genetyka

No na te zdjęcia z okładek trzeba uważać Co do kształtów mięśni oczywiście, że mamy na to wpływ - jakiś tam ale w sumie nie taki całkiem mały(np mając genetycznie wąską klatkę skupiasz się na ćwiczeniach rozciągających jak rozpiętki, wyciskania szerokim chwytem itd..). Genetyka swoją drogą, niektórych rzeczy faktycznie nie da się przeskoczyć.

[...] tak on ma biceps moze o 1 cm większy a zaczynaliśmy od takiego samego ale co z tego że mój jest bardziej kulisty i twardy.Tak samo jego klata wiele szersza ale moja znowu bardziej okrągła i moża tak nieskończenie wymieniać moje zdanie to predyspozycje i genetyka wiadomo trening ma ogromny wpływ ale genetyki nie oszukamy pozdrawiam.

[...] przez 6 tyg jak wyzej napisalem. Ile do tego cynku zeby nie bylo retencji? Kiedys na propie bralem 750mg ale wydaje mi sie ze jak jest sally to az tak duzo nie jest potrzebne? Co mowicie? A co do wymiarow to sa autentyczne) Lapki zawsze mi szly bardzo dobrze, chyba genetyka, najwiecej mialem 48 przy wadze 105kg oczywiscie na cyklu. Pozdro!

Spagetti ??? przy wzroscie 195cm jest ciezko zeby wyglodaly duze. Nie kazdy miesien bedzie perfekt gdyz genetyka do tego dochodzi. Zdiecia nog tez niedlugo wstawie.

[...] że na 1 kg ciała spozyć 1 g białka a tu wszscy mówią aby jeść 2 g na 1 kg masy ciała ? jedz ile chcesz, ale pamiętaj, że nie wszystko się przyjmie, duzą rolę odgrywa tu genetyka 15 czy są lepsze i gorsze kreatyny ???(nie znam sie na tym ale za około rok będę może brał i chce wiedziec co nieco ) jak poznać która jest dobra(mam kupić i zjeść?) [...]

ah ta genetykadieta,dieta,dieta i regeneracja sie liczy...zawsze mozna spróbowac ze 2-3 miesiecy tak potrenowac i zobaczyc jak nasz łorganizm reaguje na tego typu treningi

[...] spojrzeć na ostatnie walki Haye praktycznie w każdym pojedynku oprócz walki z Wałujewem rzucał rywali na deski a Tomek pomimo tego iż zmasakrował twarz Areoli zadał bardzo wiele ciosów, a bliski noakutu nie był w zadnym momencie Wniosek jest prosty siła ciosu zależy w pewnym sensie od masy i szybkości, lecz chyba kluczowa jest genetyka

tommy098- robie na klatke 5-6 cwiczen po 4-5 serii i tez pewnie genetyka miala znaczenie granathar- takie pytania to w dziale doping lub na priv nigdzie nie pisalem ze bylo na sucho . pzdr

Ja nie mówię, że tutaj pracy nie było trzeba, michy konkretnej etc. itd. Czysta ciekawość Bo niektórzy dochodzą do takich rozmiarów(bicek 50+) i mówią, że nawet kreatyny nie było Da się raczej na naturalu, ale to pewnie trzeba mieć z 10 lat stażu i cholernie wielkie doświadczenie + genetyka.

Ha..no mam takze temat z realacja z cyklu odrazu sie przyznaje..nie oszukujmy sie takiego czegos nie da sie chyba na czysto osiagnac...Chyba ze jakas super genetyka ale nie spotkałem sie jeszcze..

Jak patrzec na to jak zmienia sie kulturystyka, srodki farmakologiczne i ich nowe zastosowanie, zabawa z genetyka to kto wie czy za praenascie lat zawodnicy nie beda wygladac jak markus na zdjeciu wyzej

Mam 17 lat (zob. profil) Rzeczywiście, zgadzam się z wami - genetyka najważniejsza, ale ja nie pisałem o cudownym sposobie na wzrost tylko o tym jak mozna pomóc naturze i chciałem się z Wami podzielić moimi spostrzeżeniami i miałem nadzieję na to że zostanie to pozytywnie odebrane. Pisząc to zdałem sobie sprawę z tego , że nie każdemu to pomoże [...]

Roland ~ racja ;] prawdopodobnie kazda nauczycielka tlumaczy to w gim w 3 klasie w dziale genetyka, bynajmniej ja to mialem i bylo o przejmowaniu genow ojca matki i ich rozlozeniu na nas

[...] te lawe robia wymuszone powt , jesli ja przekladajac to na moje mozliwosci silowe w szczycie formy robilbym wszystko (cale cialo)tak ambitnie jak oni lawe - to umarbym po 2 tyg !!! poszukaj sobnie sam przyczyn zastoju pozdr mc ps genetyka ? tej nie przeskoczysz znam takich ktorzy stosowali saa a i tak nadaja sie tylko do gry w ping pong,a

Super postep... Kurcze ****owa genetyka bicepsow, takie krotkie sa :/

Fajnie się to prezentuje . Genetyka dobra , więc i efekty dobre sog się należy ! pzdr.

[...] jednym z treningów poprostu sie już nie dałem rady w niego wbic wiec radze sobie narazie z koszulką pasem i bandażami cały mój asortyment trójboisty po 3 jestem słabeusz i nie wiem jaki tego powód genetyka czy co 150 na 3 na nogi to bardzo słabo.. nie wiem czy mój wzrost czy to ze nóg nigdy nie robiłem ,,,,, czasem to wszystko mnie załamuje....

[...] mam zupelnie przeciwna opinie do ludzi, dla ktorych saa nalezy zaczynac od 90 kilo i 40 w bicu. To plaskie i jednokierukowe myslenie, zaczynac powinno sie w momencie wyczerpania naturalnych mozliwosci organizmu, moze to byc zarowno 70 jak i 110 kilo, 37 albo 45 w lapie - genetyka to dyktuje. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-25 16:50:02

[...] zwiekszali swoja mase nawet o 50 kilo..fakt ze dlugo trenowali ale nie raz slyszalem o godz 18 na silowni "dzisiaj jeszcze nic nie jadlem" i jak to wytlumaczyc genetyka ?? moze ale do pewnego poziomu pozniej juz nie ruszysz bez wspomagaczy...zanim sam zaczalem cwiczyc myslalem ze odzywki to jzu sterydy :p;p lecz wglebiajac sie i [...]

[...] wagi 50-ciu i pewnie jakby się zmęczył niesamowicie to może i by doszedł do 80-ciu. Pytanie: czemu nie dojechałeś naturalnie do 100 kg (bo po twoich zdjęciach wnioskuje, że genetyka ci pozwala), a zacząłeś saa? Zauważ że ktoś może nie mieć siły/czasu i chęci się z tym za przeproszeniem tak ******lić, jeżeli idzie już bardzo słabo. Staż [...]