kata

przykladowo ostatnia seria o udo 22kg x 8 pelnych + 2 w gornym zakresie zakladam kolo 27-30, podnosze dwoma rekoma do kata 110 stopni i zaczynam serie

za duzo ludzi t u zaczelo sie wypowiadac co to oni nie wiedza a kata maja 1 dzien przeczytane posty jeden niemam nic przeciwko bo przeciesz wszyscy tu zaczynalismy od jednego dnia ale ****a wszyscy wiecie o co chodzi

Prawdą jest, że Sensei tylko wskazuje uczniowi podstawy karate, co nie umniejsza oczywiście jego autorytetowi, on zawsze będzie Moim Mistrzem, młodemu karateka, On sam zaś wybiera dla siebie drogę jaką pójdzie. Każdy wybiera swoje karate. Karate jako kumite kihon i kata daje całość tej sztuki, bo to sztuka, a nie ultimate fighting. oss jarecki :)

Fakt faktem, że Karate powstało po to, żeby walczyć. A filozofia? No cóż. Karate takie jakie znamy przywędrowało do nas ze wschodu. Jak wiadomo ludzie tam są zupełnie inni/byli niż Europejczycy. Oczywiście chodzi mi o kulturęi mentalność. Czym to zaowocowało? Tym, że jak Karate trafiło na zachód to od razu ludzie dali mu otoczkę mistycyzmu, jakąś [...]

[...] nijak do umiejetnosci to dlaczeg w Holandii nie było poczatkujących twojego stylu? Adept głupoty piszesz!! Pasek jest odzwierciedleniem umiejetnosci technicznych , kumite i kata.Kihon - techniki karate,ktore wykorzystujesz w kumite tworza obraz ogolnych umiejetnosci karate. Nie zycze sobie abys kierował takie stwierdzenia jak "synu" [...]

[...] KARATE W dniu dzisiejszym odbyło się zgrupowanie TSG Fighting Karate, prowadzącym był sensei Emil Waszak. Tematem zgrupowania były kombinacje TSG Fighting Karate do kata na stopień 9 kyu. Zgrupowanie trwało trzy godziny, przebiegało w bardzo miłej atmosferze. Trenujący z satysfakcją pochłaniali kolejną partię materiału. Sensei Emil [...]

A masz jakieś kyu? Bo jeśli nie masz to pewnie będziesz zdawał od razu na 9. Wtedy wymagane będzie Kichon suno yci. Jest to stosunkowo proste kata. Poruszasz się po krzyżu: lewo prawo przód tył przód prawo lewo przód tył przód Są w nim dwie techniki ręczne: mianowicie gedan-barai i seiken-chudan-tsuki. Na każde tempo występują w tej kolejności. [...]

Sakugi to te kata, które robisz samymi nogami. Sanschin jest, jakby to powiedzieć, z tych trochę wyższych(zabiję cię, jeśli mnie poprosisz o opis). Tak na serio nie ma ich w wymaganiach na 9 kyu. Na 8 możesz mieć dopiero sakugi. Wymagania oficjalne znajdziesz tu: http://www.karate.org.pl Pozdrawiam. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA [...]

sanckim kata jakie popularyzujecie zniechęca ludiz do karate.Potrzebne jest wam więcej osobowości człowieka , a wy zachowujecie się jak nie dodziałane roboty.Chyba za duzo filmów fantastycznych i takie wykonanie jakie Wy popularyzujecie nie ma nic z naturalnymi ruchami człowieka na których oparło swoje techniki każde karate prawdziwymi [...]

http://membres.lycos.fr/ekkauby/Les_Katas/katas.html tutaj masz filmiki kata jesli troche kumasz co i jak to napewno Ci sie przyda "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Dzień 1 (akcent na dolne partie ciała) 1) Rozgrzewka Rower stacjonarny (10min) Crosstrainer (5min) 2) Wykroki na steperze bez obciążenia (obie nogi) 3) Prostowanie nóg na maszynie 4) Wykroki w tył z drążkiem 5) Przysiady bez obciążenia 6) Wspięcia na palce stojąc Mięśnie brzucha 1) Wznosy nóg do klatki piersiowej 2) Spięcia brzucha w leżeniu Rower [...]

Nogi, B- >wykroki Plecy-> a. ->podciąganie na drążku Kata ok. Barki: b) do wymiany, polecam zaczac od wyciskania sztangi z klaty. triceps-> w b daj pompki odwrotne biceps zacznij od sztangi

jeżeli chodzi o budowę to jest ok a co do komentarzy to widzę że jest tu wielu ludzi którzy wiedzą jak by było Tobie lepiej niż Ty sam to wiesz... Panowie tu mamy oceniac sylwetkę a nie zdjęcia ... podoba mu się jego sylwetka to czemu ma się z nią kryć... jednym przeszkadza że takie fotki nie tylko on wstawia na NK bo ja też takie mam i nic nie [...]

Ciężko trenować ćwiczenia typowo kulturystyczne i dodatkowo armwrestlerskie.Biceps od kąta 90* myślę ze możesz dodać do treningu, jednak jeśli przesadzisz z treningiem możesz się przetrenować i doznać kontuzji. Dodatkowo bez sparingów przy stole za dużych szans na zawodach nie będziesz mieć.

Ja chciałbym zrobić kurs samoobrony w którym mogłbym pokazać techniki na bazie interpretacji z KATA w karate. Wiem że w moich okolicach nikt nie prowadzi takich zajęć a widzę że sport trzyma się dobrze, ludzie trenują dbają o siebie. Obawiam się, że twój pomysł może nie chwycić. A może ta wiedza i umiejętnośći nabyte przez 10lat wystarczą żeby [...]

Juz tu kiedys wyjasnialem ze w ogole nie lubie terminu "sztuki walki" uwazam go za profanacje sztuki. Bo co to za sztuka, powtarzac w kolka te same ruchy kata, bez cienia indywidualizmu? Za sztuke walki jestem w stanie uznac tylko indywidualne przypadki prawdziwych artysow w walce: Sakuraba, Rickson, Roy Jones, Drogosz. Ci ludzie robia [...]

Podczas zakupu istnieje możliwość doboru dodatków do ławki : modlitewnika, wyciągu górnego, stacji na nogi, element do blokowania ud, stojaków pod modlitewnik. Można dowolnie modyfikować zestaw do własnych potrzeb. Ja nie zdecydowałem się na rozszerzenie oferty więc otrzymałem standardowy modlitewnik. Jego podstawą jest profil 40x40. Posiada [...]

prze***ane pol zycia na kiblu blacha ten cytat w podpisie to z kata nie? masz soga szatanie, reszta plackow tez dostanie bom dzisiaj dobry Zmieniony przez - 666redtube w dniu 2009-09-25 19:25:52

I jeszcze takie dodatkowe pytanie. Czy jest coś złego jeśli robię pełne przysiady? Bo szczerze na siłowni większość osób robi przysiad do kąta 45 lub 90 stopni.

[...] latwiej? druga sprawa-w martwym ciagu sa dwa trudne punkty: 1)ruszyc ciezar z ziemi-jak ruszymy to przewaznie dajemy rade az do wyprostu nog(tulow spesjalnie nie zmienia kata w stosunku do podloza-miesnie grzbietu-praca izometryczna) 2)teraz by zaliczyc boj trzeba wyprostowac tulow-bardzo trudna faza,cisnienie (300/100-glowa i twarz czrwona a [...]