[...] nie mozna wzrostem odpornosci tlumaczyc kupowania drogeirgo suplementu, chyba ze ktos ma naprawde nadmiar kasy. Dlatego podalem ten cytat :D ambroziak - co do obiektywnej twojej opinii o glutaminie nie powiedzialem ze nie ma sensu jej kupowac tylko podalem dlaczego jest nie polecana i dlaczego amator nie zauwazy roznicy, argument o odpornosci [...]
[...] a jeszcze inne rozwija, to taka sama, jak nad tym, czy trening fizyczny prowadzi do rozwoju wydolności tlenowej, masy mięśniowej i siły? A co do glutaminy to bronię jej, bo uważam, że negatywne opinie niektórych kolegów są dla niej krzywdzące i nie poparte niczym, poza subiektywnym, złym nastawieniem. Nie mam innego powodu, bo moja firma [...]
[...] i po treningu. Skończyło się na odstawieniu supli po treningu i szukaniu w necie. Natknąłem się na cytowany już tu artuł pt. "uwaga glutamina" Okazało się że jak jej nie przyjmuję mam spokój, a jak ją wezmę glutaminę w takiej dawce to pojawiają się takowe stany... Tak więc glutamina w małej dawce nie miała na mnie wpływu, w większej [...]
[...] dlatego, że treningi nie były dość intensywne, bo akurat miałam dwa tygodnie luźniejsze. Jedno co wiem, to na pewno tak jak wyżej koledzy napisali, że HERO PUMP to fajna baza do tego, żeby móc dodawać do niej własne "składniki" i tworzyć swoją własną przedtreningówkę :-)) Ale przynajmniej w moim odczuciu jej działanie było na mnie niewielkie.
nie ma pelnej ruchomosci bo sa przykurczone miesnie uszkodzonej lydki.trzeba pracowac nad jej rozciaganiem.przysiady to swietne cwiczenie zaczynasz od plytkich z czasem poglebiasz co raz bardziej.proponuje zaczac od cwiczen porannych bez ciezaru jakas rozgrzewka troche lekkiego rozciagania wspiecia na lydki w celu ich dogrzania kilka seri [...]
Najlepiej jak byś dał opis z karty wypisowej ze szpitala gdzie określono uraz, oraz rodzaj przeprowadzonej operacji (i jej zakresu). Dodatkowo wszystkie zalecenia wypisowe i po rehabilitacyjne. Następnie informacja, jakie ćwiczenia możesz wykonywać, szczególnie przysiady, ciągi, etc. Bardzo pomocny byłby filmik z przysiadu (żeby zobaczyć jaki masz [...]
Zimer, Klatka gorzej dlatego, bo nie starałem się jej pokazać, bardziej barki i bicepsy, no i klatka nie była spompowana jak na wcześniejszych fotkach Zdjęcia klatki wstawię po cyklu. v2mp1re, właśnie tak staram się robić, nie robię typowej masówki, raczej staram się utrzymać przyzwoitą def przy przyzwoitych przyrostach. Jakoś nie lubiłem [...]
Juz nie trzeba zdjecia poradzilem sobie. zle montowalem linke ale tylko dlatego ze dali mi z 10 cm za krotka i nie moglem jej wyprowadzic ponad to kolko ruchome na profilu.
Diete trwa calay czas i nie ma jej efektów... człowieku gdzie mi wegle z takim tluszczem... wegle masz teraz we wszystkich wiec zawsze jakies w*******isz... i zdaje sobie ztego sprawe. Myslalem o klinie 2 tygodnie potem z czyms pojechaj klin wysuszy ale bebzon spadnie i potem normalnej masy by ubic mozna racje mam?
[...] mi ze to co jest zarejestrowane w indeksie lekow jako omnadren 250 jest rownowazne temu co jest zarejestrowane jako sustanon 250... " Kazam ma racje i jednoczesnie jej nie ma. Fakt ta są te same substancje ale zgodnie z prawem producent ma obowiązek podać dokładną zawartość jedynie aktywnej substancji( i tak jest w tym przypadku) a [...]
[...] to mogę się mylić, ale obecnie nie ma używa się chyba tej nazwy (sazeman-e ettela'at- wa amnijat-e keszwar - "organizacja informacji i bezpieczeństwa kraju), używano jej za szaha. Obecnie nazywa się to zdaje się WEWAK (skrót podobny, tylko zamiast "sazeman" jest "wezarat"- czyli "ministerstwo", a nie [...]
typer my możemy jedynie spekulować nie znamy prawdy i sie jej nie dowiemy wszystkimi akcjami dowodzą ważne osobistości i tylko oni wiedzą co i jak na prawde było/jest/będzie począwszy od śmierci kennedyego poprzez śmierć tupaca aż do obecnych wojen
[...] ze zmieniającym się światem.Samo przysfajanie zmian technicznych wcześniej czy później spowoduje również przemiany obyczajowe i kulturowe. Co do wyznawanej wiary i jej zasad to uważam, że każdy może wyznawać cokolwiek byle z do tego nie zmuszał innych oraz nie służyło mu to jako uzasadnienie do grabienia innych. Lubie sztukę arabską i [...]
[...] nogę w ciepłej wodzie i w domu ruszał tą nogą i zakładał bandaż za dnia (tylko to) i nie dostałem skierowania na rehabilitację . Po tygodniu dalej boli mnie noga i nie mogę jej dobrze prostować ani zginać. W związku z tym mam pytania: Czy nie powinienem dostać skierowania na rehabilitację i jakichś leków albo czegokolwiek? Co mam zrobić jeśli [...]
[...] rujnuję swoje ciało, lecz ona ignoruje takie komentarze i pracuję dalej.W trójbój została zaangażowana we wrześniu w 2012 roku. Julia startuje w kategorii wagowej 60kg, jej wyniki to: - Przysiad: 130kg, - Wyciskanie: 75kg, - Zarzut Siłowy: 140kg. Poniżej fotka, która okrążyła cały internet (Julia miała wtedy 15 lat): [...]
Ja to nie wiem jak mozna zjesc samego tunczyka . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"
Forami są jej umiejętności. 100 kg który nie umie się bić i 50 kg laska z umiejętnościami i odpowiednią psychiką? 30/70 na korzyść laski. Jeżeli facet jest ogarnięty 95/5 na korzyść faceta.
[...] i poszliśmy na spacer, podeszło 2 kolesi(nie wiem co sobie mysleli d****e) jedne walnal mnie w staw skokowy i chcial telfonów, stanąłem przed swoja dziewczyna,poscilem jej ręke i chcialem go rąbnąć, wtedy 2 powiedział do 1 zeby lepiej poszli sobie bo im sie cos stanie,zaczeli mnie przepraszac ze niby zartowali czy cos,gdyby nie [...]
Jak dla mnie muzyka do treningów powinna mieć to "coś", że słuchając jej nie tylko ię nie drażni, ale jeszcze motywuje do treningów. Tak więc dla mnie będą to rytmiczne kawałki z mocnym uderzeniam lub jakaś taka wzniosła z klimatem Podkłady z Rocky-ego, z Mortal Kombat, MI2, Blood Sport/Kickboxer, Queen-We Will Roch You, Muzyka Johna [...]
dlaczego nikt nie poleca glutaminy??
