SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa zielona

  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    ażanem, suszonymi pomidorami, chilli, camembertem + grillowana papryka czerwona 5. gotowana wątróbka, chlebki Wasa żytnie (chcę sprawdzić, jak zareaguję), pomidor + do picia: kawa z mlekiem x2, zielona herbata, mięta x2, ziółka na trawienie, melisa Ale mam żyły na rękach od tych upałów @-| %-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-04-18 19:08:54

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16439 Data: 2013-04-18 19:05:20 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    ek), pomidor, sałata lodowa, cukinia, papryka czerwona 5. grillowane kotleciki z indyka (indyk, szpinak, papryczka chilli), masło czosnkowe, rzodkiewki, parboiled + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, zielona herbata, mięta, yerba mate, melisa Postanowiłam sobie, że do końca maja pociągnę 2700kcal, a od czerwca zmniejszę do 2500, bo mam już dosyć

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16439 Data: 2013-05-06 20:27:04 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    ki, szpinak, pomidory koktajlowe, papryczka chilli 4. łopatka duszona, parboiled, ogórki, marchewki 5. makrela wędzona, razowiec z pomidorem i kiełkami rzodkiewki + do picia: kawa z mlekiem x2, zielona herbata, mięta, melisa Straaasznie mnie zmuliło po treningu i dopiero solidna porcja tabaki rozbudziła mnie na tyle, że jestem w stanie zacząć się u

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16439 Data: 2013-05-13 16:15:19 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    nsem 1. jaglana z bananem, jabłkiem, rodzynkami, migdałami trening 2. jaglana z bananem, jabłkiem, rodzynkami, migdałami 3. indyk z ryżem, selerem, pietruszką, cukinią, marchewką, masło 4. kapuśniak z młodej, gotowana wątróbka 5. jaglana z łososiem, szpinakiem, pomidorami, camembertem + do picia: kawa ze śmietanką, zielona herbata, mięta, melisa

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16439 Data: 2013-05-22 17:33:36 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    siły @-| miska Nieliczona ze względu na imprezę ;-) 1. jaglana, banan, jajko, truskawki 2. gulasz z ryżem 3. (poprawiny)żurek, galaretka z kurczakiem, zraz wołowy 4. wołowina w sosie z ryżem i serem + warzywa: pomidor, ogórek kiszony + do picia: kawa x2, yerba mate, mięta, melisa, zielona herbata Zostały jeszcze tylko 2 tygodnie, ale jaja %-) :-D

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16439 Data: 2013-06-23 22:36:20 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    na, ziemniaczki młode (gotowane) 4. indyk z ryżem i warzywami 5. łosoś wędzony, razowiec, warzywa + warzywa: pomidor, marchewka, pietruszka, seler, ogórki kiszone + do picia: kawa ze śmietanką, zielona herbata, mięta, melisa Muszę pilnować michy, bo coś chyba za mało jem ostatnio i nie rosnę @-| Jeszcze dochodzi do tego praca fizyczna, więc pewnie

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16439 Data: 2013-06-24 23:11:30 Liczba szacunów: 0
  • niskie cisnienie

    Post
    Doping

    nie wiem jak u Ciebie, ale mi zielona herbata zbija mega wybitnie ciśnienie teść, winstrol... 107/54.. zasypiałem na stojąco po wycięciu zielonej i zastąpieniu kawą mega skok 110/64 może mam niedociśnienie polecam zieloną herbatę, czosnek bezzapachowy i sok z buraka efekty na 100% będą pozytywne w kierunku zdrowego, niefarmaceutycznego zbicia ciśn

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2010-05-19 22:23:08 Liczba szacunów: 0
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    Post
    Ladies SFD

    arodem, ale co tam... JESTEŚ WIELKA. Za Twoją radą sumpli póki co nie będę wliczac. Wczorajsza miska sumple 3xOmega-3, 1xtran, mniszek, pokrzywa, zielona herbata woda i...kawa:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc3ab0cc40de48cbb729397036fafbde.png oj głupia jestem na całego}:-(, nie wiem jak to sie stało ale przy rozliczaniu tluszczy przyjęłam 8kcal/1 g

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 09:30:19 Liczba szacunów: 0
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    Post
    Ladies SFD

    się tu działo:)a mnie nie było, może i dobrze bo pewnie też bym oberwała:) dzisiejsza miska sumplementy - 3x Omega-3, 1 x tran, mniszek, pokrzywa, zielona herbata woda i...kawa:) trening- 1 godzina nordic walking po lesie, 25 min biegu, 10 min hula-hop /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0f55b83738248c7bd8658582a132458.png warzywa- brokuł, pomidor, papryk

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 21:29:42 Liczba szacunów: 0
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    Post
    Ladies SFD

    dzisiejsza miska i trening warzywa - fasolka zielona, pomidor, pieczarka, ogórek, papryka suplementy - Omega3, tran, mniszek lekarski, magnez, pokrzywa woda, kawa, 02 pażdziernikapomyliłam trening, Nie wiem jak czytałam ale jakos wyczytałam ze w 5-6 tygodniu nalezy dolozyc 4 obwód, więc dołożyłam}:-( mało tego, po każdym cwiczeniu dołożyłam 60 sek

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 22:22:10 Liczba szacunów: 0
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    Post
    Ladies SFD

    100/60/130 suplementy: Omega3, tran, magnezB6 Forte, A+D3, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata woda, kawa warzywa - kapusta kiszona, grzyby, sałata rzymska, ogórek zielony, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1df7aff5c9b844de87e55e32cf47bafb.png

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 13:41:02 Liczba szacunów: 0
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    Post
    Ladies SFD

    100/60/130 suplementy: Omega3, tran, magnezB6 Forte, A+D3, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata woda, kawa warzywa - kapusta kiszona, grzyby, sałata rzymska, ogórek zielony, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dddbaba2014c4f609eca5b777f40defa.png

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 13:42:11 Liczba szacunów: 0
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    Post
    Ladies SFD

    100/60/130 suplementy: Omega3, tran, magnezB6 Forte, A+D3, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata woda, kawa warzywa - kapusta kiszona, grzyby, sałata rzymska, ogórek zielony, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28a6c393be184b13bd1cb40ad94d30f5.png aktywność- - 1h 15 min - nordic walking w szybkim tempie. Pogoda raczej nie zachęca do wyjścia( mżawka i m

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 13:42:28 Liczba szacunów: 0
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    Post
    Ladies SFD

    100/ 60/ 130 DT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, warzywa- ogórki konserwowe, pieczarki, fasola zielona, kilka ziaren czerwonej fasoli, kukurydza dla ozdoby, mix sałat, pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c68719276be43728bd98cc4a5e0d04b.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d4d3995d77

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 20:50:00 Liczba szacunów: 0
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    Post
    Ladies SFD

    100/60/130 ZUMBA suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, pokrzywa, mniszek lekarski, zielona herbata warzywa - pomidor, ogórek zielony, rzodkiewka, sałata rzymska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/694a74adfd224690ae4eb5c5b7ab9886.png aktywność fizyczna - zumba 60 min+10 min rozciąganie c

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 16:44:45 Liczba szacunów: 0
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    Post
    Ladies SFD

    100/60/130 wolne suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa -fasolka szparagowa, pomidory, ogórek konserwowy, kiszona kapusta, papryka czerwona, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f08627a5da64172abf20c25a0b9e107.png

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 21:09:46 Liczba szacunów: 0
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    Post
    Ladies SFD

    100/60/130 wolne suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa: mnóstwo kiszonej kapusty, mix sałat, natka pietruszki, pomidor, zielony ogórek, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73ea8ca9e53042c7b93048503aa829b9.png

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 20:43:33 Liczba szacunów: 0
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    Post
    Ladies SFD

    z tym teraz wklejam miskę i poranny nordic 100/60/130 Nordic walking suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa: kapusta kiszona, pomidor, ogórek kiszony, fasolka szparagowa, pekińska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a35f4be3d7d647ac9144

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 12:30:09 Liczba szacunów: 0
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    Post
    Ladies SFD

    100/60/130 wolne suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa:miks sałat, pęczek pietruszki, czerwona papryka, ogórek zieony, pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f759b1b666a44679459413339d5d379.png Tęsknię za wysiłkiem na siłowni Zmien

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 14:51:25 Liczba szacunów: 0
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    Post
    Ladies SFD

    100/60/130 100/60/130 wolne suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa: , mix sałat, natka pietruszki, pomidor, ogórek konserwowy, papryka czerwona, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6328c4a277d54db3b704d803a5c41948.png Po obiedzie był 2

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 17:50:14 Liczba szacunów: 0