SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa zielona

  • Luni - Cierpliwa jestem acz trochę zaintrygowana ;-) 5.02.2013 PIĄTEK DT - A by Obli + krewetkowe aero rozkład: b 130 / t 75 / w 130 suple: o3 3x2 warzywa: mix brokułowy płyny: napar imbirowy, kawa, herbata zielona z pigwą, zielona z żurawiną, owocowe, pokrzywa, woda miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e328b3ea6ff24aaea68249fba24b64b9.png

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 19:40:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] mag + b6 forte warzywa: szpinak, brokuł, kalafior, brukselka, cukinia, cebula, czosnek, sałaty mix, kapusta biała, ogórek, pomidor, papryka zielona, kapary, kiełki, płyny: kawa, herbata zielona (z żurawiną, z pigwą , herbaty owocowe, pokrzywa, woda, miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8cade1c6c37e486f9e43e4f41440d089.png uwagi: mam pytanie bo nie [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 21:07:31 Liczba szacunów: 0
  • [...] T4/D23/d1: 149g (50%) b, 65g (50%) t / ww śladowe ilości suple: o3, ZMA, inozytol, chela mag + b6 forte warzywa: brokuł, cukinia, kalafior, czosnek, sałaty mix, ogórek, pomidor, cebula, papryka zielona, płyny: kawa, herbata zielona, herbaty owocowe, pokrzywa, mięta, woda dużo, miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1b6694f77f34ccfb50dae31821b3e68.png

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 07:16:16 Liczba szacunów: 0
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] więcej owoców, zobaczymy jakie będą odczucia. Suple: Omega3, magnez+b6, kwas foliowy, multiwitamina, napój izotoniczny, BCAA 10 g przed treningiem, 10 g po treningu Napoje: kawa inka, kawa w pracy, woooda mineralna ok 3 l Dodatkowo: ogórki, pomidory, sałata, pietruszka zielona - muszę dodać więcej warzyw Trening Rozgrzewka - 10 min orbitrek, 5 [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 23:43:15 Liczba szacunów: 0
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] \-) a z duchem różnie bywa, ale dostaje kopa w zad i jedzie z koksem :-D 02.09.2013 DNT Suple: wiesiołek, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, Arthreo Free Napoje: kawa inka na śniadanie, woda, zielona herbata, mała kawa z mlekiem Dodatki: kalafior, marchewka z groszkiem, fasolka szparagowa, czosnek, mleczko kokosowe. @ się wreszcie [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 21:26:03 Liczba szacunów: 0
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    07.10.2013 DT pt. "Dzień w którym zabiły mnie przysiady". Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, wit C, napój izotoniczny do treningu Napoje: kawa inka na śniadanie, woda, zielona herbata, sok z malin do herbaty, kawa z mlekiem. Dodatki: czerwona cebula, pomidor, granat, zielone ogórki, marynowana dynia, rukola, mix [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 09:40:07 Liczba szacunów: 0
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    25.10. 2013 DNT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6,kw. foliowy, Napoje: kawa inka, woda, zielona herbata, herbata ziołowo-owocowa x 3, herbata czarna z sokiem malinowym, pokrzywa Dodatki: pomidory, szczypiorek, kalafior, buraczki gotowane (2 łyżki stołowe), fasolka szparagowa zielona ( 1,5 łyżki stołowej) Dzisiejsza miska: Do tego skusiłam się na [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 13:45:52 Liczba szacunów: 0
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    18.11.2013 DT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, kw. foliowy, acidolac Napoje: kawa inka x2, woda mineralna Kinga Pieninska 1,5l, kawa z mlekiem, pokrzywa, skrzyp, rooibos, herbata zielona, herbata malinowa Rozkład: 130 B, 60 T, reszta ww Miska: Dodatkowo na kolację zjadłam rosół, było mi tak zimno jak wróciłam że cieplutki rosołek był jak znalazł [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 11:06:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] z prażonym jabłkiem, rodzynkami, migdałami 2, 3. indyk, ryż, masło, cukinia, seler, pietruszka, marchewka 4. jajecznica z żółtym serem, razowiec z pomidorem + do picia: kawa ze śmietanką, zielona herbata, czerwona herbata, mięta, melisa 19.05 - DZIEŃ 35. trening 1. Wykroki z unoszeniem prostej nogi w tył 25 - 20 - 18 powt. na nogę cc / 4kg x [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 19:33:00 Liczba szacunów: 0
  • [...] z bananem i truskawkami 2. pasta (łosoś, jajko, majonez, musztarda, kapary), razowiec 3. ryż, tuńczyk, warzywa, majonez + warzywa: pomidor, ogórek, marchewki + do picia: kawa ze śmietanką, zielona herbata, mięta, czerwona herbata 30.06 - DZIEŃ 76. trening Dalej DNT, odpoczywam. miska 1. jaglana z bananem i truskawkami 2. indyk z ryżem i [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 18:33:44 Liczba szacunów: 0
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2396kcal, 122g (20%) białko, 92g (35%) tłuszcze, 269g (45%) węglowodany + warzywa: szpinak, marchewka, ogórki kiszone + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, zielona herbata, melisa ____________________________________________ 19.02 trening 1. Przysiad ze sztangą na barkach 4x 6-8 35kg x 8 / 40kg x 8 / [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 17:48:11 Liczba szacunów: 0
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] białko, 101g (36%) tłuszcze, 272g (43%) węglowodany Dobre naleśniki sobie dzisiaj zrobiłam @-) + warzywa: papryka czerwona, marchewka, pomidor, kapusta kiszona, fasolka szparagowa zielona, ogórek w occie + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, kawa z mlekiem, zielona herbata x2, ziółka na trawienie x2 Jestem zmęczona, sory za tę pipkowatość %-)

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 21:10:55 Liczba szacunów: 0
  • kawa rozpuszczalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do usuwania kofeiny z wilgotnych zielonych ziaren kawowych. Współczesne procesy usuwania kofeiny z kawy są dużo delikatniejsze. Niektóre firmy to podkreślają mówiąc, że ich kawa jest "naturalnie bezkofeinowa". Obecnie stosuje się trzy główne, dość podobne do siebie metody produkcji kawy bezkofeinowej. Każda z tych metod zaczyna się od [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 14:24:57 Liczba szacunów: 0
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] gryczana, masło klarowane 5. cyc indyczy, kasza gryczana, masło klarowane, jabłko poza bilansem: warzywa: pomidory (przecier i świeże), brokuł (kilka różyczek), papryka płyny: woda min., zielona herbata x2, kawa leki/suple: Cezera, Aescin, tran, Rutinoscorbin x2, kombucha inne: łyżeczka kakao Zmieniony przez - agnete w dniu 2013-10-09 21:47:49

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 21:42:18 Liczba szacunów: 0
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] wieczorem Miska bwt 136/154/61 http://potreningu.pl/profil/agnete#/date/2014-01-21 poza bilansem: warzywa: papryka, pomidory, brokuł płyny: woda min., herbata zielona, kawa, herbata czarna, melisa leki/suple: Cezera, tran, kombucha + łyżeczka kakao Pomiary Trochę się zawiesiłam z ich wstawieniem %-) Robione były w niedzielę [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 14:06:28 Liczba szacunów: 0
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    TYDZIEN XXI DNT-11.11.2015 MISKA: 1. Otreby, serek wiejski, jablko, banan,kawa z mlekiem 2,3,4 Kurczak, ryz, fasola szparagowa zielona, salata z musztarda bez cukru, maslo migdalowe 5. Chleb razowy, twarog, warzywa, maslo migdalowe SUPLE izolat bialka, CM3, BCAA DT - 12.11.2015 MISKA: 1. Jaja, chleb razowy, kawa z mlekiem 2,3,4 Kurczak, [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 11:39:11 Liczba szacunów: 0
  • Dzień 51 (tydzień 8) 04.06.2013 DT napoje: woda +3,5l, pokrzywa, rumianek, mięta, lukrecja, mniszek, pokrzywa+bratek, zioła na wątrobę, kawa warzywa: ogórek zwykły i małosolny, kapusta biała i kiszona, brokuł, pomidor, kalafior, szparagowa, rzodkiewka, szparagi suple: drożdże, tran, wiesiołek, olej z zarodków pszennych, ocet jabłkowy, [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 21:09:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] i schować do szafy MISKA: BWT 136/66/188 1886kcal założenia: 135/190/65 1900kcal http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda979a634cc72f045860/esther/dzien/2012-11-29 +kawa, przywrotnik, pokrzywa, dziurawiec, omega, zielona -------------------- 30.11 TRENING: Callanetics rozciągałam giry MISKA (dotyczy 30.11-3.12): +zioła piłam, omegi [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 20:13:19 Liczba szacunów: 0
  • lysinka/ dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] nad techniką. Miska nie liczona do końca - wieczorem grill, wpadło trochę wina Warzywa: sałata, cukinia, pomidory, cebula, kapusta biała Picie: zielona, owocowa, kawa 2x, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5e917c1bb60490f88dfe2c258c6dd62.png Jak się mierzyłam przez ostatni miesiąc nie było praktycznie różnicy, zeszła ze mnie woda, jak się [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2013-08-11 21:13:32 Liczba szacunów: 0
  • DT2 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    28.05 czwartek woda, pokrzywa, melisa, kawa x2 Barki 1A. Arnoldki siedząc na piłce 4x 15 10x4,5/10x4,5kg/10x4,5kg/10x4,5 kg 10x4,5kg/10x4,5kg/10x4,5kg/10x4,5 kg 1B. Wznosy bokiem siedząc na piłce 4x12 10x2,5kg/10x2,5kg10x2,5kg/10x2,5kg 10x2,5kg/10x2,5kg10x2,5kg/10x2,5kg 2A. Podciąganie hantli wzdłuż tułowia (upright rows) 4x 10 [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2015-06-02 16:07:35 Liczba szacunów: 0