genetyka

wiesz niemam pojecia ale na nim podzialalo ale chyba mial tez za***iste spadki w miesniach tak mi sie wydaje ale ja wole budowac mase bo ja szybko lapie taka genetyka ze szybko tyje i sie masuje sadzisz ze warto w ta diete wejsc

[...] to po prostu katastrofa. W****iam się przez takie coś bo to tak cholernie boli ze nie mozna sie skupic . Każdy przycisniecie rany piecze i boli. Wydaje mi sie ze taka juz moja genetyka i zawsze bede sobie zrywal ta skore. Bo pamietam ze kiedys tez nie moglem sobie z tym poradzic. Czas mi nie pomagał. Rana sie goila a potem znowu to samo. :/

[...] powiedzieć dlaczego poprostu tak uważam. Spójrzcie na jednego i na drugiego i sami powiedzcie... A "ludzki" napisałem ponieważ rozpatrywałem to w kategoriach zwykłego zjadacza chleba bo jeśli mieli byśmy rozpatrywac ich w kategoriach zawodniczych to Ronnie rządzi niepodzielnie Tak jak napisał koleś wyżej lepsza genetyka kształty itd...

Nie ma diety bo za dluzo czasu by zajelo zeby ja rozpisal, nie ma diety je po prostu 7tys kalorii, wtedy ma wystarczajaco kalorii na wszytsko. do tego ciagnie ciagnik przez 3h dziennie , gra w rugby czyli mu ie tluscz nie odklada bo duzo spala, do tego dobra genetyka itd

[...] eksperymentuj, masz małe wymagania, to o czym piszesz to pewnie można zrobić pajacykami i jazdą na rowerze. Pytanie na forum to trochę głupota, 90%* osób błędnie używa słów genetyka, ekologia, mikro-/makroskładniki, wmawiają, że "tak" i inaczej się nie da, bo gdzieś to przeczytali. Pamiętam jak trenowałem w gimnazjum, jak to się przez te kilka [...]

[...] libido retencja, ucisk prostaty itd. Testosteron wpływa na masę mięśniową poprzez zwiększenie syntezy białek mięśniowych, aromatyzacja do estrogenu to nie tylko dawka, ale genetyka wiek itd, prosty przykład to ,, ginekomastia jedni mają kłopoty po 250mg testa week :-{ inni biorą po 1500mg testosteronu z metanabolem i gino ich nie dotyka. [...]

Spytaj rodzicow do ktorego roku zycia rosli. Zobacz czy sa wysocy. Poza tym zbilansowana dieta i troche ruchu. To genetyka i tego nie przeskoczysz. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Jak dla mnie to przesada 180 i 95 kg, w tym wieku to przesada, pamiętaj ilość komórek tłuszczowych formuje się do około 21 roku życia. Potem możesz już je tylko głodować, ale sie ich nie pozbędziesz. Jak dla mnie dużo za dużo kg, może że faktycznie masz sporą przewagę mięcha(ale wtedy byłbys prawdopodobnie mutantem z za***istą genetyką). Pozdrawiam

temat brzucha to temat rzeka... Jak dla mnie i myśle dla wielu największości główną role odgrywa tu genetyka :)Każdy musi sam sobi doobrać odp. trening metoda : działa - niedziała :) tak jak pisali....mięśnie brzucha też muszą odpocząć. ja robie brzuch pon-śr-pt. Efekty są....w środku treningu robi skos. na koniec 3 ćw. na proste.

Jest dobrze , ale wydaje mi sie ze moglbys wiecej z sibie wicisnac ...hmm ale duze znaczenie ma genetyka ...

mi sie wydaje ze jak na trzy lata czytego treninigu to jest dobrze...sog za szczerosc- genetyka ma u kazdego tez swoje do powiedzenia

[...] organizmu, ja właśnie przez to straciłem pierwsze 1,5 roku treningów; c) złe odżywianie, głównie za mała liczba kalorii; d) brak suplementacji. jeśli ktoś jest endomorfikiem to do tego dochodzi jeszcze: e) zła genetyka(w cholere tłuszczu przybywa i ciągle sie trzeba redukować). Endriu511 możesz dodać kreatynę, po niej bankowo masa wzrośnie.

brzuch ok fajny ksztaut ale to zapewne genetyka reszta sredio

[...] zaangazowaniem pewnie dlatego nie rosna ale chyba zaczne robic marwe ciagi. -Pierwsze zdjecie z lutego drogie z listopada -Zalalo mnie bo chce szybko robic mase a wiadomo ze przy tym to nieuniknione - a szerokie biodra/talia genetyka :/ przy niskim bf bylo to samo zobaczymy na lato jak bede zchodzil do najnizszego niz kiedykolwiek wczesniej.

wiesz ja mam podobnie rosnie mi taka bródka a na policzkach nie mam prawie wogule włosów! i dlatego zawsze sie gole codziennie i nie zapuszczam wasów itp. bo bede h.ujowo wygladał taka juz genetyka

Boofi stary muj ma normalne.może to genetyka pod wpływem zimna mam normalne aż miło patrzyć.OBELIX JAKIE ĆWICZENIA ROBISZ NA KLATKĘ.

wklej zdjecie to obakamy czy jest problem czy poprostu taka genetyka.. bo jak tak to raczej wiele nie zmienisz;) kazdy ma inna klate.. nie ma 'normalnej klatki'. chyba ze poprostu masz bardziej rozwinięty srodek klatki a boki gorzej. to najlepiej bedzie ocenic ze zdjecia Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2009-10-13 22:38:39

Jak wyżej. Bez zdjęcia twojej klatki, nie da się ocenić, czy to taka genetyka, lub jakieś dysproporcje w masie różnych mięśni. Ps.wrzucaj foto śmiało....jesteśmy hetero

Pewnie super genetyka. Mam znajonego co nie jadal sniadan, na obiad hot-doga, w przerwach jakis batonik i na kolacje tez co mial pod reka. Gral od czasu do czasu w kosza a na silownie chodzil 2-3 razy w miesiacu i wygladal bardzo dobrze. Jak zaczal chodzic na silownie systematycznie to w ciagu miesiaca byl caly w rozstepach a wyniki silownie [...]

[...] tylko sport powoduje jakikolwiek przyrost moge szamać 6tys kcal siedząc i nieruszając się a waga wcale nie idzie zbytnio do góry. w sumie możesz tylko liczyć że twoja genetyka została tak zaprogramowana że z czasem zaczniesz sie zmieniać (nie wiem ile masz lat). aha dajcie se spokój z tym WIĘCEJ, WIĘCEJ żaracia węgla, białka itp. [...]