SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jej

  • CREATINE MEGA CAPS 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    kase na hmb mozna lepiej zainwestowac, chocby w diete albo jesli sa braki, a na pewno sa, to w jej uzupelnienie (czyt. bialko, gainer itp)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2008-04-19 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metka jest silnym androgenem ale łątwo aromatyzuje do estro tak wiec po mniej wiecej tych 5,6 h zamienia sie w silny estro wiec wydaje mi się bardziej rozsądne utrzymywanie jej na stałym poziomie bo następna dawka zadziałą androgennie i wyruwna poprzednią która konwertuje do estrogenu tak wiec mniejsze szanse na gino ..choc to tylko tak złudnie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2009-09-12 13:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] która cos ma z ercem,nie powiem ci dokładnie co, bo ja za wścibska nie jestem i nie wiem. Wiem, że na treningi chodzi,jak są jakieś cięższe rzeczy, to wtedy trener jej odpuszcza i siada sobie na ławeczce. Może nie będziesz mógł brać udziału w zabóczych treningach,ale nauczysz się ciosów,kopnięć itd. Tak więc idź do lekarza sporotwego, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2009-12-12 12:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    J/W Bierz na czczo. Jeśli już chcesz brać w szkole, to wymieszaj rano w shakerze i spożyj normalnie w szkole. Nic jej nie będzie:P

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2013-09-25 19:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek przed treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kojuuuu- pierwsza propozycja jak najbardziej ok Ale nitro raczej odpada, bo wole coś bez kreatyny albo z jej śladowymi ilościami. NE napewno bym zastosowal podczas cyklu, ale co do tego się jeszcze strzymam z 1-2 miesiace... Chce kupić jakiś środek przedtreningowy na teraz i za jakiś czas dodać do niego mono Ciekawą alternatywą wydaje mi się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-08-27 00:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobra bedzie taka dietka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zastępuj glukozy gainerem. Miejsce glukozy jest właśnie zaraz po treningu, gainer nie jest najlepszym wyjściem w okresie potreningowym Co do serwatki - to narazie nie musisz jej otwierać, poczekaj i zobacz jakie efekty przyniesie Ci ta dieta.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2004-02-13 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a przed treningiem, coś normalnego. Nitro brałes, było ok? No to powtórz. Albo HP. Jeżeli potrzebujesz aż tak mocnego kopa przed treningiem że chcesz łączyć 2 stacki z 1,3 to raczej coś nie tak jest z twoim życiem;) Lepiej przedstaw tę odpowiednią zbilansowaną dietę, to pewnie jej zbilansowanie jest powodem że chcesz brać geranamine.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2011-04-26 14:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tani gainer na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mozecie mi cos powiedziec o kreatynie w gainbolicu? czy jej zawartosc w gainerze nie spowoduje ze na późniejszym cyklu kreatynowym organizm odczuje mniej ten bodziec?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2010-11-26 15:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proces realizacji zamówień odbywa się automatycznie, w związku z czym nie mamy możliwości edycji danych oraz nie zawsze możemy anulować zamówienie. Paczka oczekuje już na odbiór przez przewoźnika, nie mogę jej zatrzymać. Proszę nie odbierać zamówienia, jak do nas wróci wówczas skontaktujemy się celem zwrotu środków na konto :) Pozdrawiamy!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2020-12-21 10:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to roczne postanowienie przyniesie efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    Moje gadu to 26221235. Co do treningu to mam juz wszystko dobrze opracowane a jesli chodzi o diete to nie jestem wstanie sie jej jakos drastycznie trzymac podczas roku szkolnego. Zdala od slodyczy tluszczow a jesc rzeczy ktore maja duzo bialka i wegli. Zmieniony przez - rockychamp w dniu 2010-09-08 10:07:45

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2010-09-04 14:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądać, a potem jakoś się to wyrobi przy budowaniu masy ? Endokrynolog mówił, że jak już dojdę do docelowego poziomu tkanki tłuszczowej i dalej w okolicy klatki będzie jej dużo, to wtedy miejscowa liposukcja. Czy taki zabieg można robić również kiedy nabrało się trochę masy mięśniowej ? /SFD/2018/5/23/cc06c785459944bfac476b9de41d6176.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2018-05-23 09:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek, około roku ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tygodniu raz w poniedzialem z barkami i w piatek z plecami. Klatka slabo idzie od msc czwicze ja sama przed byla cwiczona razem z nogami. Łapka idzie najgorzej nie moge jej ruszyc;/ cwiczac po 9 serii jak i 12 efekty sa marne dzien pozniej nie odczuwam zakwasow;/ za to na klatce po kazdym treningu utrzymuja sie kilka dni. Tak naprawde do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2011-04-29 18:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo vs Vitargo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cukry proste. ale w okresie okolotreningowym kiedy masz duze zapotrzebowanie energetyczne takie cukry w nieduzych ilosciach nie maja prawa sie odkladac, a co do insuliny to jej lekki wyrzut podczas treningu bedzie dodatkowym plusem bo insulina jest przeciwstawana kortyzolowi ktory wydziela sie podczas treningu, a jak widomo kortyzol jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2013-10-30 13:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka do brzuszków !!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    exiter ćwiczyłem na marketówce za 65zł ale już jej nie ma rozpadła się a później ćwiczyłem na keltonowskiej i dalej na niej ćwiczę też zbierałem na nią trochę czasu ale kupiłem i jestem zadowolony tu masz rl foto http://www.sfd.pl/%C5%81awka_sko%C5%9Bna_HL6-t450758.html Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2009-03-21 13:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacje z cyklu

    Post
    Doping

    uważaj na cynk nie bierz za dużo bo deca magazynuje go w organiżmie a to osłabia jej działanie,a co do ilosci koxow to nie jest zle bo chodzi o to zeby przez dluzszy czas utrzymywać wysoki poziom tescia ...wtedy rośnie...:D też nie mam zbyt duzego stazu ale bede mial podobny cyklon tylko ,ze 2 razy dluzszy...elo

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2007-02-07 09:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa- dawkowanie

    Post
    Doping

    [...] i to w malych dawkach. Stad experymenty i u mnie dziala metoda - duzo supli watrobowych + branie orali (zaleznie od okresu poltrwania) tak mniej wiecej do 16. Chodzi o to aby na noc brac gigant dawke rzeczy wspomagajacych regeneracje watrobyi dodatkowo nie obciazac juz jej wtedy metylowcami. U mnie sie sprawdza ...... jak nie przegne z dawkami.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2010-05-29 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce w formie pulpy a wartości odżywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wartości odżywcze, zwykle większe ilości witaminy C, ale to tyle. Witamina C jest wrażliwa na długie przechowywanie po poddaniu produktu obróbce termicznej. Także traci się jej wtedy dość sporo. Minerały? Nie żartuj, w owocach nie ma zwykle prawie w ogóle minerałów. Ilości na 100g są nieistotne, w granicach 1%. Poza tym minerały są niewrażliwe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2017-11-25 22:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest najbardziej elastyczna kosc w ciele czlowieka ona ma amortyzowac uderzenia i chronic narzaady wewnetrzne a mleko wzmacnia same kosci a co do zeber to walnij sobie np w szybe ktora jest elastyczna i sie wygina z buta i nic sie jej nie zstanie a walnij w szybe taka ktora jest twarda to sie rozpadnie na kawalki tak samo dzialaja zebra

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2011-01-11 13:26:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    faza nasycenia nie jest wymagana. znana jest od 15 lat, nigdy jej nie stosowałem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-12-04 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiadomo malo ekonomiczne, ale jesli jest wlasnie tak malo sprowadzana to tym bardziej nie oplaca sie jej podrabiac. mam dostep do deci innej ale sam diler nie gwarantuje czy sa dobre. sprowadza to, bo ludzie kupuja.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2003-04-29 23:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)