kotlet

Kotlet jak tam koleżanka ? wyznałeś jej to co czujesz ;-) ;d

Niech kotlet Ci powie, on pewnie wie co to się dzieje na dopingu :-)

kotlet mnie sie pytał czy biore jakieś leki na mięśnie%-)

tak kotlet

Fakt, że tam bulgocze w brzuchu i są wzdęcia ale to mówię, więcej wody i wtedy szybko do WC i nie ma problemu. Dla mnie nr. 1 źródło węglowodanów złożonych + brązowy ryż, makarony ciemne, durum i żytnie pieczywo razowe. Teraz jem jakiś makaron z piersią z kurczaka (kotlet) nie wiem co to za makaron bo nie ja go robiłem ale chyba durum.

2 śniadanie ziemniaki opiekane,kotlet,surowka HutnikNH co to jest to strone wczesniej

Dzisiejszy obiad :) Koles08 panierka najpierw mocze kotlet/filet w przyprawach z zoltkiem potem maka potem zoltko potem bulka tarta :)

Ja tradycyjnie kotlet drobiowy , 2 gałki ziemniaków i mizeria :D

Oko, zobacz a arcie z pytaniami, tam masz szacowanie, zobacz kotlet wielkości ręki zawsze ma tyle samo białka oczywiście plus minus, czy zboża wielkośći, no powiedzmy dwóch łyzek na sucho.. to dość łatwo sie wstrzelić

[...] food 7:00 łopatka,ciemny chleb,warzywa 11:00 kurczak,ryż,warzywa (przed treningowy) 13:00 odżywka białkowa (po treningu) 14:00 łopatka&szynka,ciemny chleb,warzywa 17:00 kotlet rybny,bułka z sezamem,warzywa,sos chilli 20:30 mozarella + oliwa z oliwek no i tak to wygląda na dziś dzień, ciężary narazie mizerne, ale to pierwszy teki porządny [...]

Izi i kotlet przesadzają to prawda A co ja k***a zrobiłem do ch**a?

kotlet wyluzuj ;) Kazdy sobie jaja robi

}:-( Kotlet zjechany czas na warezza %-)

Nie wydaje mi sie zeby kotlet musial robic aero

kotlet a ja cb :P

kotlet ty na diete kase odkładaj...

kotlet zjedz byle co co by miało wegle i bialko

ja nie zaczynam Arab tutaj sieje glupote kotlet napisz cos to soga wbije http://www.sfd.pl/Paula_Lewczuk%2C_FITNESS_BIKINI_z_Activlab-t922637-s2.html Tylko odbij :D

Kotlet to ile masz wzrostu ?

Coś tam mi pisał... ja wrzucę zdjęcia to się dowiedzą dopiero co... nie piszcie Neos/kotlet %-)