SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontrola

  • Przepuklina vs Pas

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wypowiedź tyczyła się autora.Co do pasów,to uważam,że wykonując 'z głową' (mniejsze ciężary,prawidłowa technika,pełna kontrola ruchu) złożone ćwiczenia takie jak przysiady i martwy ciąg,pas jest zbędny. Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-05-18 12:45:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2013-05-18 12:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to fakt że białka z USA są bardziej smaczne, ale te rozsypywane w Polsce są pod większą kontrolą.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6662 Data: 2009-01-22 19:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai a acl

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem zapasy są dużo bardziej kontuzjogenne dla kolan niz MT. W mt jedynie kiedy coś możesz sobie zrobić to : - front kicki (własnie acl zapobiega wysunięciu się nogi w tej płaszczyźnie) - robiąc pod kontrolą powinno być ok. - silne low kicki przyjęte na prostą nogę Reszta technik nie powinna być niebezpieczna po takim czasie. W zapasach w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2014-04-04 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz wiedzieć na czym stoisz to robisz: e2, PRL, Progesteron, panel tarczycowy i watrobowe, lipidogram, morfologie i mocz. Wskazana regularna kontrola ciśnienia i glukoza.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2019-02-18 14:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i podejściu Piotra do ćwiczeń. widać ogromną wiedzę i praktyczne jej wykorzystanie. widać prawdziwą pasje. niesamowite wyczucie własnego ciała i świadomość ruchu. absolutna kontrola napięcia mieśniowego, pozycji ciała. dla mnie to bardziej motywujący filmik niż nie jeden z pulpetami klasy PRO. to za razem dowód na to, że w kulturystyce [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2011-01-26 00:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie

    Post
    Inne dyscypliny

    jeżeli twój rekord to 4 długości basenu i masz problemy z utrzymaniem się na powierzchni wody to mam wątpliwości do twojego kraula i twoich umiejętności pływackich. Sądzę, że powinieneś zacząć od podstaw. Masz tu fragment z książki "Elementy teorii pływania" pod redakcją Bogdana Czabańskiego, Mirosława Fiłona i Krystyny Zatoń. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2007-07-22 16:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty FIT z ...BIEDRONKA, LIDL,KAUFLAND

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czego tylko potrzebujesz a na dodatek masz kontrole jak chodzi o gramature i makro a w takich zbiorczych to różnie bywa bo są małe jednorazowe opakowania i tam jest kontrola ale sa tez większe zbiorcze gdzie mozesz nasypać 100g owsianki ale nie wiesz czy w środku nasypało ci się tyle czy tyle orzechów , płatków czy innych dodatków. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2022-01-16 15:39:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Produkty FIT z ...BIEDRONKA, LIDL,KAUFLAND

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czego tylko potrzebujesz a na dodatek masz kontrole jak chodzi o gramature i makro a w takich zbiorczych to różnie bywa bo są małe jednorazowe opakowania i tam jest kontrola ale sa tez większe zbiorcze gdzie mozesz nasypać 100g owsianki ale nie wiesz czy w środku nasypało ci się tyle czy tyle orzechów , płatków czy innych dodatków. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2022-01-16 17:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na priv wysłałem Ci numer gg do gościa który pod kontrola lekarza bierze hormon właśnie z powodu niskiego wzrostu, myśle że on będzie najlepiej poinformowany w tym temacie. Tutaj mówimy przede wszystkim o dopingu w bodybuildingu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2007-03-02 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z libido na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no, szkoda, że muszę do końca tego tygodnia być funkcjonalny bo czeka mnie dużo emm "wysiłku" ale spokojnie już wszystko pod kontrolą ;> mam plan

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2014-07-02 13:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieznia czy park ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Seks na śniegu? Brrr... od zimna wszystko się kurczy Zalety bieżni wymienione zostały: - odporność na pogodę - stała kontrola tempa i pulsu. Ale i tak nie ma to jak wyskoczyć sobie pobiegać po ładnej okolicy.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2009-06-10 12:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna przy t. siłowym DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właściwa kontrola kaloryczności diety pozwala na podejmowanie właściwych decyzji we właściwych momentach. Nasze całkowite zapotrzebowanie kaloryczne(TDEE) będzie składało się z kilku podstawowych elementów: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT chodzi o ten wzór? zaraz policzę

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2013-11-25 21:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowa nie tylko o siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sa bezpieczne pod kontrola lekarza ale to nie znaczy ze nie maja efektow ubocznych. duzo prawdy napisał micek, zgadzam sie z nim.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2008-12-18 10:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kręgu lędzwiowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jest pod kontrolą lekarską , naprawdę wolisz informacje na temat złamania kręgosłupa dostawać przez internet niż bezpośrednio od specjalisty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2016-03-14 19:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hitt na bieżni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę wykonać Hitt na bieżni,ale przecież kontrola tętna też jest istotna,prawda?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2010-06-14 22:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki temat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od podstawowego planu, ktory pozowli na zaangazownaie najwiekszych grup miesniowych, ja troche podejde z innej strony, wazne jest jeszcze wsparcie zdrowotne, konieczne by bylo wykonanie podstawowych badan krwi, cukru, tarczycy, hormonow, jak i kontrola cisnienia tetniczego krwi, przy tak duzej nadwadze bedzie to warunkowalo ewentualne aktywosci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2019-07-30 20:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź. Poniżej pełna ankieta: Cel : zwiększenie masy mięśniowej, zwiększenie siły Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 68 Wzrost : 179 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 87 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : praca 9-17 Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2017-07-02 19:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] slaby bo dopiero drugi cyklon robie ale w ome sie nie bawie wole jak zarzucic to cos dobrego moze troche drozszego ale zeby efekt i byl bardziej trwaly a skutki po byly pod kontrola!!!! mnie jeszcze czeka 5 tyg do konca cyklu i zobaczymy jakie bede mial zawieszenia...://// tez mam clomid na odblok ale bez novadexu... zastanawiam sie czy nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2007-02-20 23:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie I kości śródstopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy mogę w takim stanie iść do pracy i od czasu do czasu dźwignąć 10 kg? Kiedy będę mógł zrobić przysiad ze stangą bez powodowania urazu? A kiedy będę mógł kopać tą nogą? Chce się zapisać na Muay Thai albo Kickboxing,ale na treningu dopiero zobaczę co mnie bardziej kręci. skąd ktoś ma to wiedzieć nie znając Twojego stanu tylko sam uraz jakiego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2018-12-14 20:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie I kości śródstopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skąd ktoś ma to wiedzieć nie znając Twojego stanu tylko sam uraz jakiego doznałeś ? leczysz się jesteś pod kontrolą lekarza prowadzącego i fizjoterapeuty to pytaj ich bezpośrednio o to ponieważ znają Twój stan zdrowia, mają możliwość Cie przebadań oraz mają dostęp do badań obrazowych Przecież ja to wiem i ich pytam. Liczyłem że prócz ich opinii [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2018-12-14 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)