jajo

Aha pilke jajo to podloz tak zeby odczuwac przyjemnosc ehm ehm jak na niej lezy. To sa mniej wuecej ledzwie ibkosc krzyzowa, ale kazdy ma inna dkugosc plecow. Zreszta poczujesz, ze jest wygodnie :) Skup sie na stabilnosci miednicy podczas unoszenia nog, ramiona na ziemi ale jakby dobrze szlo to moga isc do sufitu prosto. Barki wcisniete w mate. [...]

Dodalem 250 kalorii i zastasowalem sie do Twoich porad. Co o tym sadzicie? Po. 1 przed treningiem + BCAA + kreatyna + Beta-alanina + cytrullina + AAKG TREC Vitargo Electro Energy 50 g 180,0 0,0 g 45,0 g 0,0 g Usuń DODAJ KOLEJNY PRODUKT 180,0 kcal 0,0 g 45,0 g 0,0 g Po 2. odrazu po treningu TREC Vitargo Electro Energy 40g + BCAA + kreatyna Po 3. [...]

[...] łagodny , trudno cokolwiek powiedzieć, ale za to pasuje idealnie do różnych posiłków. Skomponowałem 2 posiłki na ostro i słodko. Zapach: 7/10 Zapach też łagodny, czuć że to jajo, a nie wysokoprzetworzony produkt Konsystencja: 9/10 Mniej więcej twarogowa, więc całkiem ok, myślałem, że bardziej płynna będzie Możliwości zastosowania w kuchni : [...]

[...] 8/10 Smak (albo jego brak) nie jest zły lecz czułem smak "jaja", co niestety mi się nie spodobało. Zapach: 8/10 Prawie bez zapachu, lecz tak jak w przypadku smaku czuć "jajo", chyba nie odważyłbym się zabrać tego w pojemniku do szkoły. Konsystencja: 9/10 Konsystencja bardzo ok, prawie jak mozzarella lecz niestety jedno opakowanie było [...]

[...] pomarańcza, sok z cytryny, oliwa Smak : -/10 - neutralny i łagodny, pasuje do różnych posiłków. Zapach: -/10 - pachnie bardzo naeutralnie Konsystencja: 9/10 - jak ścięte jajo kurze Możliwości zastosowania w kuchni : 10/10 Wartości odżywcze 10/10 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e39a38849ea7468a9bbfe24aeb8beeb6.jpg Zmieniony przez - Lady M w dniu [...]

[...] Co myślicie o mące gryczanej i mące jaglanej ? Może ryżowej ? W swojej diecie raz w tyg używam orkiszowej typ 2000. Ostatnio zrobiłem naleśniki na jaglanej (szklana mąki, szklana mleka, jajo) i wyszły na mój gust mega. Można włączyć raz w tyg ? Nie chcę ładować bezwartościowego prochu ... Moja dieta to spokojna redukcja (82 kg, 181 cm, pas 80).

[...] z jedzeniem, pospać do 10 chyba bym musiała, żeby poczuć głód%-)Ale forum i rozsądek każą, trzeba szukać sposobów na wygraną- u mnie działa forma płynna- wrzucam do blendera namoczone na noc płatki owsiane, surowe jajo (albo 2- SKORUPKA SPARZONA!!) , owoce, oliwę z oliwek, czasem odżywkę- i WYPIJAM, a nie zjadam. A solidny posił jest. Kombinuj:-)

[...] Sobota 11.02 DNT Dzisiaj daje nieco odpocząć nerkom i staram się wyzbyć wody, bez soli. Mięsa mało jak na mnie, dużo warzyw. Kalorycznie zeszłam do 1600. 1.Owsiane, jajo, ser żółty, marchew (dużo dużo) 2.Szynka wieprzowa, pomidory, fasola, cebula 3.Groch, kakao, słodzik, marchew 4.2 worki fasoli szparagowej mrożonej [...]

[...] 10x12,5kg 8x18,5kg 6x20kg 4x22,5kg + 15 minut aero _____________ Dupa i przywodziciele płoną, boli jak siedzę, boli jak chodzę. Jak żyć?! ________________ Dieta 1.70g owies, jajo, 10g treca, 10g masła 2.Potrawka( szynka wieprzowa, pomidory w puszce, fasola, olej kokosowy), 55g ryżu, 5g oliwy Trening - zaraz po BCAA 3.260g truskawek 4.Potrawka, [...]

yesterday 22:00 tuńczyk jajo pomidor 9:00 100g owsianych 40g Gainer 1 40g extensor izolate 97 oliwa mleko iskal banan Obecnie 100g ryżu 250g pieczeni buraczki sok z pomarańczy naturalny 300ml :)

Hej tą fetę na kolację wywal a daj tu jakieś jajo - domyślam się, że sałatka grecka ma byc- sałata z jajem też będzie dobra, a zmiejscisz się w 150g nabiału no i jajko wartościowsze niż przetworzony ser :-)

litości :/ znowu nic nie dostałem albo to przez Grenlandie idzie albo ja nie dostane wcale albo dostał ktoś moja próbkę powinna byc lista do kogo zostanie wyslane i tyle a tu czlowiek czeka jak w kurniku na jajo :( ide do mamy

[...] zwłaszcza tłuszcze. 5041 kcal,_______b 165g,_________t 279g_________w 390g W jakich produktach zwiększyć tłuszcze? Dawać więcej oliwy? Na śniadanie zamiast białek , całe jajo? Wieprzowinę wprowadzić? Na pewno tłuste ryby, typu wędzona makrela. Mam jeszcze tydzień na zebranie informacji i dopracowanie wszystkiego. Tatę już przygotowałem [...]

[...] & Legs Time Trial Weighted Workout Low Jacks Press Single Arm Lateral Raise/Lunge Firemans Lift x 30 (15 each side) Single Arm Press Lunge DIETA: 1. omlet 3białka + 1 całe jajo + owsiane 50g + grejfrut :P 2. 3 jajka + warzywa 3. pierś + łyżka oleju z oliwek + warzywa 4. jabłko + 20g orzechów włoskich +białko 20g -trening 5. banan + białko 30g [...]

placuszki z dyni, krem z avokado gofy z kremem avkado, jogurtem placki ziemniaczane, jajo klopsiki mielone z puree /SFD/2016/12/9/c826a446ea7b482789021efb5c184b93.jpg /SFD/2016/12/9/9a865f78b20c4aa1a479de17e69c216c.jpg /SFD/2016/12/9/29d7b0aa9661473ab29210a6641fb494.jpg /SFD/2016/12/9/042b81bb0be344048ef631409a4c5973.jpg [...]

naleśniki budyniowe z twarogiem 65g proszku budyniu waniliowego 150 ml wody 1 jajo twaróg+ksylitol /SFD/2017/9/14/0edd068d5a584611bc666e2e820fbff6.jpg

Ja za wiejskie place 70gr. Ale ceny są różne. Nawet 1zl za jajo

zmielone owsiane , jajo i kakao - tak wlasnie zrobilam ostatnio ;-)

[...] z nich jakies 14 zółtek, był czas że zjadałem wiecej , na badaniach lekarz powiedział że organizm i cholesterol mam jak dziecko , a powiem że znam ludzi co zjadaja jedno jajo w tygodniu i maja cholest. 210 a max tzn górna granica jest 190 jak dobrze pamietam. A miejscowość w kuj- pom. A w ostatnim posiłku nie mam białka bo poprostu ma inna [...]

Bialko z platkow to raczej marne zrodlo bialka, daj jakies jajo albo co.