[...] na ten temat to sie dowiesz, a to ze np murzyni sa umiesnieni wynika z tego, ze kiedys srodowisko naturalne faworyzowalo osobnikow silnych i umiesnionych, wiec reszta umierala i zostali sami obdarzeni dobra genetyka. Tak poza tym to w txt typu 4 razy w ciagu tygodnia lape cwiczy tez nie uwierze, jeszcze mi powiesz, ze wp*****la co popadnie.
[...] samo rosnie". Jest to niepotrzebne poniewaz kazdy interesujacy sie zelaznym sportem, po zerknieciu na takiego jegomoscia, wie, czy jest on obdarzony dobra czy tez zla genetyka. Ponadto u kazdego pewne grupy miesniowe sa lepiej rozwiniete od pozostalych, a tym samym bardziej podatne na wzrost. Patrzac na to z innej strony moglbym poddac [...]
[...] sogacza za wypowiedz/niechcialo mi sie czytac calego posta ale dla mnie klata 1 klasa. lapy w sumie tez a na odzywkach mozna osiagnac w rok 40+cm w bicu jesli jest dobra genetyka oczywiscie/waga troche za mala i w talii tez bardzo malo. a co do nog to chcialbym miec takie nogi jak on ja mam duzo grubsze (bardziej umiesnione) ale [...]
teraz wyglada jeszcze lepiej i ma troche wieksza lapke wiem bo to moj ziomek i naprawde jest leciutki,ja skoleji waze 80kg i mam mniejsza łape,ale to juz genetyka,ale go dogonie:P bykuu
czesc koles naprawde godny podziwu, dobra genetyka. ale spoko ja bede lepszy cwicze dopiero 4 miesiace a naprawde efekty same mnie powalają. jest super , naprawde duzo zalezy od genetyki. waz 67 kilo i mam 37,5 w łapie. startowałem od 32. niedługo beda moje zdjecia, dam je na równe pół roku moich cwiczen.szczerze to jak przydupce kreatyne to ja [...]
[...] a do rozciągnięcia to często kwestia indywidualna. Ja po dobrej rozgrzewce kładę dłonie płasko na ziemi za raz przed stopami, stojąc na nogach wyprostowanych. Inni robią głębiej a inni ledwo palcami dotykają lub nawet nie... Do wyćwiczenia w każdym razie. Nawet genetyka/budowa kośćca ma tu znaczenie. Ale przy zwyrodnieniach to już inna bajka.
więc cierpliwości. z brzucha opornie schodzi - wiem po sobie. zmień nawyki żywieniowe, ruszaj się jak najwięcej i powoli zejdzie. no i jeszcze genetyka, ale tego już nie przeskoczysz...
Masz racje. Jest to rodzaj mutacji Genetyka sie klania... Nawet wiem jakiej,ale nie bede pisal bo jeszcze bedzie blad -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Od dwóch lat na nie nic nie robie... Jak jeszcze ćwiczyłem i miałem 43 w kablu to był tric;) chyba genetyka ćwiczenia podstawowe WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU(tu łamana sztanga jaknajwiększy cieżar łokcie w takie odległości co barki, bez rozjazdu) POMPKI W PODPORZE TYŁEM(2 krązki 15kg na nogi i jazda jak najniżej [...]
[...] jakis plus dla Ciebie, ze odkladanie sie cyckow bedzie mniej prawdopodobne. Jednak jak wpsominaja przedmowcy, nie oznacza to, że nie jest to mozliwe ponownie. Tutaj niestety genetyka, czy uwarunkowania hormonalne beda decydowac o tym, co bedzie dzialo sie z cialem. Na moim przykladzie powiem Ci, ze ja mam tendencje do odkladania fatu na [...]
[...] - mizerne. ale wiesz już jak sie ćwiczy i jak się je, więc to wszystko da sie wyprostować. natomiast proporcje masz za***iste. tzn moim zdaniem masz rewelacyjne predyspozycje do tego sportu. nawet jak jesteś "hardgainerem". po prostu jak dorzucisz troche mięsa, to będzie to wyglądać super. serio, genetyka do pozazdroszczenia. :) sog
Chlopie jak wazylem 78 kg wygladalem praktycznie tak samo, masz niemalze identyczna budowe do mojej (przy czym jak na niemalze 80 kg to łyda faktycznie ciut chudawa, ale nie ma sie co przejmowac tylko cwiczyc, taka genetyka). Łap sogacza bo idziesz w dobrym kierunku
Zimerek: Źle do tego podchodzisz... To, że facetom podoba się spory biust u panien nie oznacza, że kobietom będzie się podobać "biust" u faceta, co nie? Tak samo to, że facetom nie podobają się umięśnione kobiety nie implikuje w to, że laską nie podobają się umięśnieni faceci... Genetyka...
No nareszcie widzę lanserów z silni .A tak na serio to jest superosko.Piotrek na wycince za***....... a autor tego postu na wycince cały rok .No cóż taka genetyka.Oczywiście tak jak rozmawialiśmy masa Krysiek masa.Dodam że chłopaki są wysocy no i rzeczywiście na live wygląda to dużo lepiej.Dał bym big Soga ale już nie wejdzie.Pozdro Krzychu he he [...]
PROSILBYM KOGOS O ZMIANE TEMATU JAK TO MOZLIWE MOZE BYC: "MARCELLS(Pół ROKU off) START Z ODRóBKą" Z GORY DZIEKI!!! Wrzucam fotki po ponad pół rocznej przerwie na silce.. Staz i ogolne info na poprzednich stronach..... Szykuje mi sie ok 4 miesiace(wiem ze to malo) luzu chcialbym podciagnac sie w wymiarach i swoim slabym wygladzie: Napisze [...]
[...] tez zdjecia sa robione po treningu lub po pompeczkach... Ogolnie jest spox....Pozdro!! Oszczedzaj sie...bo jeszcze jestes mlody i szkoda organizmu....a z twoja genetyka mozesz duzo i bez koksu...hehe i nie mow ze masa ci przyszla po jedzeniu wszystkiego hehe...bo to teraz nie jest masa tylko woda i napompowanie...jeszcze chyba ni [...]
Dla przeciętnego człowieka o wzroście ok.180cm w zasięgu jest 330-340cm w ataku. Ale jak wpomniał Kazaja do tego trzeba ogromu pracy i wyrzeczeń. A tacy ludzie troszkę wyżsi z lepszą genetyką to moga nawet osiągnąć granice 350cm.
wiek wzrost genetyka rodzicow ich wzrost zdjecie nadgarstka czy sa zarosniete nasady kosci dlugich plus duzo proszenia sie jak spelnia normy i rokowonie jest pomyslne daja hormon dodatkowo we wszystkich patologiach gdzie jest niedoczynoosc przysadki i w zespolach gdzie badania wykazaly korzystny wplyw na rowzoj po podaniu horm jak turner itp