Rozstępy to niby tylko genetyka. Mi wyszły dopiero po porodzie np :/ na szczęście małe i nawet je lubię Też mi się pojawiły po porodzie. To był smuteczek. Bo już się cieszyłam, że chociaż przytyłam dużo to chociaż rozstępów nie ma i brzuch gładziutki. A popękał mi chyba dopiero w szpitalu jak leżałam już przed wywołaniem i po porodzie. Po takim [...]
lapki ida szybko - genetyka + zla technika tez nie ma co - dlatego tez po czesci klatka lama i plecy bo duza czesc pracy wykonuje lapka ale to nie zmienia faktu ze lapki i nogi - jesli sie postaram - to ida szybko bardzo szybko dlatego tez bardzo czesto odpuszczam nogi - tak jak teraz ale wiem ze za miesiac skupie sie tylko na nich o po nogach [...]
[...] i przez 7 dni w tygodniu wstaje o 6 rano i kładę się o 23+( z przerywanym często snem). co do boczków to masz całkowitą rację - obwód pasa z 81,5 na 87/88 aktualnie. taka genetyka że wali mi w uda i brzuch. Gwid - nie jesteś z tym sam, też wstaję 6, a o 23 to nie pamiętam kiedy się położyłem, zawsze bliżej 24 wychodzi, trochę próbuję odrabiać [...]
Genetyka typowo niemiecka, jeden by sie z niej cieszyl, inny nie. Na zdjeciach wygladal imponujaco, patrzac na film jestem rozczarowany. Plastycznosc miesni zerowa praktycznie, a nogi i caly tyl, mimo niskiego bf, bez zadnych szczegolow. Finalu na AC nie wroze. I faktycznie jedno go wyroznia wsrod Niemcow, patrzac na Ruhla, Schlierkampa, Wolfa, [...]
[...] wtedy może wyrzucę te trzecie nogi na rzecz drążka? Ćwiczę je 3x tydzień już od końca października - przyzwyczajona jestem do tego. Progres widzę, co prawda wolniejszy (taka genetyka chyba) niż na górze, ale jednak. Do tych trzecich nóg dałabym rotatory i wyciskanie siedząc :-? Wiem, że trochę uparciuch jestem, ale chyba jak sama się nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rutkow - pokaż, że masz ząbki! To działa na wszystkich (sędziów też). Trafił Ci się rywal młodszy oraz z (trochę) większą masą mięśniową i być może lepszą genetyką . Torba identyczna z moją, która się wietrzy od ponad tygodnia na dworze pod zadaszeniem.
edycja fajna sprawa ; ) po 2 latach? większość nawet tego nie osiągnie nawet przy kontakcie z saa większym niż Ty miałeś... genetyka ; ) to pochwal się aktualnym ; ) Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2006-12-18 12:13:51
[...] tak powyciągane jak gdbyby ktos jemu zrobil odsysanie mleka :].. wiec chill.. co do łydek.. dysproporcji takiej nie ma.. a sa to rzeczy ktore mozna dopracowac.. no chyba ze genetyka nie pozwala a znam takie przypadki ze bardzo ogranicza.. Johnnie zmasowal sie swietnie zbudowal miesie jakich jeszcze u niego nie widzialem.. w teraz gdy sie wycina [...]
Czesc kolego. Wsparcie duchowe masz u mnie zalatwione. Zrob z siebie w koncu chlopa ! I nie wkrycej sie zadna genetyka !!! Pamietaj ze caly dzial O&S sledzi.
jesli chodzi o klate to jesli duzy ciezar nie zdaje rezultatow to zdejmij ciezar i rob wiecej powturzen. kiedys pisal o tym bodajrze Radek Slodkiewicz na lamach MD. genetyka- chodzi o wlokna szybkoskurczliwe i wlonoskurczliwe(zalezy kto ma ktorych wiecej)
nie jest żałosne, Ania, każdy ma chwile zwątpienia. my kobiety chyba niestety musimy sie pogodzić z tym, że nawet chudziutkie, na brzuchu będziemy zawsze obtłuszczone, bo tak działa nasza genetyka i naprawde nie wiem, przy jakim %bf moglo by sie to zmienić głowa do góry a kiedy i gdzie śmigasz na urlop?