[...] znaczny dodatek cukru. Ogranicza się również tłuszcze, natomiast zwiększa się ilość białka w porównaniu do żywienia człowieka zdrowego. W żywieniu bardzo ważna jest kontrola ilości i jakości spożywanych potraw oraz rozłożenie ich na okres całego dnia. W szczególności dotyczy to węglowodanów. Chorzy na cukrzycę nie mogą jednorazowo [...]
1.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT): -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, dwugłowe ramion -Nie ma drugiego takiego ćwiczenia pod względem wszechstronności rozwoju mięsni grzbietu. Ćwiczenie to można wykonywać do karku i do brody, lecz wersja do karku [...]
[...] minimum miesiac, wrzucic cos na kontrole estro, najlepiej exe, zbadac prolaktyne, jezeli podwyzszona to zbic, nie schodzac z hcg zejsc z propa i po ok tygodniu zrobic badanie testa, jak wyjdzie w normie to wrzucic clomid , podjadac z tydzien i zjesc z hcg, a clomid kontynuowac x czasu, ciezko wyczuc do samego konca estro musi byc pod kontrola
[...] badanie testa, jak wyjdzie w normie to wrzucic clomid , podjadac z tydzien i zjesc z hcg, a clomid kontynuowac x czasu, ciezko wyczuc do samego konca estro musi byc pod kontrola Miedzy innymi na Ciebie liczylem;-) Dobra to za jakis czas wskakuje na propa i zobaczymy co bedzie sie dzialo, sprobowac nie zaszkodzi, a jak jednak okaze sie rzyg [...]
[...] nie ma jeszcze jakis fajnych pomyslow, moze jakie relanium ci podstawi jeszcze do tego ;) odstaw wszystko, zostaw exe idz zbadaj za dwa tyg, nie wiem kiedy cabaser wziales ale on ok 14 dni trzymie prolke pod kontrola, w kilka dni ci cycki nie urosna, takze zluzuj, poczekaj zbadaj i wroc tutaj Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2020-05-29 20:11:15
dobrze, ale dla pocieszenia powiem ci, że ja sam to mam, dużo ludzi to ma, wystarczy sie przyzwyczaić, bo umrzeć od tego się nie da ;D kontrola okulisty jak najbardziej zalecana.
[...] dodatkowo Lioto Max 3 Zacząłem brać ADATAM, ale od wczoraj czuje uczucie oddania moczu gdzie wcześniej takiego nie odczuwałem. Mam przepisaną tą kuracje na 2 tygodnie potem kontrola dopiero za 3 bo lekarza nie ma. Odblok teraz czy poczekać? o WIEK:27 2. WAGA:89 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:55 -talia:95 5. STAŻ NA [...]
Po pierwsze to jak nie lubisz to nie rób. Bo nic na siłę. Jak trener <jak ojciec> Cię posyła na sparringi z kolosami to albo jest głupi, albo wie co robi. Czyli jak Olo - pokaż charakter. Nie musisz się koncentrować na twarzy. Wal low kicki. Stopuj front kickami. Nie musisz iść na wymianę. Popatrz jak walczył Ali. Wiem, że to trochę inne niż [...]
Nie musisz iść na wymianę. Popatrz jak walczył Ali. Wiem, że to trochę inne niż k1. Ale zasada ta sama. Tańcz wokół wroga i kontruj. Świetne rady dla gościa, który dopiero poznaje podstawy . I jak farba Ci z nosa nie idzie to znaczy, że sparringi są pod kontrolą. Eee? A co to ma do rzeczy? Uważasz, że na kontrolowanym sparingu nie dochodzi do [...]
Nie musisz iść na wymianę. Popatrz jak walczył Ali. Wiem, że to trochę inne niż k1. Ale zasada ta sama. Tańcz wokół wroga i kontruj. Świetne rady dla gościa, który dopiero poznaje podstawy . To znaczy co - odwracając kota ogonem - jest początkujący to niech się uczy cepowania od bokserów klasy C z slug festów? Jak zacznie walczyć, to może [...]
e0r, wlasnie dlatego zdecydowalem sie na winko: 1. nie zalezy mi na duzej masie, choc mialem nadzieje, ze 5 kg dam zrobic na 20 strzalach 2. malo skutkow ubocznych 3. latwa kontrola w razie czego Pewnie bede musial przetestowac i sam sie przekonac. Tak czy inaczej jeszcze troche poczytam i popytam. A moze ma ktos jeszcze doswiadczenie z winkiem?? [...]
jeśli będziesz miał naszą apteke pod taki cel jak twój to 300 prolki i 150-200 dd tygodniowo będzie optymalnie cykl ile fabryka dała :-) hcg co 5 tyg 2*2500 co 3 dni kontrola prl i e2 e2 do twoich celów trzymał bym nad widełkami 10-30 oczek prl nisko
Nie planuję schodzić. I tak muszę kabergolinę brać raczej do końca życia, więc już dorzuciłem resztę. Chcę mieć hormony pod całowitą kontrolą i na wysokim poziomie. Długość życia nie jest dla mnie na pierwszym miejscu. Zmieniony przez - xorton w dniu 9/14/2018 8:24:54 PM
Nie planuję schodzić. I tak muszę kabergolinę brać raczej do końca życia, więc już dorzuciłem resztę. Chcę mieć hormony pod całowitą kontrolą i na wysokim poziomie. Długość życia nie jest dla mnie na pierwszym miejscu. Zmieniony przez - xorton w dniu 9/14/2018 8:24:54 PM Zaszalales. Mnie troche pokory nauczyla praca w domach opieki. Tak [...]
pewnie tak,ale wszystko rób teraz pod kontrolą dobrego ortopedy sportowego,wtedy mu powiedz że planujesz dać jakieś saa w celu poprawienia regeneracji,nie wiadmo co on ci zaleci.
dobrze ci pisza 10mg to ni w chooj ni w dwa ja bym poleciał 15mg. Stała dawka jeszcze nikomu nie zaszkodziła. 15mg czyli 3tab. wcinac w rownych odstepach czasowych do kazdej tabletki slimarol i wszystko bedzie pod kontrola. Nie dygaj. Niektórzy swoja przygode z saa zaczynaja od bardziej hardcorowych cyklów. Zycze przysrostów i pozdrawiam
Podciąganie – ang. Pull Ups – wertykalne podciągnięcie tułowia w zwisie, z pełnego wyprostu ramion do momentu aż broda lub klatka piersiowa sięgnie drążka lub znajdzie się nad nim. W CrossFit mamy 3 rodzaje podciągania (Chciałem zauważyć, że nie biorę pod uwagę wchodzenia na linę, gdyż jest to zgoła inny rodzaj ruchu.): - Siłowy (ang. Strict), [...]
Od samego łykania magnezu nie schudniesz, on tylko pomaga się opędzic bez słodyczy. Też miałem swoją przygodę z manzidolem (dawno dawno temu) ale nikomu bym tego gówna nie polecił a raczej bym stanowczo odradzał. Meridia - tylko pod ścisłą kontrolą lekarza ale z tego co wiem to jojo gwarantowane. Przedewszystkim zacznij się odżywiać racjonalnie [...]