[...] razie ułożyć wg. zasad "Co jedzą Ladies.." i wtedy Szefowe na pewno zajrzą i podpowiedzą jakie rozkład jest Tobie najlepszy. Myślę, że dobrym pomysłem będzie wieczorem jak dzieci już śpią, zrobienie remanentu w lodówce i ułożenie jadłospisu na przyszły dzień. Spróbuj ugotować ryż pełnoziarnisty, makaron razowy ciemny. Uduś np. indyka z [...]
śmiać mi się chce jak się czyta takie posty nawet nie wiedział że kreatyne się bierze cyklicznie myślę, że jeszcze pól roku i będą tu pytania dzieci jak zrobić odblok, które właśnie miesiąc temu zaaczęły i są po cyklu SAA Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-05-22 20:16:18
Glodziu nie ładnieDla mnie też nie ma czasu ciągle gdzieś go nie maA tu nasze dzieci czekają tylko aż on wróci a on uciekł w świat za pieniędzmi żeby zarobić na nas http://forumzn.katalogi.pl/ - Forum Zjawisk Niewyjaśnionych zapraszam "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!"
lolku ja jestem na tym forum tyle lat ze ty nawet nie wiedziales o jego istnieniu. i gdzies mam twoja opinie na moj temat, kazdy sie spina przez neta, dzieci neo lol
nikt nie kazał się go bać ... pytali to odpowiedź uzyskali i tyle roaccutane - syf jakich mało ale dzieci chcą mieć "mniej tych pryszczy" zamiast szukać baby /albo chopa/ która ich pokocha takimi jakimi są /prawdopodobnie dlatego ze sama ma w**** syfów/ teratogennosc ogólnie to ciekawe zagadnienie i tyle alkohol inaczej oddziaływuje [...]
Skrzat, nie obraź się ale jak na Polaka to potrzebna Ci powtórka z historii. O tym to się uczą dzieci w szkole podstawowej. Powstanie listopadowe: Rada Administracyjna - Rząd Tymczasowy - Rada Najwyższa Narodowa - Rząd Narodowy Funkcjonował Sejm, który 20 grudnia wydał manifest, w którym ogłosił powstanie narodowe przeciw Rosji, przedstawiając [...]
Że też jeszcze tu jestem Z czystym sercem proponuję 1 grupę alcji cyklicznej: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 Zapoznaj się z podstawami, koniecznie czytaj podwieszone posty w działach trening i odżywianie. W razie wątpliwości pytaj. Hepi niu jer Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl
samo zejdzie w 90% przypadkow jak masz takiee rady dawać to dawaj dla dzieci w temacie jedzenia cukierów nie tutaj chyba ze bedziesz puzniej chlopakom sponsorować operacjie
1.teoretycznie BJJ zawiera więcej technik niż zapasy(zapaśnicze można wykorzystać w BJJ w większości ale te z BJJ w zapasach raczej nie. 2.Sekcje często stawiaja tylko na dzieci 3.Zapasy są najbardziej siłowe ze względu na brak kimon ale ogólnie judo wydaje się być nieco bardziej siłowe niź BJJ.
Venc co do Twojego postu to watpie, zeby dzieci w wieku 10 lat wiedzialy jakie posilki posiadaly wegowodany proste i latwo przyswiajalne bialo... Chodzi o to, ze tak naprawde co dopiero zaczynam miec z tym kontakt, wiec prosilbmy o chwile cierpliwosci, zrozumienia. Abuhamza pomiescic pomieszcze, o to chodzi by przez trening waga jeszcze bardziej [...]
U nas tez zawsze sa jajca na grupie sredniej sa dzieci ktore chodza po np3lata wiec zawsze jest wesolo jak np trener kopnie takiego gowniarza to ten leci i leci Zawsze jakis dowcip pojdzie czy cos "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
1700 kcal ? srasz wogole jedzac tyle ? dzieci w podstawowce jedza wiecej ! chlopie masz 100KG i od 6 miesiecy katujesz organizm taka uboga w mikroskladniki dieta...jak ty chcesz miec efektywny trening jak energii ty masz tyle zeby lezec w lozku i pachniec, 1700kcal to twoje BMR !! ogarnij diete ! zacznij jesc normalnie aby organizm mial energie, [...]