dzieci

[...] Czasem jeszcze potrzebuje dodatkowo się rozciągnąć za jakiś czas po treningu, nie jest to jednak reguła. Z prozdrowotnych korzyści: włosy bardzo mi się poprawiły, nie wypadają jak szalone, co bardzo mnie już niepokoiło przed moja przygodą z sfd, moje dzieci chętniej sięgają po ryż i kasze. Zmieniony przez - bazylia35 w dniu 2017-02-20 11:08:40

No młody łapie bakcyla. A co do niespełnionych ambicji rodziców - to dzieci warto zachęcać do próbowania różnych form aktywności. Jednak zmuszanie na siłę do czegoś zazwyczaj się dobrze nie kończy. Mnie ojciec namawiał chyba 3 czy 4 lata żebym zaczął ćwiczyć z ciężarami. Ale nie było presji tylko raczej pokazywanie że warto. Patrzyłem jak on [...]

Wczoraj DNT i młody był szczerze rozczarowany. Ale matce zabrakło co najmniej jednego klona żeby ogarnąć dzień. Co do tej rozmowy, to zachęcam tylko dzieci do nauki pływania i faktycznie młoda śmiga super i bardzo chętnie chodzi na zajęcia. Młody nie chciał teraz, ale od września stwierdził, że mam go zapisać. A mąż wczoraj zasugerował, że jak [...]

+ 25 min truchcik :-D dzieci na rowerach, trochę ścigania, pchania rowerów pod piaszczystą górkę, mała kraksa i fajna zabawa Uwielbiam takie widoki :-). Rodzice biegną a dzieciaki smigaja na rowerach albo hulajnogach. /SFD/2017/6/23/7df92a097a9145d4ab60a3e1bd1fa533.jpg Zmieniony przez - bazylia35 w dniu 2017-06-23 20:42:13

[...] imprezowy tryb życia. Nie jest łatwo wrócić na prostą. No i tak, Jestem starą panną z wielkim tyłkiem. Fcuk. Zostało zapijanie smutków ;) A poważnie, przez to że nie mam dzieci w moim towarzystwie najpopularniejszą formą spędzania czasu wolnego ze znajomymi czy rodziną jest posiadówa przy barze. Cholera. Ciężko będzie ale wiem, że przez to [...]

[...] za malym, musisz dodac cokolwiek by poszlo na plus. Ot cala historia. Jesli masz suplementy - splucz je do kibla, albo lepiej sprzedaj i za ta kase kup czekolade dla dzieci z najblizszego domu dziecka - wkoncu swieta ida. Cwicz ostro, agresywnie, ale BEZPIECZNIE I TECHNICZNIE. Masz cel na najblizsze 16 tygodni: Przysiad + 40 kg wiecej [...]

[...] to tak jak trzeba, byłą tendencja do wzdęć i przeciągania trawienia Co się sprawdziło - w pracy jem jak najmniej posiłków - a posiłek/posiłki są na zasadzie - kaszka dla dzieci z WPI, bez warzyw/owoców I robię sobie tuż przed zjedzeniem, więc jest świezo, gryźć nie trzeba, nie zalega, szybko się trawi, dostarcza też sporo wody %-) Jak [...]

[...] Podejście babki do mnie dokładnie takie jakiego się spodziewałem. Lekarka uważała, że skoro biorę SAA to w ogóle nie ma co badać. Do tego prywatne przytyki w stylu „czy mam dzieci”, jak odpowiedziałem, że tak to pytanie „to na sterydach można dziecko w ogóle zrobić?”. To mówię babce, że wiem jak się używa HCG. Skierowanie na USG dostałem i tu [...]

[...] dużą aktywność treningową. Ta nietreningowa słabsza, bo pracę mam siedzącą. Za to wieczorami/w weekendy pomagam żonce jak mogę opiekując się głównie starszą córką, a kto ma dzieci ten wie ile czasami trzeba się wokół nich nabiegać :-P To foma na 11 tygodni przed pierwszym planowanym wyjściem (debiuty PZKFiTS) [...]

[...] odwiedzić, tym bardziej jeśli z nim w dobrej komitywie żyjesz.. Z kłodami za młodu trochę trenowałem Zawsze mialem szacunek do tradycji, a wedle mezczyzn o sklonnosciach do dzieci, szczegolnie chlopcow, i sukienek, glownie czarnych, tradycja ta ma juz grubo ponad 2000 lat ;) Mnie do tej tradycji nie mieszaj (tu miałem wkleić emotikonkę, ale nie [...]

Jak masz strzelać, to strzelaj, nie gadaj. Pozdrowienia dla Lejdi ;-) Problem taki, że dzieci u mnie są dzisiaj i żal mi je zostawiać. Gdzieś tak do 17:00. A po zmroku nie pojadę na samotne morsowanie. Może wygarnę Młodego i się przejedziemy, bo córa już na wolontariat jakiś poszła. Albo teraz skoczę sam na śniadanie na trawie :-) Ale by było [...]

Mysle, ze moga nie wiedziec, chlopaki jak zauwazylem gustuja w powazniejszych kasiazkach, tylko my nadal jak dzieci.. na pozor, bo tyle powagi co jednej opowiesci ze swiata dysku przez rok ciezko uzbierac w polskim parlamencie ;) śp. Terry Pratchett - "blask fantastyczny" Ja przyznam się że nie wiedziałem. Podobało się. Trzeba będzie przyjrzeć się [...]

[...] obliczam czas do maratonu jesiennego. I biję się z myślami. Znowu pchać się w to bagno? Mało mi kortyzolu w życiu? Na pewno nikt nie namówi mnie na bieganie w jakichś syfiastych warunkach atmosferycznych, a takie dominują. Czy każdy musi biegać? Zawsze mnie w przedszkolu wk***iały dzieci, które chciały żeby wszyscy bawili się w to samo. :-D

Pomału przestaję wierzyć w te Wasze spuchnięcia, strzelania itd. Jeden z porozrywanym stawem kolanowym bije swoje rekordy życiowe, drugi z zerwanym bicepsem startuje w zawodach WL i też osiąga b.dobry wynik. Do tego TRI będziesz zdrowszy niż Brann - żona i dzieci pomogą w powrocie sił witalnych.

[...] i nie napisałem. Czołem %-) Dodam tylko, że nie znikam z forum, konta nie usuwam, trenować nie przestaję Nie znajduję motywacji do wklepywania tu rozpisek z treningów, dzieci wyrosły więc nie ma o czym pisać a temat zegarków czy plastrów mnie męczy. Jeśli będę miał coś ciekawego do przekazania, to mam swoje małe podwórko, jeśli komuś będę [...]

[...] Viki, czterdzieści siedem lat tak sobie życie układałem ;-) Bywały jednak okresy w których pracowałem w ciągu dnia po 8h dziennie na stanowisku fizola, nocami montowałem z kumplem meble kuchenne, mieszkałem z żoną i dwójką małych dzieci na stancji a w wolnych chwilach jeździłem na budowę by kopać pod fundamenty własnego domu. A teraz sobie leżę

[...] 9x80kg, 8x80kg 4.Ściąganie drążka wyciągu neutral wąsko 15x33,5kg, 14x33,5kg 5.Odwrotny peck deck 16x60kg, 15x60kg 6.Uginanie jednorącz modlitewnik maszyna 16x15kg, 16x15kg W końcu trening bez większego dyskomfortu, fajnie, że siłownia jest otwarta ale tyle co jest ludzi to jest masakra, nawet nie ludzi, a dzieci które zbyt dużo oglądają yt.

"nawet nie ludzi, a dzieci" %-) zabrzmiało jak oddzielny gatunek :-D

i będziemy przy nim jak dzieci wyglądać ;p

[...] z tych co dupe liżą :-D choć też niestety chyba najwyższe 130kg… Erwi :-D z tym solarium nie ma tak zle, lampy takie światło dają ale maszynka to już ciężki temat, dwójka dzieci, obowiązki %-) U mnie litr nie poszedł, może z pół, a tak serio to wszystko można ale trzeba właśnie znać umiar, szczerze to ja się właśnie boje głównie tego żeby to [...]