trening:callanetics 45 min Miska 1800 kcal 130B/60T/180W Picie:woda, kawa rozpuszczalna, herbata czarna, zielona Warzywa:cukinia, papryka, pomidor, ogórki konserwowe, kalarepa suplementy:Bodymax Plus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b33e7f0b534748a0ba479868dfe83be8.jpg Troszkę się podłamałam bo byłam dziś u dermatologa i dostałam skierowanie na zabieg [...]
[...] na oczy.Przez to wszystko nie zaliczyłam dziś callaneticsu. Na szczęście miskę udało mi się jako tako utrzymać. Miska 1800 kcal 130B/60W/180T Picie: woda, herbata czarna i zielona,kawa Warzywa: pomidory, marchew, papryka, cebula, ogórki konserwowe, kapusta czerwona Suplementy: omega 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88b9d0698d4547cdb8efded4c6b4faae.jpg
[...] musiałam się zbierać po pół godz bo bez "Musiii" do domu nie pójdzie. Miska 120B/100T/60W DZIEŃ 38 EKSPERYMENTU JAJNIKOWEGO Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa, herbata zielona Warzywa: uwzględnione w misce + zielone: kapusta pekińska, ogórek zielony, szczypiorek, cebula, brokuły suplementy: O3, chela-mag B6, [...]
[...] jest super i na pewno zostanie ze mną na dłużej bo idealnie pasuje do mojego zabieganego dnia :-) Miska 1900 kcal 120B/100T/130W Warzywa: pomidor, cebula, marchew, kapusta kwaszona, sałata lodowa Płyny: woda, kawa zbożowa, herbata zielona, dziurawiec, Suplementy: Omega 3, Witamina E, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/93f1f690bd5b4c9489db0a148f74656d.jpg