[...] wędlin, konserw rybnych (częściej jest to śledź czy makrela niż tuńczyk), orzeszków ziemnych, czasami z drobiu (pierś z kurczaka) lub wieprzowiny (przeważnie żeberka, rzadko kotlet schabowy), zupy fasolowej, krupniku, grochówki, rosołu. Dodam jeszcze, że nie zawsze jem obiad w pełnym tego słowa znaczeniu (to znaczy nie zawsze jem coś gotowanego w [...]
Dobra Szczęśliwego Nowego roku !!! Kotlet jak bd miał dostęp do neta to zgarnij MASCARE Rada od wuja, żeby być najbliżej wyślij wiadomość tak z 6sek przed czasem Jak tak wysyłałem bylem blisko. Yo
TOYSY zawsze marudzisz o konkursy a jak są to CIe nie ma, w MARBO się dopytywałeś pracy nie dałeś w KELTONie był na projekt siłowni niedawno też Ciebie nie było , więc.. ? Kotlet- gorzej Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-01-04 20:52:24
Jop, tylko trzeba pilnować, żeby konkurs nie wisiał na głównej za długo, bo lipa... Kotlet, jak testy próbne? Po tym, jak miał mój brat z konkursem, też się nie nastawiam... Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2011-01-05 23:04:50
Łukasz, to moje coś, to jest albo sztanga 17kg, albo hantla 16kg. Wy z tymi powtórzeniami, efekty mają być, anie powtórzenia. Mam tylko to i jeszcze poręcze już niedługo będą. Tym muszę ćwiczyć. To jaki trening polecacie z moim brakiem sprzętu (jest drążek i ta hantla/sztanga) Kotlet, szykujesz jakiś zestawik? Tylko grzecznie przypominam xD
Jest KOTLET DAJ SPOKÓJ SOBIE Z PASKAMI PRZY MC!!!! KUP MAGNEZJE A NIE PASKI , WALCZ Z CHWYTEM A NIE JUŻ OD POCZĄTKU IDZIESZ PO NAJMNIEJSZEJ LINI OPORU!!!
mam dobry pomysł :D robimy zdjęcia swoich siłowni np. DUDA , Łukasz , Kotlet i Ja :) wysyłacie foty do mnie sklejam z tego jedną siłkę niby że w paru pomieszczeniach jedna;) taka opcja jest dostępna a nikt nie sprawdzi bo i jak zrobić zdjęcie całości jak w 4 pomieszczeniach Burnejka i Arni też się pojawią na 1 zdjęciu jak obiecywałem