SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kotlet

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Lepper i Giertych wchodzą do resturacji, >> siadają przy stoliku, podchodzi kelner i pyta: >> - Co podać, panie Jarosławie? >> - Zupę pomidorową, kotlet schabowy i ziemniaki... >> - A przystawki? - pyta kelner >> - Przystawki... jedzą to samo co ja. >> >> ----------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kotlet jak wygra to żal.jest może wielki ale taki bezkształtny i ta talia.... dex fajnie się prezentuje tylko te jego miny niektóre

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 10:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to powinno wyjasniac wszystko,a conajmniej wiele. zalany bez wyrazu kotlet na zdjeciu,gdzie widac wszystko,wygladalby zapewne rpzy nim niewyjsciowo

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 20:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kotlet powinien zamienic sie miejscami z Wolfem i byloby fair

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 08:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    chyba zaczynam wierzyc, w mniejsza korupcje zawodów Mr O, super ze dex wygrał nalezało mu sie już dawno, jak by wygrał kotlet to byla by porazka, wolfem jestem troche zawiedziony, mial byc taki dobry pociety proporcjonalny i wogole, a jednak czegos mu brakowalo

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 11:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma diete i wogule..A on do mnie ze warzywna a ja jaka:O on no ze gdzies przeczytal i schudl nawet 10kg, ja zapytalem a ile ja stosujesz no ze teraz bedzie jakos 3 miesiace..A jak zapytalem na czym polega ta dieta co je to pwoiedzial ze 2 posilki dzinnie i na sniadanie ze 2 pomidory a na obiad salatke z wazrywami i zcasami do tego jakis kotlet

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-11 17:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] diety wiszeniemplywaniem bla b la b laa itd zaczynam dopiero w październiku, czyli dla mnie w roku akademickim, w domu toja prawi nic nie jem, mięso to raz na pare dni kotlet albo dwa 2 posiłki jem i to dupne, życze wesołych świat wszystkim i żeby sie wam udało z tym programem, niektórzy widze maja efekty, pozdrawiam życzcie mi powodzenia [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 13:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] architektonicznym... Aż się nie chce z niej wychodzić. Małe sprawozdanie :-) Wczoraj wcale dużo nie zjadłam. Trochę sernika by Malinowa, kawałek tortu migdałowo-kokosowego, kotlet mielony, kawałek pizzy pełnoziarnistej. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e255fb173c124851a209c06869a99559.JPG [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/MlW6ZrZ.png Obudziłem się o 7 i już nie mogłem spać. Żonka wstała po 8.00 i zrobiliśmy śniadanko. Potem ja zakręciłem trening, a Żonka swoje :-) Posiłek po treningu i spacer. I dalej to już luźna chillowa niedziela nas czeka ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH i melonem, [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-22 17:31:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] obiadokolacja i czill. Może jeszcze popracuje. No i czas dla podopiecznych. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1. Frittata, kanapki ze skyr’em i wędliną 2. Zupa cebulowa, kotlet rybny/ z tofu z ryżem i surówkami 3. Zobaczymy, bo trening może rano zrobię pod ściankę +++W ciągu ISO +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/y0WFUJP.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-03 17:48:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] pieczarek Dziś: -jajko na miękko ,kromka razowca z masłem i wędzonym kurczakiem,roladka z szynki i korniszona,surówka -ziemniaki udko z kurczaka ,kotlet schabowy,marchew duszona,surówka z czerwonej kapusty -pomarańcza,mandarynki -owsianka z owocami,jabłko.Surówka z pomidorów ,ogórka,marynowanych pieczarek Dziś był [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serek i kanapki no i kretyna z dextrozą,oczywiście w tradycyjny sposób. Po treningu nie mogło sie obejśc również bez nich. Ryż,kurczak i jajko.Póżniej jabłko i kotlet,a za dwie godzinki zapiekany ser.Z kolacją nie wiem widziałem winogrona może kanapka z eserem i kakao. Jedzenie jedzeniem ale masaz wielkich pleców sie należy. TRening [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 18:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nie przypala sie? bo wlasnie zastanawialem sie nad zakupem grilowki, wszedzie chwala ze bez tluszczu... ale cos mi sie nie chce wierzyc zeby totalnie bez tluszczu taki kotlet sie zrobil w srodku bez przyjarania z zewnatrz

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 12:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziurawiec i pokrzywe 3x dziennie oraz jedz wiecej tłuszczu a nie bedzie kłopotu z okresem, ogranicz nabiał traktuj raczej jako dodatek i jedz pełnotłusty do jedzenia i więcej produktow z kwasami nasyconymi czyli zamiast piersi z indyka kotlet wołowy, barani.. aaa i olej lniany jest oki, ale jak go skończysz zamień na omega3 lub po prostu tran.

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 10:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całe owsianka 80g, rodzynki 20g II 9:30 - 2 skibki chlebka + 2 plasterki sera ,marchewka 100g słonecznik 20g III 10:20 pomidor 200g, banan, serek naturalny 200g IV Obiad kotlet ziemniaczki surówka V ryż 100g z mięsem 150g i groszkiem 50g VI 2 jajka jogurt naturalny, makaron 100g Trening: rozgrzewka 4-7 minut (3-5 minut skakanki) - MC - [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 14:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    22.03.2011 (wtorek) Dieta: I - płatki owsiane 80-100g + mleko + 3 jajka II - mięcho + marchewka 100g III - 4 skibki chleba z serem + liście sałaty IV - kotlet ziemniaki surówka + łycha oleju V - ryż 100g + warzywka VI - mięcho kurczoka 150g + seruś wiejski 200g + jogurt naturalny + mięcho kurczaka (przyprawiane itp tata zrobił no więc się skusiłem [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 12:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i dzisiejszym dniem :). 22.07.2011 (poniedziałek) Dietka: I - omlety 2x (po 3 jajka) + marchewka II - ryż + pociachana szynka + 4 plastry sera wmieszane w danie III - kotlet schabowy + ziemniaki + sosik IV - masówka : 3 paczki musli (nesvity czy tam fitelli) + banan zmnieszany = pyszna papka :D V - spaghetti VI - mięso + jogurt naturalny + [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 12:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam adriano jak się wchodzi do tego postu to jest tradycja,aby wesprzeć braci SumąOtrzymanychGłosów Domis nie chce wiedziec co będzie z tobąś jutro rano,bo dziś prędko nie uśniesz ja dziś miałem ziemniaki,kotlet z piersi i mizerie jutro ckd bieganie,nauka itd Zmieniony przez - pawerty w dniu 2006-04-02 13:07:32

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja pamietam jak ronaldo gral w Barcelonie.To byl dopiero Ronaldo ten kolo co gral dzis to nie Ronaldo to jakis kotlet

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bg, masło, puszka czerwonej fasoli, puszka tunczyka, bakalie (nerkowce, braz, dynia, wloskie, daktyle, morwa), jabłko, pom.cherry, ogorek, papryka, marchew surowa -knajpa:kotlet z wieprzowiny, ziemniaki, surówka szwedzka, czerwona kapusta /SFD/Images/2015/8/4/a146c4e6e5774e79816bf99563898f91.jpg [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 08:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)