genetyka

duża poprawa. Moim zdaniem nie ma slabych partii poprostu jak ktoś sie psychicznie nastawi i powie, że to nie urośnie bo taka genetyka to tak zostanie. A jak sie przypnie i naprawdę bd trenował tą najsłabszą partie na 100% to nie ma bata by nie szła do przodu poprostu. Chyba, że jest zerwany miesień lub coś w tym stylu ( np łydka wolfa )

muczakos a co powiesz o klatce forumowego SNiZ'a ? całe ciało doyebane a klatka malutka i szczerze mówiąc nie wydaje mi sie by to byla winna innego czynnika niż genetyka ;-)

Buli915 - dzieki, myśle, że każdy tak może, nie jestem inny niż każdy z Was ;-) cvfdbkz - to raczej genetyka, zawsze robiłem 8-10 serii na nie, przeważnie 2 ćwiczenia, czasem jak teraz 3 nic nowego raczej nie wymyśliłem gawron5 - To o co pytasz było MITEM parenaście lat temu! Już od ładnych paru lat wiemy, że kofeina nie przeszakdza na cyklu [...]

[...] to taka walka bez efektów, dużo zrzędzę i narzekam. Nie wiem co mi jest i jak znaleźć przyczynę. Niektórzy mi mówili, że już tak wyglądam i muszę się z tym pogodzić, bo taka genetyka, inni, że jestem w okresie dojrzewania i możliwe, że to przez to i młodzieńcze hormony. Jak ma się człowiek zmotywować jak nie ma efektów? 6. Te ziółka piję przed [...]

Czyzby ch**owa genetyka ?

to jaka widzisz przyczyne tej sytuacji co opisałem wyżej? Genetyka? klata? tłuszcz? złe treningi? Klata - Jak narazie idzie ładnie. Nabiera kształtów powoluuutku i siła idzie sporo. Co do reszty: siła idzie jak szalona. Organizm się zachowuje, jakby jakiś doping brał Na wyciskaniu wąsko na triceps biore więcej niż na klate i to pare ładnych kg. [...]

[...] jaka wyszła, bo strach sie bać co by było na koniec testu hehe, myślę że wielu forumowiczów i ćwiczących takie poprawy w obwodach nie otrzymało by po 2-3 miesiącach ćwiczeń, genetyka odegrała tu chyba złotą rolę, no i trochę na pewno też zaagażowanie. Pragnąłbym przeprosić i podziękować wszystkim, którzy wierzymi we mnie, wspierali mnie, [...]

"myślę że wielu forumowiczów i ćwiczących takie poprawy w obwodach nie otrzymało by po 2-3 miesiącach ćwiczeń, genetyka odegrała tu chyba złotą rolę" jestes w bledzie, sry :P dobrze szlo, szkoda, ze tak krotko pzdr czekamy na foty

brak pleców, brak masy, lipnie trochę niestety. Kolego po 3 tygodniach to jajo nie genetyka, po 3 tygodniach mono zaczyna sie wkręcać dopiero i podlewać woda, przyrost obwodu to tylko woda. zesrałeś test niestety, co zrobić. zdr.

Genetyka tragedia- szerokie biodra cienkie kości i wysoki- coś o tym wiem. Nikt Cię nie zrozumie kto nie ważył 70 kg przy takim wzroście więc nie przejmuj się. Moja rada- Twoje kalorie powinny mieć nadwyżki co najmniej 1000kcal. łapiesz tłuszcz na brzuchu i biodrach i temu nie zaradzisz, ale złapiesz też mięśni, przy niższej nadwyżce nie dorobisz [...]

[...] zabieram-przykladam sie do tego,<thanks for sog:) Zimer69-dzięki,zapraszam:) banan-wycisne z zestawu tyle ile sie da,nie puszcze diety i treningow:) Skunksiarz -wiem ze genetyka nie ta ,ale postanowilem ze zrobie testa i zobaczymy co wyjdzie,wczesniej bylo kilka testow ale jakos nie spr wygladu po itp,a teraz to uczynie:),wczesniej to mialem [...]

[...] Co to ma być ? Rozumiem że do było do mnie .... myślisz ze jesteś rok czy 2 lata starszy to możesz mi z młodymi wyjeżdżać ?K**wa starczyk się znalazł ... no czaje że genetyka ale bez przesady z taka dietą i stażem to nawet jakbyś nie miał genów to powinieneś jakoś wyglądać ... bo rozumiem że nie każdy musi mieć zaraz 40 w łapie suchej [...]

Witam! Trochę mnie nie było , egzaminy dały mi popalić w ostatnie 3 dni :-) No więc jestem już w 5 tygodniu ubijania masy , szczerzę sam widzę duże postępy w sylwetce.Głównie żyły zaczynają wyskakiwać gdzieniegdzie , jakość się poprawiła ogólnie jestem zadowolony. Otóż wspominałem że przy tzw ubijaniu masy podejmę decyzję co do startów w tym roku [...]

ja już od wielu lat oglądam te zawody i zastanawia mnie czy rzeczywiście sędziowie kierują się zasadą, że mr. O powinien mieć budowę zbliżoną do doskonałości, może tu trochę przesadzam ale.. Jay- zasłużenie jeśli chodzi o formę wszystkich to prezentował najbardziej kompletną sylwetke. Branch - doskonały przykład ciężkiej pracy by dorównać [...]

Niesamowita genetyka pękatość mięśni nie z tej ziemi

[...] County, gdzie akurat przebywał nie ma siłowni, także za dużo dokumentów więziennych się naoglądałeś. Victor do aresztu trafił bez odbloku - wiesz co to znaczy? Tak, ale to genetyka decyduje o tym jak org reaguje na te hormony etc. Wiec tak czy siak gen ma tutaj decydujace znaczenie. Kazdy moze to zauwazyc na zwyklych silowniach.Sa chlopaki [...]

Na masie wielki, na zawodach tak jak powinni wygladac kulturysci! Chiałbym wyglądac tak jak on. Tylko genetyka nie ta...

j/w Spompowany. Wydaje mi sie, że jest to coś czego Phil nigdy nie przeskoczy, z genetyką sie nie wygra. Inaczej to miałby szerokie barki a Wolf duże łydki

Jak dla mnie Phil wygląda praktycznie idealnie, tylko ta klatka nie pasuje. Ale to chyba jest nie do przeskoczenia, widać taka genetyka.

znacie takie pojecie jak predyspozycje ? genetyka ? wrodzony talent ? nie wazne jak to nazwiecie zawsze bedzie chodzilo o to samo no ale przeciez doping to potega a co ! wkuć i patrzec jak samo rosnie