez - chomson w dniu 2008-03-03 14:08:25
Do autora, pozwolisz że się przyłącze do tematu. Bo nie chce zakładać nowego, a moje pytanie powiedzmy że w podobnej tematyce. Za niecały miesiąc mam turniej. Jestem w trakcie pracy nad kondycja i stad moje pytanie. Suplementy są w użyciu. Czy jest sens abym teraz oddawał krew? Czy lepiej odczekać i na spokojnie oddać już po wszystkim?
dzien lub dwa powinny wystarczyc zeby krwinki sie zregenowaly, w ten sam dzien na trening bym raczej nie poszedl, z tego co pamietam poza tym jak bierzesz odzywki to nie wiadomo czy beda chcieli Twoja krew:P