kata

[...] tłumów tym, ze walczy, nie boi się tego, ma dusze wojownika, bo przecież o to w tym wszystkim chodzi. Bo jak nie oni są mistrzami to kto? Ci którzy całe życie spędzają na kata? W takim wypadku mówimy o manufakturze. A może ci, którzy startują w walkach bezkontaktowych? W takim wypadku mamy tylko walkę, aczkolwiek nie taką jaką ja rozumiem [...]

Push 1. wycisk hantli wąsko na skosie 12-10-8-6 2 wycisk hantli szeroko na skosie młotkowo czy normalnie? 12-10-8-6 3. rozpiętki na skosie 3 x 10 4. Pompki na poręczach 4 x max 1. Wyciskanie hantli 4 x 8-10 2. Unoszenie hantli bokiem 3 x 8-10 3. Unoszenie talerza w górę 3 x 1. Francuz łamanym 4 x 8-10 Pull 1. Podciąganie podchwytem wąsko - ale [...]

dodalem ankiete teraz opisze po kolei te bramki 1. Bramka Clarenca Sedorfa z dystansu 2. Bramka Luisa Figo w meczu z Anglia na Euro 200 3. Roberto Carlos i piekny rzut wolny 4. Marco Van Basten niesamowity strzał z duzego kąta 5. Michael Owen i piekny rajd 6. Marco van Basten i cudowny strzał z przewrotki w okienko 7. Edman, piekny strzał z [...]

pierwsza różni się szerokościom stojaków, ja jesli miałbym już kupić z integrowanymi stojakami (bo wole osobno) to wybrał bym tą szerszą stojaki z przodu przydatne do barków, ale ta ma na samym początku ławki co raczej nie jest zbyt przydatne i wygodne. w trzeciej ta poprzeczka służy do regulacji kąta wysokości ławka przychodzi w częściach tzn. [...]

[...] wzrostach przy treningu bicepsa.Piatek barki-staram sie ograniczyc prace trica przy wyciskaniu sztangi z przodu łapiac szeroko sztange i opuszczajac do uzyskania kata prostego miedzy przedramieniem a ramieniem.Czasowa różnica miedzy klata a barami wynosi 94 godziny co jest zalecane przy intensywnosci wysokiej , a takiej nie [...]

[...] mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : bark Dostęp do sprzętu : atlas, ławka skośna do brzuszków, walka pod sztangę z możliwością zmiany kata ustawienia, modlitewnik, hantle, sztanga prosta, sztanga łamana Dieta : dieta na redukcje tkanki tłuszczowej, dieta na budowe masy mięśniowej Przeciwskazania medyczne [...]

[...] osób ,kótee była w japonii zdawać na 4 dan.Lista posidaczy tego stopnia jest dostępna w intersnecie. No chyba,że chcesz dokładna date spotkania,godzine miejsce i scenogram z rozmowy to napisz-hihihi Ps.Nie róbcie juz takich imprez jak te MP w kata bo to antyreklama - prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

[...] tak dobrze czołowke KK zeby ci mowili o takich sprawach!wiec ponawiam pytanie :kim jest twoj informator???scenogram z rozmowy tez bym chetnie zobaczył! a co do tej imprezy w kata to widziałes ja?wiesz jaki był poziom zawodnikow?byłes tam ?NIE !wiec złosc i głupie komentarze zachowaj dla siebie bo tu nic nimi nie zdziałasz. Karateka dla mnie to [...]

Problem tkwi w tym, żebym mógł robić ćwiczenia na wyskok BEZ sprzętu ponieważ po prostu chwilowo go nie posiadam. Może odpowiem na te pytania: 1. Ile masz lat?: 16 2. Co trenujesz aktualnie?: Taekwon-do 3. W jakie dni sa treningi?: wtorek, czwartek, sobota 4. Czy trenowales kiedys na silowni?: trening siłowy na treningu + czasem w domu + raz w [...]

[...] poszczególnych sztuk walki zachwalają ich skuteczność walce z adeptami sportów walki a kto młody to wierzy w każde słowo swojego "mistrza". Oni wspaniale wykonują kata, łamanie przedmiotów itp....ale nic poza tym. Mam duży szacunek dla ludzi uprawiających sztuki walki ale trzeba sobie zdać sprawe że to zupełnie inna bajka niż sporty [...]

[...] w poprzednich postach i uzasadnił go czymkolwiek byłoby inaczej. Piszesz, że tak i tak i koniec. A skąd i dlaczego ma być akurat tak. A przede wszystkim gdzie proporcje- kata= plecy= biceps. I to ma być Twoje podejście profesjonalnego kulturysty? Ehh, szkoda komentować. A to poznawanie po profilu jest... hmm... śmieszne. Nie wydaje mi się by [...]

Znaczy, zeby pokazala jakies kata z tych metod?

[...] 42-43stopnie hehe A dlaczego? Bo kat 45 stopni jest optymalny gdy wysokosc z jakiej sie rzuca jest rowna wysokosci na jakiej laduje pilka a tu tak nie ma cwaniacy hehe ale zostawmy rzut ukosny. Katem sie nie przejmuj roznice odleglosci przy kilku stopniach roznicy kata sa naprawde niewielkie. Wazne zebys rzucal z ciala i z przysiadu.Pozdrawiam.

"Przy okazji pozdrowienia dla tych, którzy do dziś nie doszli jak kata przekładają się na walkę" Doszli - zupełnie nie przekładają - ale o tym już pisało wielu... I na forum też było. A SOGa masz za szczegółowość. Zobacz sobie: http://www.sfd.pl/temat172636/strona2/ Tamte linki... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-12-01 23:03:11

[...] i patologia - a nie ABC! Co nie zmienia faktu, że podstawy typu pozycje, chodzenie - trzeba jakoś opanować. Ale czy to najlepszy wybór? Szczerze wątpię. Nie - zdecydowanie kata / układy / formy w dłuższym okresie czasu to STRATA CZASU 100 x więcej da worek, tarcze i tr. kondycyjny. W boksie, kick & thai boxingu jest walka z cieniem. W [...]

Hm, i komu tu wierzyć? Do czasów Funakoshiego okinawanskie te ćwiczono tylko za pomocą kata, co wcale nie przeszkadzało być mu skutecznym stylem przeciwko uzbrojonym po zeby Japończykom. W sumie zgadzam się z Yojimbo - warto łączyc tradycyjne i nowoczesne metody treningowe.

[...] w przypadku pełnej formuły. Każdy musi sam jakoś to wypośrodkować. ------------------- Owszem, ale kontuzje sa tez i na treningach. A na zawodach wcale tak duzo ich nie ma. Edelvi - alez ja wlasnie pisze ze kata ma wiele zalet i na pewno moze wielu osobom wiele dac. Tyle ze nie jest to najlepsza metoda treningowa gdy chodzi o samoobrone i tyle.

Na samych koncówkach zgionam je do kata prostego praktycznie. I to jest całkowiecie norlane to jest absolutnie NIEnormalne!

widze ze mamy baaaardzo podobny problem, ja jestem 4 miesiace po rekonstrukcji i mam odwrotnie, jak zginam noge to palce ida mi na zewnatrz... lukasar sluchaj jak zegniesz noge np do kata prostego to rzepke masz nad ktorym palcem stopy? bo ja w zdrowej nodze mam na 2-3 palcu koniec rzepki a w "chorej" az na duzym

[...] na treningu pada komenda jyu-kumite, podczas walki z przeciwnikiem można wykożystać wszelkie umiejętności zdobyte na treningach. Pozatym w Kołobrzegu ćwiczymy bardzo dużo kata i dużo kihonu. w shotokan nie udeża się kizami zuki na chudan.. za to ani nie ma punktów na turnieju, ani nie ma odpowiednio duzej siły, aby zrobic krzywde uderzając np. [...]