SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa zielona

  • Kreatyna, a piwo itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm... Ja chyba mało zrozumiale pisze. Chodzi mi o kawe/herbate itp. Piwo podałem dla przykładu, który zawsze jest podawany. No to powiem ci że wystarczyło w google wpisać, bo np zielona herbata jest bardzo zdrowa i w normalnych ilosciach na pewno nie przeszkodzi kreatynie. Kawa tak samo Zmieniony przez - MiloPL w dniu 2012-03-29 13:50:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2012-03-29 13:49:28 Liczba szacunów: 0
  • jakie warzywa??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    herbata zielona czerwona czarna czasem kawa

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2011-11-15 21:31:58 Liczba szacunów: 0
  • CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    30 0,7 5 ogórek 100g /0,7 0,2 2,3 olej lniany 30g /00 30 00 4 pierś z kurczaka 150g /30 2 00 oliwa z oliwek 30g /00 30 00 5 pikling wędzony 150g / 31 22 00 ogórek 100g / 0,7 0,2 2,3 6 tuńczyk puszka /30 25 00 po treningu 1 czubata łyżka glukozy raz dziennie herbate czerwona i zielona kawa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2005-01-22 13:38:53 Liczba szacunów: 0
  • :) zajzyj i pomuz :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dieta zielona/czerowna herbata wsumie tez popijam kup tussi i popijaj kawą

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2006-05-20 16:21:31 Liczba szacunów: 0
  • Szukam srodkow na zwiekszenie energii.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiemy jakie dokladnie, nikt tu nie jest lekarzem...wiec nie bede ryzykowal w takim razie no--bostery odpadaja...kawa, kreatyna, termogeniki tez zielona herbata, odpowiednia dieta - zwroc uwage na ilosc weglowodanow zlozonych - szczegolnie tych spozywanych na sniadanie izotoniki podczas wysilkow ewentualnie - zenszen, milorzab Zmieniony przez -

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2007-08-19 17:41:56 Liczba szacunów: 0
  • Kofeina - Kto mi powie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naprawde sam chciał bym wiedzieć dlaczego tak jest. Z tą zieloną herbatą to racja, jest słabsza ale dłużej działa. Jeśli natomiast chodzi o tą kawe to była to kawa rozpuszczalna CHIBO zalana gorącą wodą, więc o błędzie w zaparzaniu hmm to chyba nie to. Przy okazji ile to jest 200mg kofeiny ??? Podobno jedna łyżeczka to około 80 - 120mg kofeiny. Nib

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2002-03-25 14:57:09 Liczba szacunów: 0
  • Kofeina - Kto mi powie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w zielonej herbaty dziennie. Zakładam, że zielona herbata ma ok. 40 mg kofeini (dokłądnie nie mogę znaleźć, ale ta wartość jest przybliżona). 2 litry = 8 filiżanek *40 mg -> 320 mg dziennie kofeiny pomnóż to przez 40 dni i dowiesz się dlaczego kawa tak słabo na ciebie działa. Poprostu rozwinęła Ci się się tolerancja. ... Life is too short ...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2002-03-25 22:32:56 Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Redukcja_jest_dla_mnie_za_droga_-_art.-t499299.html z drobnymi odstępstwami. 5 posiłków dziennie. Śniadanie: - 2 gotowane jajka - płatki owsiane z mlekiem - orzechy włoskie - kawa 2. posiłek - pieczywo "Wasa" (lekkie) - pasta z tuńczka (osobiście polecam "Calvo 0% tłuszczu") - marchew 3. posiłek - pieczywo "Wasa" (lekk

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2009-08-05 10:23:05 Liczba szacunów: 0
  • Co kupic -tluszczyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie wysłałem. Co do l-karnityny, to nie mam o niej dobrego zdania - niezbyt na mnie podziałała. Ale w przeciwieństwie do ECA jest legalna i bezpieczna. Tylko nie decyduj się na Olimpa; jest zbyt droga. Zdaje się, że w miarę tania jest Fitmax'a. Znalazłem też względnie tanią Nutrend'a. A poza tym, to co zawsze. Kawa przed treningiem na pobudzen

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2002-07-17 10:12:07 Liczba szacunów: 0
  • herbatki odchudzające ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kawa z cynamonem, zielona herbata, herbata z pokrzywy u mnie ten miks na redukcji sprawdza się najlepiej :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2014-05-13 14:05:36 Liczba szacunów: 0
  • Nadwaga

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie prawda, najlepsze sa cwiczenia i dieta(low-carb,izoklaoryczna) do tego kawa przed areobami z imbirem ,zielona cherbata i lecytyna i wystarczy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2005-03-03 19:52:31 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co jem: banan z jogurtem naturalnym i otrębami, serek wiejski z pieczywem (najczęściej grahamka), kawa z mlekiem i pół łyżeczki cukru, obiad: pierś z kurczaka, ziemniaki z wody, podwieczorek surówka, ewentualnie ryż z marchewka ugotowany. czasami zjem kanapkę (pieczywo, ser żółty, szynka), w międzyczasie wypijam ok 2-3 szklanki czerwonej lub zie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2011-03-11 15:45:53 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi tutaj o konkretną dietę, nie taką z internetu, bo to się mija z celem. Każdy powinien do diety podchodzić indywidualnie. Kawa ok, zielona herbata ok. Na prawdę uważam, że powinnaś stosować się do diety redukcyjnej. Odpuść sobie coca colę, light nie ma cukru, ale jest nafaszerowana sztucznymi słodzikami, które nie są dobre dla zdrowia. Pamięt

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2011-03-11 16:10:32 Liczba szacunów: 0
  • Gainer a rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    to juz lepiej bulka niz ginera przy redukcji za duzo wegli dziala na smalec naprawde chyba ze po treningu tylko jesli cos to do tego cla albo l-karnityna i kawa albo zielona herbata to dziala

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2008-05-04 17:12:19 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy! Zastój!

    Post
    Ladies SFD

    siaj: Kasza jaglana z mlekiem sojowym, truskawki i mango, po garści migdałów, nerkowców, pestek dyni słonecznika, świeżo mielone siemię i sezam. Kawa z sojowym mlekiem plus 2 kawałki makowca wegańskiego. To jest śniadanie ;-) W miedzy czasie pasztecik grzybowy z kapustą Obiad: Pierogi z ciasta gryczanego z soczewicą i brokułem (10 szt.), sałatka po

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2014-06-13 21:39:17 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - spalacz a dawkowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kawa parzona dobrze współgra ze spalaczem. Przed aero polecam kawe a nie zieloną herbate - ją pij w ciagu dnia. j/w z tym że to na ile minut przed treningiem masz brać spalacz to możesz pozniej sam wyczuć...kiedy zaczynasz coś czuć, kiedy przestajesz i wpasować w to trening.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-08-28 11:54:04 Liczba szacunów: 0
  • spompowane piszczele..

    Post
    Doping

    nieeee, co ja czytam - to po tej walowanej powszechnie (niektore zrodla podaja do 90% wyiebek! zrodla na sfd, przypominam) omie jednak sie puchnie?! jakis naturalny diuretyk (zielona herbata, kawa), do tego magnez, potas, cynk. uwazaj na wegle, zey nie zalewalo jak prosiaka. sol tez pomaga trzymac wode w organizmie, wiec zwroc na nia uwage.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-05-05 13:14:12 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + BCAA i kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywiam się w miarę ok, a czy koniecznie kanapkę mam odpuścić i iść na trening na czczo? rano wstaję i dopiero po treningu ok 3-4 godziny bym jadł dlatego też ta kanapka z rana jak od razu wstanę. A co z kawą i zieloną herbatą przy kreatynie i bcaa

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2017-04-30 19:41:30 Liczba szacunów: 0
  • Jaki dopalacz przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    kawa mocna + tauryna , ewentualnie czerwona/zielona herbata ;P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2006-07-30 22:47:37 Liczba szacunów: 0
  • spalacz tluszczu po raz kolejny...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta i trening reszta zbedna a przed treningiem kawa i popijaj zielona cherbate

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2005-01-16 17:07:24 Liczba szacunów: 0