SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzieci

  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bolące plecy, a szczególnie kręgosłup to problem bardzo dużej części osób. Dotyczy on nie tylko osób w starszym wieku, ale w obecnych czasach niestety nawet dzieci i osoby młode. Problem narasta, a przyczyny jego są dość proste. Jednak zaczynać należy już od wieku dziecięcego, kiedy to, zamiast spędzać aktywnie czas dzieci siedzą przed laptopami i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 15:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przemysław Kucharczak Zauważyłeś kiedyś w muzeum, jak małe są rycerskie zbroje sprzed wieków? Albo jak krótkie są zabytkowe łóżka w skansenach? – Co to, łóżka dla dzieci? – dziwią się zwiedzający. Nie. Ludzie byli kiedyś o wiele niżsi. Tylko w ostatnich 35 latach średni wzrost polskich mężczyzn zwiększył się o 7 centymetrów [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 02:04:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Czas kuracji Moim zdaniem czas kuracji jest za krótki, ponieważ organizm w tak krótkim czasie nie może w 100% maksymalnie urosnąć. Nikt nie urośnie 5cm w tydzień ( chyba że dzieci w wieku 5-6 lat ) nastolatkowie już nie rosną tak szybko nie oszukujmy się. Gdy byłem na cyklu kreatynowym po tygodniu nie było żadnych efektów dopiero w 3 i 4 [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nic" i podjadanki tu wasa, tu jabluszko tu cukiereczek co pol godziny tylko jeden konkretny posilek. Nie jedz nigdy czesciej niz co dwie godziny. I co do dzieci, czytalem pospiesznie wiec przegapilem, np nie wiem ile maja lat, ale fajnie jest od malego przyzwyczajac ze aktywnosc jest fajna Nie powinienem w ogole sie madrzyc [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 09:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p******icie. Mam dwójkę dzieci i dostajemy co miesiąc 500 pln. Obydwoje pracujemy, bez tych 500 byśmy przeżyli. Dzieci bez tego też mielśmy. 500 jest dobrym dodatkiem do rodzinnego budżetu (połowa kosztów prywatnego przedszkola), a i tak płacone jest nam z naszych podatków. Przytłaczająca większość rodzin biorących udział w programie 500+ to [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 01:15:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • p******icie. Mam dwójkę dzieci i dostajemy co miesiąc 500 pln. Obydwoje pracujemy, bez tych 500 byśmy przeżyli. Dzieci bez tego też mielśmy. 500 jest dobrym dodatkiem do rodzinnego budżetu (połowa kosztów prywatnego przedszkola), a i tak płacone jest nam z naszych podatków. Przytłaczająca większość rodzin biorących udział w programie 500+ to [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 01:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Ćwiczę tyle, na ile mi warunki pozwalają: - praca, bo jej godziny mam narzucone jak większość - dzieci i reszta rodziny - czas wolny - pogoda! - miejsce w którym przebywam - dom/spacer z dziećmi/plac z drążkami - samopoczucie, energia - tu wliczam ogólne zmęczenie, czy zakwasy, regenerację itd, albo np. jest moc, bo i tak bywa :-) - pewnie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 12:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Małe dzieci tak ogólnie. Ćwiczę w domu i zawsze musiałem się wstrzelic w lukę czasoprzestrzenna, żeby zrobić workout. Ze starszym już się można dogadać. Ma 6 lat. Jak młodsza nauczyła się chodzić, to odstawilem kettle, bo po prostu nie było na nie opcji. Ma teraz prawie 2 lata. To że mi się pompkowy program rozjechal, to wstyd i tego na dzieci [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 09:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sercowe. Powiedział, żeby lepiej nie kierować się racją stanu i dobrem powszechnym i nie spotykać się czy żenić od razu z koszykarką, tylko dlatego, żeby przyszłe ewentualne dzieci miały 185cm wzwyż. I powiedział, że jeśli jakaś dziewczyna nie będzie Cię chciała tylko ze względu na Twój wzrost to powiedział, żeby taką kopnąć… najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jakiego lekarza? - "od wzrostu"

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] prawidłowy lub wysoki wzrost braci i sióstr nie wyklucza tego rozpoznania. Spowolnienie wzrastania połączone z brakiem apetytu i małą masą ciała obserwuje się również u dzieci z rodzin patologicznych lub wychowywanych w zakładach wychowawczych. Jest to element tzw. choroby sierocej. Inną, o wiele rzadszą przyczyną niedoboru wzrostu, mogą być [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 15:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez pierwotniaka określanego jako lamblia jelitowa (Giardia intestinalis). Szacuje się, że w Polsce około 3% populacji zarażone jest lamblią. Dotyczy to zwłaszcza dzieci przedszkolnych i szkolnych oraz osób opiekujących się dziećmi. Do zarażenia dochodzi drogą doustną. Pasożyt osiedla się w jelicie cienkim, zwłaszcza w dwunastnicy, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 16:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ale z 5 dzieci na rekach gotujac pomidorową to nie takie proste :-)

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mieszkanie (po studiach) a nie czekali w kolejce po zasiłek. Dzieci powinny się rodzić wtedy gdy ich rodzice pracują żeby dać im przykład, żadnego zasiłku - nie możesz dzieci utrzymać no to dom dziecka. Wtedy większość by do pracy poszła. Teraz gówniary mają ulgę, bo jak kiedyś zaciążyła to ch**a dostała zwłaszcza jak jakiś fagas ją poj**ał [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 01:17:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee - ciekawostki

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Karateka 1/95 BRUCE LEE w młodzieńczych latach według opowieści Williama Cheunga część 1 Bruce Lee spedził swoje dzieciństwo w Hongkongu okupowanym przez Japońską Armie Cesarską i dorastał do wieku dojrzałego w czasie trudnych, powojennych lat (po II Wojnie Światowej), kiedy to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 16:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina b12

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witamina B12 - dawkowanie Według specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia, zalecane dzienne spożycie witaminy B12 na poziomie RDA wynosi: u dzieci - 0,9 μg/d (1-3 lata); 1,2 μg/d (4-6 lat); 1,8 (7-9 lat); u starszych dzieci i młodzieży - od 1,8 do 2,4 μg/d u dorosłych - 2,4 μg/d u kobiet w ciąży - 2,6 μg/d u kobiet karmiących - 2, 8 μg/d

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 11:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i split dla początkujących.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wysokim zaawansowaniem ) Wolne ciężary ruch złożony wzmaga anabolizm , tak ludzie rozwijają sie od wieków . Przysiad, Martwy to ruchy wykonywane codziennie "podkreślam " że dzieci i kobiety . Drążek i poręcze złote ćwiczenia które kształtują nie tylko ciało ale także świetnie kształtują psychikę młodego sportowca ze względu właśnie na trudność [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 22:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening wygląda następująco: 3-4x w tyg siłownia 4x w tyg aero, głównie bieganie od 30-50min Dieta: 8rano: -witaminy etc. -bcaa (w dn nie treningowe) -kaszka ryżowa dla dzieci Bobovita :) , nie mówcie Mi o płatkach itp bo nie mam czasu na tego typu jedzenie, a taką pożywną kaszkę poprostu się wchłania z rana. 11:00 -bułka pełnoziarnista [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 17:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to nie dział i temat dla dzieci.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 20:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie spalacze - pocenie się też nie jest wyznacznikiem działania, nie mniej jednak to co napisałem w poprzednim poście choć jest prawdą to nie koniecznie są to środki dla dzieci - tak, że jajka włosami obrosły i możesz kupić w spożywczaku piwko nie znaczy, że nie jesteś jeszcze dzieckiem. ;-) Tak czy inaczej - to temat o spalaczach, także [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 14:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: kawa, energy drinki bez cukru BUDŻET: królestwo za brak brzucha :) Generalnie się zapuściłem - dużo pracy (po 12h na d*e), żona, dzieci - na szczególny ruch . Żywienie zawsze było w miarę zdrowe, starałem, jednak zawsze byłem głodny = żarcie. Nota bene u mnie nadżerki powodowały nieustanne poczucie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 10:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)