genetyka

Gadanie to tych pajacow do jak gadanie do sciany. "Nie rosne bo genetyka, ide zjesc burgera i sie nayebac"

Genetyka %-) Zresztą, sam na redukcji szamałem czekolady, ciastka etc i elegancko bf schodził %-0

Też 2 razy oglądałem walkę, także kilka moich spostrzeżeń: 1) Małolepszy do wymiany (Kulej może być, ale nie w tej parze). 2) Adamek wygrał na pkt i z tym wszyscy się zgadzamy (oprócz Marianka, ale on tak gada, by gadać ). 3) Na Kliczków Adamka nie widzę. Tzn. Być może zawalczy, ale przegra na pkt/ ciężki KO. 4) Genetyka nie pozwala Tomkowi na nic [...]

smalec Ty jestes blizej genetyka wiec działaj ... weź jeszcze ze szpitala od sie żel do usg fajna sprawa

genetyka zresztą toney jest wysoki,a kai to kaczanto też robi swoje

Oczywiscie , ja bardzo lubie treningi wiec zawsze jest satysfakcja z procesu. Ulac sie raczej nie uleje zabardzo bo genetyka na to i tak nie pozwala zabardzo .

a moim zdaniem chuya prawda, masz grube prostowniki, ale jeden płat najszerszego i drugi nie schodzi się do środka, ale może to też genetyka czy sam układ tych mięśni, ciężko powiedzieć, chociaż mam porównanie jako takie, bo kolega którego prowadzę (trenuje 4 miesiąc) też już powoli zaczyna mu się to pojawiać i no fakt, jest to szarpanie itp, ale [...]

znalazlem zdjecie moich cycek:) Nogi slabe-genetyka lipna jak zaczynalem to chyba cos okolo 48cm w udzie bylo

co wy dzisiaj sie wszyscy uparliscie na mnie? ja nie koksuje tak samo jak arnold i pudzian,poprostu za***ista genetyka i dieta plus ciezki trening

u mnie kraty nie bedzie widac taka genetyka chyba , za to sila jest i to coraz wieksza :-D

nie sluchaj genetyka bo on od malego na omce jedzie i jeszcze mieszka 12 mil ode mnie to juz wogole kurva...

Ok, wracamy. Już prawie mam nową pracę, więc poluźniłam sakwy i pokusiłam się o wznowienie karnetu na siłownię. I jestem zazdrosna o genetykę/pamieć mięśniową ! Odkąd trenuję zmiany są, ale niewielkie - tymczasem mój TŻ od jakichś 3 tygodni nawrócił się do pasji rowerowej. Serio -czas krótki, a zmiana porażająca. Z cycatej, miękkiej kluseczki, [...]

Ile się tak średnio powinno przytyc miesięcznie przy diecie na masę? Wiem że genetyka itd. ale chciałbym miec jakieś porównanie czy w dobrym kierunku ide

nie wiem co takiego dziwnego w tych fotach ... typ bez koszulki zakola masz ladne na bani tez mam genetyka i tyle :D

[...] I to jest konkret tyle ze nie poparty niczym niestety, podaj konkretne uzasadnienie, bo powiem tyle ze ksztaltu, dlugosci, nie zmienisz, przyczepow nie przesuniesz,to jest genetyka na ktora nie masz wplywu zadnym cwiczeniem, zadne cudowanie z cwiczeniami nie da ci tego efektu, zadne jedyne co mozesz zrobic to wizualne zarysy tego gdy nabierzesz [...]

[...] I to jest konkret tyle ze nie poparty niczym niestety , podaj konkretne uzasadnienie, bo powiem tyle ze ksztaltu, dlugosci, nie zmienisz, przyczepow nie przesuniesz,to jest genetyka na ktora nie masz wplywu zadnym cwiczeniem, zadne cudowanie z cwiczeniami nie da ci tego efektu, zadne jedyne co mozesz zrobic to wizualne zarysy tego gdy [...]

[...] to jest sprawa genetyczna! Nie ustalaj tutaj nowych odkryc bo to sa glupoty nic wiecej. Dlugi plaski bic a tutaj odmiennośc sprawa genetyczna krótki i wypietrzony To jest genetyka, nie sprawa ktora da sie zalatwic cwiczeniami. No własne dlatego podałem przykład , ze większość myśli ze MC np na prostych nogach buduje mięsień. Raz ze nie ma [...]

nie żałuję sobie sera na spaghetti czy masła orzechowego, pas spadł o 5 cm przy tej samej wadze nigdy nie redukowałem nigdy nie masowałem, bo ciało wykorzysta tyle ile potrzebuje, a resztę usunie (poprawny termin na sranie) przy ODPOWIEDNIM trybie życia, czyli bodźca, do którego musi się dostosować (relacja ciężki trening bogactwo zasobów) [...]

[...] miałem problemy z separacją na udach,chociaż nogi rozwinąłem szybko już jako junior do blisko 80cm na masie. Z pewnością trzeba mieć w miare niski poziom tłuszczu,ale też genetyka i kształt mięsni ma znaczenie.Ja nie mam genetycznie głębokiej separacji(chociaż pążkowanie mam prawie zawsze)ale myśle,że lata treningów zrobiły swoje.Ja w treningu [...]

nie sluchaj specjalistow *****i nie da sie wyizolowac srodka klaty, bo to jest wciaz ten sam miesien. wyciskanie wasko NIC nie da. taka genetyka, pogodz sie z tym. jedyne co mozesz zrobic to powiekszyc ta klatke, nic wiecej. nie spalisz brzucha za pomoca robienia brzucha na kazdym treningu. zmien priorytety, bo kulturysta na pewno nigdy nie [...]