kata

[...] nie ma, o ile pamiętam, technik w siadzie klęcznym), choć pojawić się mogą sparringi na "gąbkowe" miecze oraz testy tamashigiri (testy cięć wykonywane ostrą kataną na ćwiczebnych makiwarach)-przynajmniej tak jest w tym jedynym polskim klubie W ramach innych styli (głównie Aikido i Jujutsu) pojawić się mogą elementy miecza, ale [...]

[...] kopać w worek lub tarcze dożo zależy od sekcji jak trenuje cię jakiś podtatusiały świr z brzuszkiem który nic nie umie to pewnie będzies robić dużo pompek na kościach , kata utwardzać nogi i wydawać dużo bojowych okrzyków jak trenuje cię ktoś kto ma pojęcie o walce i zależy mu żebyś nie zepsuła sobie zdrowia to powinno być ok a tak wogule [...]

[...] z felga potrzebuje takiego zdjecia a na 3d studio maksie mozna to zorbic na rpawde realiostycznie, na necie szukalem - niby sa jakies tam kola ale pokazywane z jakiegos kata, a ja chce dokladnie widok z boku... prosze bardzo, jakis tydzien czasu mam na to... ...:::http://www.keremere.prv.pl - moja strona:::... ...:::All my life - PSX [...]

[...] To, co jest wadą bodaj większości stylów kung fu i przyczyną ich niepraktyczności w realnej walce, to m.in. mała kontaktowość (zbyt duży nacisk na formy - kuen, odpowiednik kata z karate) oraz lekceważenie technik w zwarciu (często są to tylko ciosy i kilka prościutkich rzutów, o ile w ogóle) i w parterze (tu kung fu właściwie nie ma nic [...]

Na masie kończyłem serię 90kg, czym się nie mogę pochwalić za bardzo, bo mam problem z rozciągnięciem odcinka biodrowo-lędźwiowego (jeszcze pół roku temu nie mogłem zwykłym siadem zejść nawet do kąta 90°) i dlatego starałem/staram się rozsądnie dobierać obciążenie, aby w końcu dojść do perfekcji i nisko siadać. Tym samym bez problemu na suwnicy [...]

[...] pewno nie kazdy kto chce, ale kazdy kto ma odpowiednie umiejetnosci. Prawda jest jednak to ze w kyokushin na dana trzeba pracowac kilka lat dluzej niz w oyamie ( tam mozna go dostac po 4-5 latach). W kyokushinie trudniejsze sa kata, w oyamie chyba bardziej zyciowe. Sparingi w kyokushin sa bez ochraniczy na piszczel, w oyamie z ochraniaczami.

[...] zbicia, a glowne kombinacje uzywane podczas walki fullcontact sa podobne jak w kick czy thaiboxingu (prawy, lewy, lowkick itd). Przy wyprowadzaniu uderzen zwrocono uwage na prace bioder i stop, niedopuszczalne jest by przy uderzeniu pracowala np sama reka. jesli chodzi o kata to w Oyama zostaly wzbogacone o cwiczenia z bo, tonfa sai i nunchaku.

Olo KK to wszystko im wyjasniałem ale ................. Ponadto w kata można uderzać z całą siła w strefy zakazane podczas sparingów co pozwala na zachowanie nauki technik samoobrony ,które sa bardzo przydatne na ulicy. A jeżeli chodzi o skutecznośc na ulicy to polecam wszystkim pistolet -nie zawodny sposób samoobrony 100% skuteczności,zero [...]

virus daj zdjecie tego gostka jak zobaczy kobiete hehe olo dzieki tym kombinacjom w kata najpierw trenujesz je w powietrzu, pozniej na workach/poduszkach, nastepnie w walkach z partnerem i na samym koncu potrafisz je zastosowac w samoobronie "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, [...]

a co ma piernik do wiatraka, przeciez to ze w KK kazdy moze sie odnalezc nie odpowiada na pytanie czy w Kyoku sa kata z bronia ehhhh "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

czas coś podziałać bardziej kulturystycznie, zadbajmy o najmniejsze pierdoły, które Cię mocno rozwiną. Podział: Klata + przednie bary Grzbiet + tylne i boczne bary wolne Ramiona wolne Nogi Klata + przednie bary: Pozmieniamy trochę w klacie, ale cały czas na plus, zostawimy jeden mocniejszy wycisk, a resztą zadbamy o coś innego, wyjaśniam poniżej: [...]

Klata + przednie bary: Pozmieniamy trochę w klacie, ale cały czas na plus, zostawimy jeden mocniejszy wycisk, a resztą zadbamy o coś innego, wyjaśniam poniżej: Wyciskanie hantlami na skosie 30st rampa 8 (poprzednio miałeś skos 45st, teraz zmiana kąta przyczyni się do dużo większego ciężaru po okresie adaptacyjnym- mocniejszy bodziec) Wyciskanie [...]

Moim zdaniem chłopak technikę już ma opanowaną tylko brakuje detali, które nie mają istotnego wpływu na siłę. Bądź co bądź źle się wyraziłem w poprzednim poście pisząc "technika". Ale w kata, czasem trafiają się do przesady dokładni sędziowie, którzy odejmą punkty, bo jest ciut, ciut za słabo zaakcentowana pięta :-)

Ciekawi mnie stwierdzenie "słabe warunki fizczyne do kata" mógłbyś przybliżyć? Może problemy leży tylko i wyłącznie w rozciągnięciu? Machanie na głowe to nie problem chociażby po roku treningu. Chyba, że jakieś schorzenie. Zmieniony przez - livebox117 w dniu 2012-07-18 19:43:41

Wczoraj barki i brzuch. Barki Wyciskanie stojąc 20x10 30x10,10 35x8,7 Arnoldki 12x10,10,10,10 Wznosy sztangielek bokiem 11x10,10,10,10 Odwrotne rozpiętki z linką wyciąg górny 20x10,10,10,10 Brzuch (bez przerw między ćwiczeniami w serii) Unoszenie nóg do kąta prostego leżąc 20,20,20 Spięcia leżąc z uniesionymi nogami 20,20,20 Spięcie w podporze [...]

Dziś Nogi Przysiady 20x20 rozgrzewka 50x11 55x9 55x7 60x7 Wyprosty siedząc 45x11 50x9,9,9 Uginanie siedząc 45x11 50x10,9 55x8 Przywodziciele siedząc 36x12 39x10 42x8 45x9 Brzuch Unoszenie nóg do kąta prostego leżąc 20,20,20 Spięcia leżąc z uniesionymi nogami 20,20,20 Skłony bokiem na przyrządzie do pleców (ilość powtórzeń na każdy bok) 20,20,20 [...]

Sobotni trening Barki Wyciskanie stojąc 25x10 35x10,8,8,6 Wyciskanie sztangielek siedząc 17x10 18x10,9,8 Podciąganie linki wyciągu dolnego do brody 17,5x10 20x10 22,5x10,9 Odwrotne rozpiętki z linką wyciąg górny 10x11,10,10,10 Brzuch (bez przerw między ćwiczeniami w serii) Unoszenie nóg do kąta prostego leżąc 20,20,20 Spięcia leżąc z uniesionymi [...]

[...] light, w semi przypomina bardziej karate shotokan. Muay thai - wiadomo, wymiata. Ale ważne, żeby mieć szacunek do każdego stylu, mnie śmieszą zarówno uduchowieni karatecy wg których boks jest 'prymitywny', jak i napaleńcy z thaia, którym się wydaje, że karate to tylko kata o zachodzie słońca (nie mówię rzecz jasna o karate bezkontaktowym).

[...] Żeby nie było, ja mam bardzo dużą sympatię do kyoka, podobnie jak Ty lubię tą całą tradycyjną otoczkę (umówmy się, że z perspektywy walki absolutnie zbędną włączając w to kata, wręcz niepotrzebnie zabierającą czas, który można przeznaczyć na trening ), niemniej nie można patrzeć na swój styl ze ślepym uwielbieniem i nie dostrzegać [...]

z filozofii karate zostalo przktycznie tylko kata Na jakiej podstawie wyciągasz takie wnioski, po odwiedzinach jednej-dwóch sekcji ze swojej okolicy?