18.02. We wtorek zmogło mnie przeziębienie. Był to wprawdzie DNT, ale nie byłam w stanie nic robić :-( Ale na dobre mi to wyszło- poległąm w betach, dom ogarniał małż- dzieci, itp. Podał mi nawet indyka z kaszą. Oprócz owsianki na śniadanie i tego obiadu nic już nie jadłam, toteż miska nie liczona. 19.02. W środę zapodałam trening B Zwiększyłam [...]
[...] zrobiłeś :) Mi trafił się straszny służbista i na dodatek jest moim wychowawcą. W klasie mam w większości ludzi uzależnionych od etanolu, marihuany, tytoniu i długo by jeszcze wymieniać... Na 16 osób dwie (łącznie ze mną) coś działają, a reszta to bez komentarza. Nie dziwie się, że ministerstwo apeluje do rodziców żeby nie zwalniałi dzieci z wf.
Ja nie lubie chodzić na wf, Ale młodsze dzieci tymbardziej powinni się tym zając lepsze to niż siedzenie przed blokiem i piciem piwa tak samo jak dodatkowe lekcje SKS itp.
Jogurty, DO ANTYBIOTYKOW OBOWIAZKOWO rosół, JA TAM W ROSOLY NIE WIERZE ALE JAK KTOS WIERZY TO MOZ LICZYC NP NA EFEKT PLACEBO sok z buraków, JAK NIE MA W SKLEPIE TO KUP BURAKI, POTARKUJ I POTARKOWANE DODAJ NP DO MAKARONU NA OSTATNIE 5 MINUT GOTOWANIA NO CHYBA ZE MASZ SOKOWIROWKE cebula z cukrem(?). JA OSOBISCIE NIGDY NIE SKORZYSTALEM NA CEBULI, [...]
[...] potem się laptop zepsuł (od muzyki), więc z laptopem kurs, potem się jedna ofiara zepsuła, więc po Ofiare, a potem po resztę towarzystwa. Radujcie się ludzie, póki dzieci macie małe.:-) Wczoraj dieta całkiem ok, no dobra, dodatkow o 1:00 w nocy mannę sobie ugotowałam, myślac że węgle w nocy pozwolą mi zasnąć, ale aż tak relaksujace nie [...]
[...] potem się laptop zepsuł (od muzyki), więc z laptopem kurs, potem się jedna ofiara zepsuła, więc po Ofiare, a potem po resztę towarzystwa. Radujcie się ludzie, póki dzieci macie małe.:-) Wczoraj dieta całkiem ok, no dobra, dodatkow o 1:00 w nocy mannę sobie ugotowałam, myślac że węgle w nocy pozwolą mi zasnąć, ale aż tak relaksujace nie [...]
[...] można mieć w stosunku do każdego ujęcia przygotowanego przez mistrzów innych stylów". Do tego co zostalo sprawdzone w walce obiekcje moze miec tylko idiota. Do upozowanych wygibasow wzietych z kosmosu, kazdy umiejacy myslec. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo
[...] i judo. Zapasy sa w Vale Tudo numeru 2 zaraz po Bjj, a judo tam gdzie w gre wchodza szmaty jest takoz dobre. DarkStar. Nie tacy jak Ty (bez urazy, ale mowie tu np o mistrzach swiata w Thai boxie) probowali. Z mizernym skotkiem. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo
Tu masz pokazaną przydatność łokci przeciwko chwytaczowi: ftp://sport.katalogi.pl/tmp/ufc4_severn_vs_macias.mpg Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-01-10 16:36:56
Branco Cikatic, mistrz swiata Thai boxu probuje cos lokciami zdzialac: ftp://sport.katalogi.pl/tmp/pride2_kerr_vs_citivic.mpg Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo
Cwiczyc cwicza, ale nie jako styl stricte uzytkowty. Zroszta jesli chodzi o walke wrecz w wojsku, znacznie wazniejsze od jej uzytecznosci jest mozliwosc bezpiecznej konfrontacji wyrabiajacej ducha walki. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
[...] styl jest najlepszy,który gorszy... Takiego stylu nie ma ,tak jak nie ma najpiękniejszej kobiety (rzecz gustu), najlepszego samochodu (kwestia przeznaczenia, wywóz gruzu czy dzieci na wakacje),najlepszej broni (czołg czy karabin snajperski?)Z SW jest tak samo. Jak pisze Cynik 75 bjj sprawdziło się w 1000-Ach! walk w klatkach i jest praktycznie [...]
Zainteresuj się newsletterem Neuperta jeśli jeszcze nie masz. Często przewija się temat małych dzieci... I po to te wszystkie programy 3x20min! :-) Ja też dzisiaj OFF po nieprzespanej nocy, a jechałem równo co 2 dni.. Należy się! :-)
[...] zasiliłem skarbonkę o 10 zł, ale w większości sklepów płacę kartą i nie wydają mi piątek. No ale progres jest :-) Mógłbym śmiało sprzedać kilka kettli tych lekkich, ale mam dzieci i łudzę się, że jak się kiedyś młodemu przyśni się siła i tors gladiatora, a dziewczyny przestaną być "dziwne", to nie pójdzie na maszyny, ale do garażu z kulami :-) I [...]
[...] się wydawało. Zdecydowałem się bardziej na kalistenikę z prostej przyczyny: będę tatą po raz drugi i w przyszłym roku czasu na trenig będę miał duuuużo mniej. Dwójka małych dzieci ogranicza czas niemal do zera, ale takie pompki zrobić można prawie zawsze. Jeśli o kettle chodzi to będą stanowić uzupełnienie, jednak bez konkretów. Póki co, [...]