Czwarty tydzień przyjmuję codziennie 4x2 kapsy i nie odnotowałem najmniejszych sensacji żołądkowych ani gorszego samopoczucia, zatem wrażliwość na ester leucyny jest kwestią indywidualną.
[...] dzisiaj pierwszy dzień po treningu ze scorchem. Rano wziełem na czczo i myślałem że to ściema jest z jego działaniem. ale teraz jestem po aerobach. 30 minut przed wziełem 2 kapsy scorcha. Ale jazda na tym jest. Średnia prędkość na rowerze wzrosła z 30km/h do 40km/h. Czuje pobudzenie. Zero zmęczenia. Normalnie po aerobach schodziłem i padałem na [...]
Jeszcze jedno pytanie, nigdy nie robilem interwalow po silowym, bcaa w kapsach to dobry pomysl czy lepiej proch? Boje sie, ze kapsy nie zdaza sie rozpuscic i byc moze skonczy sie rzyganiem %-) Kaps rozpusci sie w okolo 30s BCAA naturalne to naprawde ciezka przeprawa, Smak jest ochydny i to sie nie rozpuszcza w wodzie Lepiej dolozyc pare zl do [...]
Jeśli kapsy mają 1000mg to trzy wystarczą, takie jest dzienne zapotrzebowanie organizmu. Czytałem i rozmawiałem na temat czy brać większe dawki na dobę i konkluzja jest taka że nie ma sensu.
znaczy ze stosujemy z zona antykoncepcje naturalna yeaah specjalnie człapałem sprawdzic firme dla Ciebie, to aliness, malo ziolek dziala na mnie, ale to polecam, tylko biore 3 kapsy nie 1 Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-21 20:30:54
no dokladnie mi tam nie przeszkadza cos takiego kiedys lykalem na jeden raz ok.10 mega capsow az pewnego razu wszystkie kapsy polecialy na sciane w szatni od silownii to podzielilem na dwie porcje po 5
mateusz-gr jak dajesz 4g na raz to daj 2 kapsy vitexa erwinoos w celu ogólnego polepszenia chęci do zycia (nie wiedziałem jak to nazwać) to z rana i po południu np przed treningiem.
[...] Triglicerides) pochodzenia roślinnego. W naturalnej postaci występują w bardzo ograniczonej ilości, a w pożywieniu ich głównym źródłem jest olej kokosowy. Czyli źle rozumuję że kapsy mct to "zastępstwo" wiórków kokosowych? Ale pytanie i tak takie czy to dobre uzupełnienie tłuszczów nasyconych bo właśnie ich o dziwo brakuje w diecie bo bilansu
Skeba ale te5400 to nie BCAA (leucyna, lizyna, walina) tylko kompleksowe. Mozna rzec że to białko zapakowane w kapsy/tabsy. Nie pij na raz bo na kiblu spędzisz troszkę, gliceryna ma efekt przeczyszczający, zacznij od małych dawek i popijaj na treningu. A najlepiej to w domu w dzien nietreningowy sobie popijaj tak jakbyś to robił na treningu i [...]
Skeba ale te5400 to nie BCAA (leucyna, lizyna, walina) tylko kompleksowe. Mozna rzec że to białko zapakowane w kapsy/tabsy. Nie pij na raz bo na kiblu spędzisz troszkę, gliceryna ma efekt przeczyszczający, zacznij od małych dawek i popijaj na treningu. A najlepiej to w domu w dzien nietreningowy sobie popijaj tak jakbyś to robił na treningu i [...]
czy warto dokupić zma? Jestem na redukcji dieta low carb. Z suplementow jakie stosuje to thermo speed po przebudzeniu 2 kapsy i 2 pół godziny przed treningiem razem z BCAA -chciałem kupić ZMA na noc z activelab
czy warto dokupić zma? Jestem na redukcji dieta low carb. Z suplementow jakie stosuje to thermo speed po przebudzeniu 2 kapsy i 2 pół godziny przed treningiem razem z BCAA -chciałem kupić ZMA na noc z activelab jak masz niedobroy, smialo mozesz wrzucic przed snem Czyli wychodziło by mniej wiecej tak DT Rano na Czczo CREATINE XPLODE 8GR Poł godziny [...]
A linka do jakiego dałeś do żenszenia w korzeniu. Trzeba było pisać że o kapsy chodzi jak tak to ekonomicznie wychodzi http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Korean_Ginseng-opis26451.html
Spalacz 2 kapsy rano i 2 przed treningiem w nietreningowe tak samo rano i po południu hmb do posiłku predtreningowego 2g i do kolacji 2g w nietreningowe też 2x2.