genetyka

jasne ze genetyka, ale na 2 forach to czytalem tzn gdzies ze Marcus Ruhl lecial po 50 jednostek, i na innym jakis amator pisal cos o ~40 jednostkach chyba ze to sciemy internetowe , nie znam sie Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-04-20 21:49:16

[...] jest łysy jak kolano, drugiego wysyfi, a trzeci tak obrośnie, ze gdy wejdzie do basenu to wołają żeby wyciągnąć tego szarika z wody. Czwartemu nic nie będzie ale za to moze miec słaby gen i lepiej gdy przerzuci się na ping ponga bo koksem nie będzie. Indywidualne predyspozycje, takie uroki tego sportu, ale i każdego innego, genetyka gra dużą rolę

słuchaj,,, To co powiedziałem to przykład. Osobiście ćwiczyłem osobno przedramiona i mi nie rosły, a przestałem i rosną. Genetyka :)... Ale co z tego ze specyficzny mięsień?... Jego nie obowiązuje katabolizm?... Owszem poruszyć sobie go może, byle nie przeciążyć.

Aha, czyli genetyka :) Tomqu poleciłbys mi jeszcze jakiś dobry spalacz na redukcje? taki z diuretykiem :)

To jest zależne od tak wielu czynników, że nie da się udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Dieta, genetyka, predyspozycje. Przy tej samej diecie, tym samym treningu jedna osoba zbuduje suche mięśnie, inna będzie w stagnacji a inna będzie coraz bardziej tłusta. Musisz ułożyć odpowiednią dietę, prawidłowy trening, pracować sumiennie i bacznie się [...]

dobra budowa, genetyka , ładna masa, jak na 4 mc to dla mnie bomba

Nie przejmuj się tym .. genetyka . Mozesz w nastepnym planie treningowym uwzglednic tez wyciskanie sztangi na plaskiej w skosie ujemnym co angazuje mocno dolny akton klatki ;-)

ale to nie ciota. szczęka to raz, że genetyka, dwa obicie.

Niestety to jest genetyka i dużo z tym nie zrobisz możesz sobie dodać do treningu np. wąskie wyciskanie ale to może jedynie minimalnie poprawić klate

[...] że mają jakies tam uwarunkowania i prowadzą zdrowy tryb życia ale przecież od tego sie nie rosnie do 2m, a naciagnać sie można tylko 2-3cm podobno? ] Uwarubnkowania czyli genetyka. Tak, oczywiście oni mają ją bardzo dobrą pod względem wzrostu. No rzeczywiście, od samego zdrowego trybu życia nie rośnie się do 2m. Hm...zastanawiam się o jakie [...]

tak, na sucho... czy cood miood genetyka hmm to sie okaze za jakis czas...EOT.. misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] dopaminowe i androgenowe (poziom testosteronu nie ma żadnego znaczenia, znaczenie ma ich wrażliwość) wzrasta poziom testosteronu z powodu braku aktywności seksualnej (badania na ten temat są ogólnie dostępne) cel? znalezienie partnerki i stworzenie potomstwa, ot czysta genetyka. Po prostu wytrzymaj w swoim postanowieniu i daj sobie czas.

GENETYKA ....

Nie chcę się mądrzyć, tylko skonfrontować:-D Nie nie, nie się, tylko poglądy, wiedzę. Na początek trzy fakty. 1) Układ nerwowy jest połączony z innymi układami w tym z układem hormonalnym i immunologicznym i sprawuje jakąś funkcję regulacyjną względem nich. 2) Układ nerwowy posiada dwa ośrodki "decyzyjne". Są to układ limbiczny (ewolucyjnie [...]

Nie chcę się mądrzyć, tylko skonfrontować:-D Nie nie, nie się, tylko poglądy, wiedzę. Na początek trzy fakty. 1) Układ nerwowy jest połączony z innymi układami w tym z układem hormonalnym i immunologicznym i sprawuje jakąś funkcję regulacyjną względem nich. 2) Układ nerwowy posiada dwa ośrodki "decyzyjne". Są to układ limbiczny (ewolucyjnie [...]

nie nie w tym leży problem poprostu mam słaba genetyka mój brat cwiczył 5lat i wyniki miał strasznie słabe mial cos w łapie 38cm a na klatke 125kg na max więc tu też leży problem a diete prowadze cały czas a trening pod okiem instruktora cały czas.

no faktycznie dieta na mase ze ho ho, a najlepiej potem ratowac sie wymowkami typu slaba genetyka

no też prawda..powiem ci że genetyka też ma duże znaczenie...i jakoś niemogę przytyć na łapach ..niewiem czemu chociaż zawsze je ćwicze intensywnie....no nic..pozdro..

Jeśli chcesz rosnąć wzwyż nie zrobisz nic genetyka kolego

Tak, 190cm. Ale mam wysokich rodziców i rodzeństwo, więc genetyka mi sprzyjała. Choć pamiętam, że przez długi okres się martwiłem, że będę niski. A tu dosłownie z miesiąca na miesiąc mnie wybiło.