kotlet

kotlet - cicho czy ważniejsza technika to nie wiem, obie rzeczy są ważne, jak masz saą technikę ale bez siły to nic to nie da, jak masz samą siłę to możesz przegrać ze słabszym siłowo zawodnikiem ale lepiej wyszkolonym technicznie ;-) ja to niewiele wiem o tym wszystkim - tylko tyle co przeczytałem w gazecie albo na necie %-)

sory za odgrzewany kotlet, ale kolega Słaby potrzebował informacji niezwiązanej z postem, toteż specjalnie dla niego wklejam tu filmik z Ziutem Warchołem http://www.youtube.com/watch?v=SdRz7gTi5e8 http://www.bigbrother.net.pl/informacje/Jozef_Warchol_demoluje_dom_Wielkiego_Brata,15.html

Zmieniona Dieta :> Trening po 5 posiłku : 1 200gram piersi z kurczaka zrobionej w kotlet :>+ owoce 2 Dwa jajka 100gr ziemniaków +warzywa 3 100gram kotleta + warzywa+20g oliwy z oliwek 4 100gram kotleta + 100gram pangi albo makreli wędzonej + warzywa 5 125g ryżu biały , 300ml mleka + białko wpc 6 Twaróg z truskawkami + banan 200gr B190 T77 [...]

kotlet zapomniałeś o dudzie

Ja się pytam gdzie jest Kotlet :-P

w poprzedniej edycji Kotlet szydził ze starych wyjadaczy %-) Kiedyś się spama w tydzień zamykało %-)

xD Kotlet, rowalasz mnie

Kotlet przejściówka VGA to taka z 15 dziurami w trzech rzędach %-) Tak żeby zrozumiale było, a DVI 8 w 3 rzędach czyli 24 i do tego taka kreseczka %-) Zrozumiałe 5-)?

ja chcę do 11 za to że Kotlet jestem

Jak niezgodnie %-) Projekt siłowni był do zrobienia, więc zaprojektowałem w taki sposob %-) Wszystko w skali, kotlet za bardzo do tkaich rzecyz podchodzisz na serio, Ty byś najlepiej poszedł do architekta i przyniósł dokumentacje na 50stron A4 %-)

Kotlet to gdzie sie wybierasz bo nie jestem w temacie ;-)

Kotlet luknij sobie Bercika podpis ;-)

kotlet co to ma znaczyć że na siłownie nie pójdziesz

Kotlet to jak z finansami stoisz?? %-)

Kotlet co Ty mu wysyłasz %-)?

wertymax widze, że zachowujesz symetrię i to się chwali, kotlet - niestety, ale ja nie wybaczam importu twoich zdjęć do moich prywatnych wiadomości, no sorry. Bolik pozdrawiać.

Kotlet chyba Cie posralo %-) po co wydawac tyle kasy na cos co za kilka lat stanieje tak ze grosze bedzie warte. Nie wolales cos innego kupic? nawet do silki?? Hantle na stale skrecone?

dokładnie %-) kotlet chce szybko strzelać i myśli że mu nowy komp rozwiąże wszystkie problemy :))

kotlet mam taką chęc wyj**ać ci z półobrotu

masz sog-a a Ty soka : albo masz marchweki i sam se zrób :