[...] sie zmienia. I nie zniechecaj sie, nie musisz liczyc. Ja mowie o dokladnosci typu: jedna kanapka z szynka i serem, dwie kanapki z jajkiem, jeden obiad (a w nim 100g ryzu i kotlet). Pisze z zalozeniami ze jestes ekto i ze bedzie gwaltowny skok metabolizmu przy dowaleniu supli. Pierdykne plan. W klacie walnij na poczatek sztange skos 4s [...]
[...] diety więc to co wklejam to nie dieta tylko co co np. jadłem wczoraj. Trudno mi się połapać w tych wszystkich produktach i gramaturach, wielu rzeczy nie ma jak np. zwykły kotlet/schabowy. Oczywiście takich rzeczy jak masło, cukier, woda, herbata nie pisałem. Przeraziłem się jak zobaczyłem jak mało wyszło kcal :-{ Zacząłem ostatnio w pracy jest [...]
domteraz mi sie odbija kotlet z browarem
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
kotlet, za 20zl i przesylka gratis moge kupic :))
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
kotlet jak ci się leży na patelni popuriego%-)
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
nie muszą... dla mnie to ćwiczenie ma tyle sensu co ćwiczenia na przedramiona w hipertrofii nie mają znaczenia :D atakują tylko górną część mięśnia czworobocznego czyli wstępująca angażowana ona jest niemalże wszędzie, to ćwiczenie jest ok, ale dla kulturystów wg mnie :P nie dosyć że nie funkcjonalne do tego o wiele lepsze są szrugsy w [...]
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
przynajmniej u mnie zawsze się tak robiło, nie wiem jak kotlet przyrządza zapytaj się jeszcze go ;)
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
kotlet dziwne proporcje masz ;p . Ile wzrostu ?
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
spokojnie kotlet ;p . jedni mają łatwiej inni trudniej , ale prędzej czy później doczekasz się zadowalacjących efektów
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
kotlet nogi do przodu jak najbardziej i wieksze pochylenie, jak tylko moglem
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
to spoko kotlet kiedy trening :)?
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
kotlet obys wbil jak bede masowal jeszcze
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
Ale jest dobrze kotlet, ile już ćwiczysz i jesz jak człowiek :P? Dream propsy Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-04-19 12:07:54 Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-04-19 12:08:13
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
współczuje Kotlet....
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
Kotlet k***a skup sie!!!!!!!!!!!! co ty p******isz!!!!!!!
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
Kotlet to nic trudnego być trenerem, tylko trzeba duuuuuużo pracować nad sobą :-)) idź na dwór wyrwij jakiegoś lachona
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
rwij :) Kotlet już to robisz, teraz najlepiej jakbyś wybrał edukacje ustawiczną pod ten kierunek W Poznaniu jest cały kierunek studióiw - trener personalny
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
widzialem kotlet niedlugo cos napisze
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
kotlet no weź
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
Kotlet jest kotletem ehheheheheh
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
