pewnie masz kase i nie chcesz sie pompować woda - zatem kupuj 2-3 opakowania piro i wal cykl (dorzuć do tego taurynę i izolat po treningu) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich [...]
Chyba policzyłeś wg cen hurtowych ale OK - niech i tak będzie Dziwią Cię pewne dawki? doświadczenie kolegów przemawia na zwiększeniem ilości aminokwasów, ALC - oczywiście jeśli ktoś ma kase na to, dołączeniem Q10 (i to do treningu siłowego) Czystej kreatyny jest ok 6g - 20g to proszek w którym jest 8g jabłczanu kreatyny Nie rozumiem czemu tak Cie [...]
Abu, izolat serwatki albo bcaa przed i po każdego rodzaju treningiem, gainer jeżeli z diety nie dostarczasz wystarczającej ilości kalorii, zma przed snem, mozesz również zapodać kreatynę ale nie mono tylko taką formę która nie ciągnie wody/cytrynian, pirogronian, jabłczan/.
izolat białka serwatki dla wymagających sportowców, cena wysoka,jakość b.dobra jaki rozpuszczlność. wolał bym zainwestoiwać w tańsze specyfiki Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-05-03 15:05:31
[...] owoce Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia: b.dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie Preferowane formy aktywności fizycznej cwicze w domu. mam 2x10 kg hantle Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : izolat bialka Stosowane wcześniej diety : zdrowe odzywianie od zawsze,brak diet
[...] od normy) pozwala im nieźle oszukiwać. Tak samo można się trochę bać ich przedtreningówek i spalaczy - są tam sypane takie cuda, że często mało kto wie co to robi i trzeba grzebać w necie, aby się dowiedzieć. Osobiście używam białek czeskiej firmy(vitalmax - obecnie izolat), białek sfd i ostrovitu. Na tych firmach się jeszcze nie przejechałem.
Rano - zależy Izolat + Wolniej uwalniające aminokwasy jakieś białko - Generalnie Nitroprogen to bardzo uniwersalne białko. Jeszcze został Perfect Whey Protein - Tutaj jest WPC WPI WPH więc bardzo fajne z rana białeczko